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| 編輯推薦： |
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本指南以作者在儿童心理学领域的丰富经验为基础，提供了量身定制 ACT 的方法，以便有效地开展儿童工作。
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| 內容簡介： |
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接纳与承诺疗法（ACT）帮助求助者接纳自己的感受，并利用个人价值观来改善自己的生活。近年来，该疗法的受欢迎程度大幅提高，但专为儿童设计的 ACT 资源数量仍然有限。 本指南中的 ACT 策略和活动是专为 5-12 岁的儿童设计的，尤其关注成功的练习者与客户关系所需的独特微妙联系。该方法的设计符合儿童的发展阶段和学习风格，让年轻的客户以适合其年龄和认知模式的方式培养技能。
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| 關於作者： |
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乔迪·瓦斯纳是一位拥有超过15年使用接纳与承诺疗法（ACT）为儿童和青少年服务的经验，以及超过25年儿童心理学工作经验的教育与发展心理学家。她在澳大利亚墨尔本开设私人诊所，主要处理儿童焦虑、自闭症、强迫症（OCD）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）等问题。 赵勇，就职于广州中医药大学附属南海妇产儿童医院(佛山市南海区妇幼保健院)儿童康复科，任儿童保健部部长，主任医师，教授，硕士研究生导师，从事儿童康复工作20年，擅长脑性瘫痪、儿童孤独症、智力发育障碍、语言发育障碍、学习障碍等各类儿童神经发育障碍疾病的诊断及康复。 都修波，目前就职于河南中医药大学第一附属医院儿科医院、河南省中西结合儿童医院脑病诊疗康复中心主任医师、教授、硕士生导师，研究方向为小儿神经系统疾病及儿童脑病康复。 樊慧，女，现工作于长春中医药大学附属第三临床医院，主治医师，主要研究方向：中西医结合儿科，儿童呼吸及内分泌。 冯淑言，现工作于东莞市滨海湾中心医院儿科门诊，主管护师，东莞市滨海湾中心医院优秀护士。
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| 目錄：
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第 1 章 发展背景
1.人生基本假设的形成 2
2.童年时期对困境的预设 3
3.父母面对困难的应对措施 4
4.回避行为 7
5.对内心困境的规避 10
6.对困难的接纳 13
7. 总结 18
第 2 章 与儿童建立真诚连接
1.慈悲之幕——疗愈关系的画布 20
2.构建一个促进治疗效果的物理环境 22
3.通过接纳来营造一种轻松和谐的氛围 23
4.在儿童当前的阶段和心理状态下与之建立联系 25
5.“接纳”这一领域的语言表达 26
1.为什么我会与众不同？ 28
2.针对外化行为问题的接纳性语言策略 29
3.针对内化行为问题的接纳性语言策略 32
4.针对多样化呈现形式的接纳性语言策略 32
5.准确运用语言 34
6.将游戏作为治疗工具 34
12. 总结 37
第 3 章 首次会谈的样本示例
1.第一部分：问题清单 39
2.第二部分：我生命中重要的人物 43
3.第三部分：计划 49
第 4 章 儿童神经科学：理论与应用
2.战斗—逃跑反应 53
3.大脑认知的深入探究 59
3. 总结 65
第 5 章 正念：觉察与好奇心
1.儿童正念冥想的实践与应用 67
2.当冥想带来压力时 70
3.偶然性正念 73
4. 总结 76
第 6 章 价值观：推动改变的驱动力
1.引导价值观探索 78
目 录
2.行为与价值观的匹配 87
3. 总结 94
第 7 章 通过承诺行动实现行为改变
1.“并且”的力量（the power of“AND”） 95
1.为承诺行动做准备 98
2.在具有挑战性的事物中探寻其内在价值 101
3.综合所有要素 107
5. 总结 112
第 8 章 应对困难想法
1.认知解离 114
2.重建自我认知 130
3.对所有内容进行整合 138
4. 总结 140
第 9 章 接纳与承诺疗法在强迫症治疗中的应用
6.心理教育：强迫症是如何运作的？ 142
7.暴露反应预防疗法 147
3. 总结 152
第 10 章 接纳与承诺疗法在神经多样性人群中的应用
1.神经多样性与包容性接纳 154
2.感官处理的个体差异 158
3.社交焦虑 162
4.价值导向 167
5.回避行为 170
6.应对和处理复杂的想法和感受 174
7.将内在体验正常化 181
8.将所有内容进行整合 182
9. 总结 185
第 11 章 基于接纳与承诺疗法构建家长合作的有效路径
1.价值观探寻 187
2.示范接纳困难的态度 188
3.反思家长的回避模式 190
4.养育情绪失调的儿童 195
5. 总结 204
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| 內容試閱：
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原著前言
非常幸运，我成长在一个人丁兴旺的大家庭。少年时，我总爱和年幼的表亲们嬉戏玩耍——这并非因为被年长同伴排斥，而是天性使然，让我沉醉在童真世界里。我这种与孩童心灵相通的特质，自儿时便悄然生根。我天生有着敏锐的直觉，能轻易洞察孩子们的喜好，轻松为他们打造充满欢乐的午后时光。我也算得上是个教学爱好者，格外享受向表弟表妹们传授各类知识的过程，偶尔还会怂恿他们做些调皮捣蛋的小事。在这个过程中，我会留意哪些方法行之有效、哪些徒劳无功，尤其关注不同孩子的学习模式，以及如何激发他们的积极性，让他们对我发明的游戏满怀热忱。这些宝贵的启蒙实践，都发生在我高中毕业之前。
对我而言，攻读心理学专业无疑是绝佳之选。在学士毕业之际，当同学们纷纷申请临床心理学硕士项目时，我选择攻读教育与发展心理学硕士的决定，并没有让他们感到意外。至此，我的学术之路与毕生热忱终于完美契合。1999年取得执业资质后，我的第一份工作是在学校担任心理师，得以在自然的校园环境中与青少年群体深度互动。2003年，我第一次参加接纳与承诺疗法（ACT）研讨会。彼时，在澳大利亚的治疗师群体中，知晓ACT的人寥寥无几，我们仅有十个人挤在墨尔本的一间小房间里，共同探索ACT的应用可能性。尽管这次研讨会聚焦的是ACT在成人中的应用，但我瞬间就被这些理念深深吸引，并立刻着手将其核心理念调整优化，转化为适合校园青少年的应用版本。ACT的精髓，是帮助人们在荆棘密布的人生旅途中找到意义，即便遭遇不可避免的阻碍，也能朝着有价值的方向前行。它倡导的并非一时的技巧，而是一种能伴随一生的观念转变——这种转变，意味着即便面对无法回避的困境，仍能为自身探寻意义、向有价值的方向迈进；意味着愿意摒弃陈旧陋习，并拥有足够的灵活性去反思哪些做法才真正切实可行、富有意义。我由衷感到兴奋与荣幸，能有机会向那些习惯和信念仍处在形成演进阶段的青少年，传授这些宝贵的技能。
在治疗室里与青少年合作，肩负着重大的责任。我们有机会通过指导与激励，帮助他们养成长期有效的思考习惯；能够协助孩子们停下脚步、静心反思，厘清对自己而言真正重要的事物，让他们明白，有价值的人生并非只有持续的愉悦。我们不会坐等障碍自行消失，而是帮助他们学会在困境中依然找到践行自身价值观的行为方式。
本书旨在深化治疗师对ACT理念的理解，并帮助他们将其有效应用于儿童心理工作。书中的策略源自我二十五年临床实践的淬炼，以认知行为疗法的实证研究为根基，其方法论兼具鲜明的接纳性、共情性与肯定性特质。
许多治疗师有充分的理由担忧，儿童能否真正理解ACT中固有的抽象概念。与儿童合作并完成治疗过程本身就是一门艺术，不能简单套用现成的治疗策略，而必须充分兼顾每个孩子的个体特质。一名优秀的儿童治疗师，必须全面评估孩子的当下状态——不仅要考量其年龄与智力水平，还需关注其情感承受能力，以及具体情境中的环境变量。与儿童建立真正的联结，是所有治疗性互动的关键基础。唯有先实现这一点，我们才能着手以契合儿童认知特点的方式，开展策略教学工作。
多年来，我收到了许多希望我向治疗师传授这些技能的请求。本书远不止是一本干预手册——它不仅指导临床工作者如何观察儿童、建立有效治疗联结，还要求治疗师适时暂停诊疗流程，审视自身反应及其对治疗联盟的影响。这套方法的核心特质在于游戏精神：游戏不仅是一种愉悦体验，更是儿童最自然的沟通形态。有些治疗师常担心在游戏上投入过多时间会浪费资源，难免急于推进工作表训练或认知技术的应用。然而，游戏为儿童提供了大量培养隐性技能的机会。儿童能从游戏中获得愉悦感，这让他们在治疗环境中更放松、更灵活，从而为技能发展做好心理准备；同时，游戏也为治疗师创造了示范恰当语言及社交技巧的契机。
本书将指导您掌握适配儿童的表达方法，帮助儿童觉察并应对想法、情绪等内在体验。您将接触到视觉化工具、游戏活动、正念练习、隐喻故事及玩具等载体，它们能协助儿童识别那些可能阻碍其践行价值观的思维模式。书中还提供了指导监护人/家长掌握这些方法的具体路径，让他们能在青少年被汹涌的压倒性想法与情绪困扰时，协助孩子摆脱侵扰性思维与情绪的纠缠。该技能体系适用于焦虑症、抑郁症、恐惧症等多种临床情况。书中设有两个独立章节探讨更复杂的临床议题：第9章专门阐述强迫症治疗，第10章则系统探讨神经多样性群体（重点关注孤独症谱系障碍及注意力缺陷多动障碍）的接纳性干预框架，其中深入解析了针对孤独症与注意力缺陷多动障碍的全方面介入策略，贯穿神经多样性认同视角。
本书单独设有章节（第11章）探讨如何与父母/照顾者协作。该章节将指导您帮助父母觉察日常用语中那些可能强化困境的相关无益信念的微妙表达。ACT可以引导父母克制纠正、消除或阻断儿童负面情绪的本能冲动。诚然，目睹子女陷入痛苦令人煎熬，但我们必须评估否定儿童痛苦体验可能带来的长期后果——父母往往会通过隐瞒实情或声称“一切正常”来试图缓解孩子的即时痛苦，不少父母甚至会否定孩子对自身情绪或躯体信号的解读。尽管躯体信号有时确实令人困惑，但成人有必要引导儿童学会正确觉察并解读这些生理反馈。我们可以教会孩子关注这些内在信号，并采取功能性的应对方式——也就是通过ACT疗法的核心理念“接纳性反应”，与这些信号建立建设性联结。通过教授接纳技巧，我们可以帮助儿童在困难出现时有效应对——毕竟问题本就不可避免。我们还可以协助父母与孩子从“控制情绪”转向“接纳情绪”，进而引导家庭构建兼具健康人际关系、品格力量与心理弹性的价值导向生活。最终目标，是帮助儿童基于自身价值观而非恐惧回避做出明智选择。
作为ACT治疗师，我始终重视语言在治疗中的关键作用。出于行文便利，本书将统一使用“父母”这一表述，但该术语实际涵盖监护人及其他照料者群体。我也深刻意识到，语言具有时代演变的特性——有些五年前还合适的术语，如今可能已不再适用。对我而言，一个特别值得深思的例子就是“孤独症谱系障碍（ASD）”这一术语体系。这一诊断标签虽被临床工作者与家庭广泛使用，但近年来其隐含的病理化倾向愈发引发关注——这类术语暗示孤独症是需要矫正的“故障状态”。但神经多样性理论强调，人类本就存在多元化的感知与互动方式。在神经多样性视角下，这些差异不应被视为缺陷或障碍——这也是我现在内心完全不认同“孤独症患者”这一表述的原因。作为ACT治疗师，我始终致力于践行接纳、共情与珍视多样性的工作准则。撰写本书时，我力求使用契合当下认知的表述；若未来出现更适宜的术语迭代，恳请各位读者理解。
本书通篇采用大量案例进行阐释，其中部分源自真实案例的匿名化处理，其余则为假设性建构。希望这些案例能引发治疗师的专业共鸣，并能迁移应用于不同诊室的儿童群体。临床工作者接触新型治疗理念时，常会产生既兴奋又焦虑的复杂感受，核心原因是对实施路径的认知模糊。即便认可创新理论的科学性，实践中也容易退回到熟悉的干预模式，导致新工具始终无法真正融入治疗体系。作为兼具教育心理学与发展心理学背景的从业者，我想提供一些循序渐进的实践建议：先从本书中挑选两项干预策略，锁定适合尝试的特定儿童群体；然后承诺在接下来的两周内，至少完成三次系统化应用。初期操作或许会有些生涩，你可以结合自己的临床风格进行适应性调整。坚持实践下去，你会逐步掌握多维度整合技巧。请保持专业弹性与创造力，最重要的是享受这个精进的过程！
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