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『簡體書』荷欧波诺波诺：借由清理的力量显化好运人生

書城自編碼： 4194024
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者： [法]吕克?博丹，[法]玛丽亚- 埃莉莎?乌尔
國際書號(ISBN)： 9787571449483
出版社：北京科学技术出版社
出版日期： 2025-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 97.9

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編輯推薦：

★“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”四句话清理内心负能量！
★销量突破30万册的荷欧波诺波诺疗法！
★数百万读者追随的零极限心法！
★欲显化，先清理！
★荷欧波诺波诺是极佳的放下之道！
★荷欧波诺波诺是强大的个人成长方法！
★荷欧波诺波诺是快速显化的灵药！

內容簡介：

“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”——荷欧波诺波诺是一种古老的夏威夷疗愈方法，意思是“修正、清除、完美”，它可以帮助人清扫内心的负面能量，平衡情绪，让你回归到没有杂念、内心平静的状态。在这个状态里，你能放下内心的执念，放下对某件事情或某种回忆的误解，更自在、从容地面对自己的人生，从而获得健康、财富与喜悦。体验荷欧波诺波诺这种简单却强大的能量，走上觉醒之路，回归真实的自己。这种古老的夏威夷艺术帮助你从限制性障碍中解放出来，但更重要的是，创造你想要的生活。

關於作者：

【法】吕克·博丹
法国著名自然医学专家。曾从事医生职业，毕业于临床肿瘤学专业。在自然医学领域（包含顺势疗法、植物疗法、营养学、微营养学、针灸等方向），以及疾病象征学、神经语言程序学、放松疗法、能量医学等领域具备专业造诣。
【法】玛丽亚- 埃莉莎·乌尔塔多- 格拉谢
神经语言程序学、情绪释放疗法及其他心理能量技术实践教练。现在在法国和国外各地举办研讨会，主题包括情绪释放疗法、放手、宽恕和荷欧波诺波诺。

目錄：

第一章认识荷欧波诺波诺
起源与基本原则 / 1
一个小故事 / 3
起源 / 5
荷欧波诺波诺的基本原则 / 10
错误的记忆 / 13
一切皆源于内在 / 17
第二章荷欧波诺波诺与自我认知
组成自我的不同部分 / 21
自我的不同组成部分 / 23
培养各个部分之间的联结 / 25
四句“净化真言” / 30
清理记忆的过程 / 37
迎接灵感的到来 / 44
第三章实践荷欧波诺波诺
清理、放手、接纳 / 47
进行一次清理 / 49
实践荷欧波诺波诺的益处 / 56
清理工具 / 62
打造自己的专属工具 / 64
第四章荷欧波诺波诺在日常生活中的应用
荷欧波诺波诺的反馈 / 67
处理人际关系问题 / 69
处理经济问题 / 71
应对无能为力的感受 / 72
应对过度依赖 / 74
为一项活动做准备 / 75
应对体重超标 / 77
行走时的荷欧波诺波诺 / 78
睡前与醒来时的荷欧波诺波诺 / 79
清理身体 / 80
清理家庭关系 / 82
第五章通往自我成长之路
探索你的生命 / 85
受害者、创造者、生命 / 87
荷欧波诺波诺与治疗师 / 89
日日累积 / 91
人们彼此相连 / 92
能量焕新 / 94
结语 / 97
附录 / 103
后记 / 115

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