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『簡體書』宋代士人晚年疾患与健康管理应桃

書城自編碼： 4193255
分類：簡體書→大陸圖書→歷史→歷史普及讀物
作者：应桃，吴志浩著
國際書號(ISBN)： 9787577404479
出版社：西南交通大学出版社
出版日期： 2025-11-01

頁數/字數： /
釘裝：平装

售價：HK$ 53.9

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內容簡介：

《宋代士人晚年疾患与健康管理》探讨了宋代士人在晚年面临的健康问题及其应对策略，旨在揭示这一群体在面对衰老与疾病时的生存智慧与文化实践。通过对宋代士人晚年生活的深入研究，作者试图展现他们在生理与心理双重挑战下的适应机制，以及如何通过养生与医疗手段维护身心健康。　
　　书中首先分析了宋代士人的平均寿命及其影响因素，揭示了疾病对士人群体寿命的显著影响。随后，作者聚焦于士人在晚年的养生实践，探讨了他们如何结合儒学思想与医学知识，构建独特的养生体系。以苏轼和朱子为例，书中详细剖析了他们在养生实践中的思想与方法，展现了士人如何在晚年通过静坐、内观等身心修炼，实现对衰老的超越。　
　　全书以宋代士人群体为核心，结合文献分析与个案研究，不仅呈现了他们在晚年健康管理方面的智慧，也为理解古代文人的生命观与价值观提供了重要视角。通过这一研究，读者不仅能了解宋代士人的晚年生活，更能感受到他们在逆境中寻求平衡与超越的精神追求。

第一章宋人文集中士人的平均寿命 001
第一节由文集记载看宋代士人的平均死亡年龄 001
第二节影响宋代士人平均寿命的疾患 021
第二章宋代士人的晚年养生 037
第一节宋代士人和医学 038
第二节宋代士人的晚年养生 049
第三章宋代士人晚年养生——以苏轼为例 065
第一节苏轼的养生思想及实践 066
第二节苏轼和诸家养生 072
第四章宋代士人养生实践及其超越——以朱子静坐为例 078
第一节从儒家身体观看“静坐” 079
第二节朱子和静坐 090
结语 104
参考文献 110

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