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| 編輯推薦： |
★全球畅销百万册，超30种语言版本，“贝爷”经典自传，全新上市！
★30万字，50余张照片，真诚回顾家族历史、童年经历、求学生涯、魔鬼训练、攀登珠峰等成名前的一系列成长故事和心路历程，更有恋爱和求婚的温馨瞬间，以及现象级真人秀节目《荒野求生》的火爆过程！
★ “贝爷”也曾遭遇霸凌，而空手道改变了这一切！学会保护自己，是人生中的必修课！
★没有经历泥泞、眼泪和汗水，就没有《荒野求生》的辉煌。那些黯淡无光的过往，是来时的路，也是前行的光！
★“贝爷”是天生的冒险家，更是一代人的精神偶像！“贝爷”走过的路，也是我们的青春！
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| 內容簡介： |
这是一部“贝爷”的成长史，也是一部强者的进化史。“贝爷”真诚地回忆了家族信条、童年经历、求学生涯、魔鬼训练、攀登珠峰等成名前的一系列成长故事和心路历程，那时的“贝爷”勇敢、强悍；而《荒野求生》的一战成名则照亮了“贝爷”缔造“荒野帝国”的传奇之路，那时的“贝爷”睿智、坚定。來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
在一次次让人尖叫的冒险中，我们可以看到“贝爷”那无与伦比的生命感染力。“贝爷”展示的不只是锤炼身心的技巧，更重要的是让我们看到了生命的广阔与丰盈。
“贝爷”是无所畏惧的传奇，也是永不言弃的信仰！
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| 關於作者： |
作者：
贝尔·格里尔斯（Bear Grylls），1974年出生于英国，探险家、登山家、作家，从小接受武术训练。
1994年至1997年，贝尔服役于英国特种空军部队，在南非的一次跳伞事故中，摔伤了三根椎骨，因伤退役。
1998年5月，在经历了不停的折返、艰难的攀登、恶劣的环境、无情的伤病、队友的死亡，甚至还有坠入冰隙的生死瞬间，年仅23岁的贝尔登上了珠穆朗玛峰。
2003年，贝尔驾驭开放式小艇，历时3个月，涉险5000公里，成功跨越北大西洋。
2006年，贝尔主持《荒野求生》节目，成为全世界公认的野外生存和户外探险代表人物之一；2009年，贝尔首次来到中国，在海南拍摄完成《荒野求生中国特辑》。
2015年，贝尔参加中国东方卫视真人秀节目《跟着贝尔去冒险》。
……
如今，年过50的“贝爷”，带你回顾那些跌宕起伏的人生，全景式再现从“男孩”到“男人”的华丽蜕变。
精彩继续！
译者：
刘屈雯曦，贝尔系列图书译者，译有《无所畏惧：贝尔自传（成长季）》《永不言弃：贝尔自传（荒野季）》《潜能：贝尔超越自我激励法》《跨越巅峰：贝尔珠峰探险记》。
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| 目錄：
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01
初生牛犊
1 家族的人生信条
2 沃尔特的梦想
3 海难
4 勇士从来不会消亡
5 佩西的事业和爱情
6 请求下杠，斯特奇斯先生
7 姐姐劳拉
8 怀特岛上的岁月
9 喜欢恶作剧的父亲
10 父亲有趣的一面
11 和父亲一起去冒险
12 “狂野状态”
13 “死亡探险”
14 在深山中迷路
15 初入寄宿学校
16 被学校“劝退”
17 新生的“考验”
18 校园霸凌
19 空手道比赛
20 黑带二段
21 夜间的攀爬挑战
22 最能冒烟的车子
23 攀登斯诺登山
24 和女孩们的故事
25 英国式的气质
26 初吻
27 因裸奔被捕
28 欧洲之旅
29 与查理的友谊
30 徒步印度
31 军情五处
32 布鲁内尔公寓
33 结识挚友泰克
34 参加特种空降兵部队选拔
02
英国特种空降兵部队
35 不冒险，就不会有收获
36 最底层
37 残酷的训练
38 只是预选
39 山地选拔
40 夜间训练
41 训练启示
42 “月亮草”
43 黑山训练
44 山地耐力训练
45 急行军
46 一场苦战
47 被淘汰
48 心中的余烬
49 重生
50 再次参加选拔
51 开始行动
52 又是“月亮草”
53 战胜心魔
54 最后冲刺
55 新的开始
56 最后一座山
57 学习专业技能
58 以最艰难的方式证明自己
59 新兵训练
60 模拟实战
61 营救人质
62 千万不要被俘
63 梦寐以求的贝雷帽
64 重要的“但是”
03
勇攀珠峰
65 跳伞事故
66 沉重的打击
67 奇迹小子
68 唯一的希望
69 离开部队
70 愚蠢的想法
71 天空的女神
72 23 封失败的信
73 “不可攀登”的山峰
74 坠入爱河
75 第一次约会
76 第一次泪别
77 珠峰“慢步”
78 坠入冰隙
79 又一次死里逃生
80 打给妈妈的电话
81 到达3 号营地
82 来自怀特岛的贝壳
83 机会
84 氧气用完了
85 漫长的日子
86 再次到达3 号营地
87 向4 号营地进发
04
登上世界之巅
88 南坳
89 直面死亡
90 雷暴
91 氧气故障
92 触手可及
93 没有什么能够阻挡
94 山的召唤
95 世界之巅
96 雪崩
97 吃掉袜子
98 珠峰教会我的
99 幸运偏爱勇敢的人
100 裸泳求婚
101 关于珠峰的演讲
102 “莎拉号”
103 结婚
05
我与《荒野求生》
104 我们都失去了父亲
105 拒绝《荒野求生》
106 魔法三要素
107 团队
108 仅次于女王
109 两个秘密
结 语
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| 內容試閱：
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现在的气温是零下20 摄氏度。我活动了下手指，它们仍然冰凉，就像要冻住了一样。旧的冻伤总是在提醒着我—— 我把这归咎于珠穆朗玛峰。“准备好了吗，伙计？”摄影师西蒙（Simon）微笑着问我。他的设备已完全准备就绪。
我回以微笑，但心里非常紧张。
我感觉不太对劲儿。
但我并没有把这个直觉当回事儿。
现在是工作时间。
工作人员告诉我，今天早晨，北加拿大落基山脉的景色非常壮观。但我无心欣赏。
是时候进入我的私人秘境了。我极少如此专注、敏锐、勇敢、精确。此时的我，对自己的了解最为清晰，但我很少进入这种状态。
我只有在极少数情况下才会运用这些天赋品质，就像现在。
我脚下是落差300 英尺（约91.4 米）、覆盖着冰雪的陡峭山坡，很陡，但我还能应付。
我已经成功完成过很多次这种速降了。“永远不要自满。”内心中有个声音说着。这声音常常是对的。
最后一次深呼吸。我和西蒙交换了一个眼神，彼此确认可以开始了。
我们略去了一个关键步骤。我很清楚这一点，但我什么都没做。
我纵身一跃，将注意力集中于飞速滑坠的感觉上。通常我很喜欢这种速降的感觉，但这次，我却感到非常不安。
以前从未出现过这种情况。直觉告诉我有些不对劲儿。
我滑下山坡的速度很快就超过了每小时40 英里（约64.4 千米），冰层从离我的头部只有几英寸的地方掠过。这就是我的世界。
速度更快了，离山峰的边缘越来越近。该减速了。
我灵活地转身，把冰镐插入雪地。一团白色的雪雾和着冰碴腾起。
我用尽全力深深敲入山体的冰镐迅速降低了我的速度。
一切都像往常一样。像钟表一样精准。我充满了自信。这是难得的清明时刻，转瞬即逝。我停了下来，世界仿佛静止了。然后——
“砰”！西蒙，还有他那个沉重的木制雪橇以及上面加固过的金属摄
像机护罩，径直以超过45 英里（约72.4 千米）的时速直接撞上了我的左大腿。痛苦、爆鸣伴着白色雪雾瞬间炸裂开来。
我像一个被呼啸驶过的货运火车撞到的布娃娃一样飞下山去。
时间仿佛停止了。我看到和感受到的一切都变慢了。
在那个瞬间，我心中只有一个念头：就差了一点点，如果刚才雪橇再偏一点儿，撞到的就会是我的头，那么毫无疑问，这将是我活着时的最后一个想法。
我痛苦地扭动着身体。
我哭了，但那是欣慰的泪水。
我受伤了，幸运的是，我还活着。
我看到一架直升机，但听不到任何声音。接下来我被送进了医院。
自《荒野求生》（Man vs. Wild）开拍以来，我已经多次被送进医院了。我痛恨受伤住院。
哪怕是闭上眼，那些经历还是历历在目。
在越南的丛林中，我被切掉了半根手指，被送进一间肮脏的、血迹斑斑的急诊室，没有听到任何宽慰之言。
然后是在育空（Yukon）遭遇的落石，更别提在哥斯达黎加那次加倍糟糕的山崩了。还有蒙大拿（Montana）的矿井坍塌，澳大利亚的湾鳄，太平洋小岛上的16 英尺（约4.9 米）长的老虎以及婆罗洲（Borneo）被毒蛇咬伤的经历。
无数次死里逃生。
这些记忆已经模糊了，都是些糟糕的回忆。
然而，一切都很好，因为我还活着。
不必耿耿于怀，活着才是最重要的。
我微笑着。
第二天我就忘掉了这场事故。对我来说，那已经过去了。意外总是会发生的，它不是任何人的错。
这次我得到了一个教训：要重视直觉。
我将继续前进。
“嗨，西蒙，我很好。出院后给我买杯冰镇果汁朗姆酒就行了。哦，我会把救援和医疗的账单寄给你的。”他握着我的手。
我喜欢这个人，我们曾共同面对人生。
低头看着地板上撕破的山地滑雪裤、血迹斑斑的夹克、破碎的微型摄影机和护目镜，我不由得自忖：究竟是从什么时候开始，我的世界变得如此疯狂？
109
两个秘密
我一生中最大的荣幸之一就是被任命为童军总会有史以来最年轻的总领袖，对我来说，最棒的一点是，这些年轻人自己在这次任命过程中发挥了很大作用。
童军代表了我生命中所珍视的许多东西—— 友谊、家庭、信仰和冒险精神。
我每天都在认识到，世界各地的年轻人并不缺乏雄心，他们只是缺少机会。童军则是一盏明灯，为那些通常可能永远没有机会体验这些奇妙事物的人带来友情、冒险经历和归属感。
我们在英国各地巡回，走访了数百个不同的童军队伍和领队。而且无论身处哪个国家，在拍摄结束后，我总是试图与当地的童军团体会面。
同一个运动，许多国家，相同的价值观。这很有感染力，因为它非常有效。见见这些孩子你就知道了。我喜欢和他们在一起的日子。
每年夏天，莎拉和我都会为进步最大的年轻童军举办一个荒岛生存训练营；我还会为那些在童军活动中达到最高等级和成就的人主持特别的颁奖典礼；我们会和资深的领队们共同为新加入的童军庆祝。
他们的故事总是令人难以置信。
皇室成员经常会出席这些仪式。像我一样，他们也被童军的勇气和希望故事所感动。这些故事常常是在不可能中创造了可能。
它是与普通人相关的，他们在自己的社区中担任领导者，给予孩子们信心、目标感、价值观以及在其他地方很难获得的户外技能。
成为他们的总领袖让我感到无比自豪，我希望我不会辜负这些年轻人的期待。而且别搞错了，我和童军相处的时间越长，我就越觉得是他们激励了我，而不是我激励他们。
所以，有了所有这些因素，包括童军相关的活动，我的生活节奏快得要命。有时候太快了，我发现很难跟上。这一点我不喜欢。
这就是为什么我对组建这样一个了不起的团队来帮助自己而感到如此自豪。
我们的团队成员分布在洛杉矶和伦敦，他们都非常有趣且效率惊人。
我提出想法，他们则带来理性和清晰的思路。我们一起祈祷，一起欢笑，努力去做那些真正有意义的事情。
在优先考虑的因素中，金钱排在比较靠后的位置。但奇怪的是，我确信这正是让整件事顺利进行的原因之一。与作为家人和朋友一起度过的快乐时光相比，追求利润是一个相当无聊的目标。
戴夫·西格尔（Dave Segel）、德尔（Del）、托德（Todd）、迈克尔（Michael）、科林（Colin）、珍（Jen）、诺拉（Nora）、乔治（George）和其他人。我的天啊，我们一起喝了很多果汁，吃了很多寿司，飞了很多里程，还开了很多电话会议。最重要的是，这一切都非常有趣。
如今，我更像是这个非凡团队的代言人，他们不仅是各自领域中的佼佼者，无论是冒险摄影师、服装设计师、律师还是制片人，都是最优秀的，他们还是我的朋友。
从商业角度来看，大部分成功依靠的是优秀的人才、出色的想法、严谨的执行，再加上一点点好运气。不过，我想我总是努力争取最大限度地利用我的运气。
不过，毫无疑问，我觉得自己与“贝尔·格里尔斯”的公众形象有很大的距离。每天早上在镜子里看着我的那个男人，睡眼惺忪，带着恼人的伤疤，还有持续的疼痛，是一个不同的人。
我认为电视上的贝尔·格里尔斯只是我的工作和品牌。团队里的人简称他为BG。
而镜子里的男人是莎拉的丈夫，我们孩子的父亲，只是一个普通人，有着生活中所有常见的挣扎、自我怀疑和缺点。
而且这些挣扎、怀疑和缺点还不少。请相信我。
我告诉你两个秘密。在一大群人面前，有时候我会非常焦虑，甚至会紧张得有一点抽搐。这让我心感到尴尬和羞愧。这成了我满脑子想的事，让我讨厌人们看着我的感觉。
这就是恐惧。而我很害怕。我只是个普通人。
然后是恐高的问题。有时候，当我攀登或悬挂在直升机上时，我会被这种强烈的恐惧所笼罩。但是没人看到过。我把它藏在心里。前一分钟我还好好的，下一分钟我就像树叶一样颤抖。
无缘无故。
我知道我很安全。
但我真的安全吗？
这就是恐惧。而我很害怕。
我只是个普通人。
感到宽慰了吗？
是的。
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