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『簡體書』中医刮痧一看就会真人视频演示版一块刮痧板，让健康触手可及！

書城自編碼： 4173210
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：郑书敏主编
國際書號(ISBN)： 9787571351663
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期： 2025-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 54.8

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編輯推薦：

刮痧疗法是我们日常生活中最常见的中医理疗方法之一。因其绿色健康，操作简单且实用性强的特点，广受人们的欢迎。本书结构清晰，第一章讲述了刮痧的基础理论知识，以及中医的经络穴位学说。从第二章开始到第6章，全书用了5章的篇幅不同病症，不同人群，不同场景下的刮痧手法和依据做了详尽的说明。是一本实用性极强的操作宝典。真人视频演示是本书最大特色。随书附赠300+分钟真人示范的视频，零基础的读者也可以根据图片、文字、视频的信息轻轻松松的掌握刮痧知识，并应用到日常养生保健中。

內容簡介：

刮痧是一种古老而有效的非药物保健方法，简便
易行，经济实用，不需要复杂的工具，也不需要药物，
仅需用光滑的硬物器具或刮痧板在人体皮肤的特
定部位进行反复摩擦，便能通过一系列良性的物
理刺激，在皮肤表面形成瘀点或瘀斑，从而有效
改善局部气血循环，祛除体内的邪气，达到活血散
瘀、舒筋理气、清热解毒、开窍益神等功效。
? 书中系统阐述了刮痧的基础知识，包括刮痧的历
史渊源、理论基础、作用原理、操作技巧等，让读
者对刮痧有一个全面的认识。同时，书中还详细讲
解了各类病症的刮痧取穴及操作方法，并配以真
人视频演示，让读者能够直观地看到刮痧的过程
和效果。

關於作者：

郑书敏
国家举重队队医，国家举重队马江举重
基地医务科科长，中国亚健康防治协会理
事。自 2002 年起在国家举重队做随队医
生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、
疾病治疗等工作，备战过 2004 年、2008
年、2012 年奥运会和 2002 年、2006 年、
2010 年亚运会，先后为多名奥运冠军和世
界冠军提供健康保障服务。

目錄：

第一章经络穴位刮痧基础入门第二章日常病症刮痧 “痧“出病自消第三章小儿病症刮痧呵护宝宝成长第四章中老年多发病刮，延年益寿第五章两性病症刮痧，共享健康幸福生活第六章常见不适刮痧，调理亚健康

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