	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2025年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書
11月出版：大陸書台灣書
十月出版：大陸書台灣書
九月出版：大陸書台灣書
八月出版：大陸書台灣書
七月出版：大陸書台灣書
六月出版：大陸書台灣書
五月出版：大陸書台灣書
四月出版：大陸書台灣書
三月出版：大陸書台灣書
二月出版：大陸書台灣書
一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書

『簡體書』2026心灵蜕变成长

書城自編碼： 4169430
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：本书编写组
國際書號(ISBN)： 9787Xtaozhuang
出版社：新华出版社
出版日期： 2025-11-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：精装

售價：HK$ 96.8

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《只要我还在创作角谷美智子访谈录》
售價：HK$ 74.8

《国医大师邓铁涛治未病从孩子抓起中医治未病二十四节气顺时调养常见病预防中医健康体检广东科技》
售價：HK$ 54.9

《英国都铎王朝君主形象塑造与政治文化变迁》
售價：HK$ 184.8

《从一道高三数学模拟测试题的背景谈起：兼谈等周问题与等周不等式》
售價：HK$ 74.8

《《仪礼》版本研究：全三册》
售價：HK$ 383.9

《水浒传绘本全8册水浒桥梁书同步原著改编去暴力萌趣卡通国风画卷文史科普趣味拓展》
售價：HK$ 228.8

《中国清代戏曲史上、下卷（套装2册）》
售價：HK$ 437.8

《私域裂变运营实战手册》
售價：HK$ 54.8

編輯推薦：

1. 我们无法控制事情发生，但我们可以选择如何回应——可以选择快乐，选择希望，选择不被情绪牵着鼻子走。
2. 依托经典心理学理论，以涂鸦+认知疗法双视角，既是情绪日记，也是职场手账，助你轻松蜕变。
3. 涂鸦与书写，无需完美与华丽，只需坚持，再坚持——慢慢地，焦虑少了，心稳了；怨气少了，能量多了；烦恼少了，快乐多了。

內容簡介：

每一幅随心涂鸦，都是一次情绪的自然释放，更是一场深层的心灵表达。笔尖流转的，是流动的能量，它卸下了心理重担，温柔减压。“本周心境”“行动处方”“心灵笔记”三大核心板块，提供切实可行的行动指引，记录心灵成长轨迹。它将全程陪伴你突破自我、锚定方向，稳步达成目标。
周历从年初的目标焦虑、春日的社交紧绷，到盛夏的能量耗竭、岁末的自我接纳，解锁职场人常见的痛点；设有情绪记录区，标记焦虑、满足等状态，直观追踪情绪变化；每页充足留白支持书写，方便记录职场复盘与成长感悟，实现“情绪日记 + 职场手账”双重功能。此外，随书附赠能量贴纸包，让每一次情绪波动都成为成长契机，陪读者在笔尖舞动中直面情绪起伏，逐步唤醒内在力量。

關於作者：

编写创作团队包括具有多年工作经验的图书编辑和专业的营销编辑，以及从事涂鸦艺术疗愈的心理工作者。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.