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在职场与生活中，你是否正在面临着复杂都局面而左右为难？想做成某件事，总是阻碍重重？想快速提升自己，却总是陷入内耗……别担心！换个角度看世界，你的人生将截然不同！这本书将告诉你如何顺着人性做人，逆着人性成事！你将学会趋利避害、清醒决策，当你开始把时间、精力还给自己，就能以高能量的状态，开启人生下半场！
【38个心理学定律讲透社会人际方方面面！破解你的各种“看不懂、想不通”！】
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| 內容簡介： |
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刺猬效应、木桶定律、瓦伦达心态、德西效应、黑菲定律……这些心理学定律看似陌生，但其实它们无时无刻不在我们身边发生作用，本书将为你揭开关于它们的奥秘。书中精选了38个在社会生活中频频出现的心理学定律，配以38幅醒脑小插画，帮你梳理人们行为背后的心理动机，从而洞察人性的本质和人际交往的底层逻辑。
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| 關於作者： |
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谭博文，资深人际关系管理顾问，职场关系与职业生涯发展讲师，职场心理疏导师。曾为国内许多企业提供职场沟通力、人际关系管理、心理疏导、企业管理、职业发展与个人成长等课程，并为许多职场新人提供职业规划咨询服务，帮助在职场或人生道路上受阻的人们重新找到目标、突破困境、逆势翻盘，实现自我价值升华。
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| 目錄：
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01?刺猬效应 001
02?异性相吸定律 006
03 蝴蝶效应 011
04 多米诺骨牌效应 016
05 布里丹毛驴效应 020
06 手表定律 025
07 蘑菇定律 030
08 木桶定律 036
09 从众效应 042
10 期望定律 047
11 心理定式 052
12 马太效应 057
13 马斯洛需求层次理论 063
14 破窗理论 070
15 詹森效应 075
16 登门槛效应 080
17 毛毛虫效应 085
18 巴纳姆效应 091
19 心理暗示 096
20 投射效应 101
21 瓦伦达心态 106
22 杜根定律 111
23 晕轮效应 117
24 超限效应 122
25 互惠定律 128
26 竞争优势效应 133
27 瓦拉赫效应 138
28 韦奇定律 144
29 旁观者心理 149
30 布利斯定律 154
31 青蛙效应 159
32 情绪效应 164
33 逆向思维 169
34 鸟笼效应 175
35 德西效应 180
36 过度理由效应 184
37 奥卡姆剃刀定律 190
38 墨菲定律 195
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| 內容試閱：
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为什么我们在看星座解析，测塔罗牌和 MBTI，甚至算生辰八字时，总会觉得非常准确？
为什么“看戏不怕台高”“路见不平不出手”，紧急情况下，围观人员越多，反而出手相助的人越少？
为什么对一个人付出得越多，越希望得到对方的回馈与爱护时，就越得不到对方的回应？
……
这些随处可见的现象，正好说明了心理学在我们日常生活中的作用。日升月落，花开花谢，春夏秋冬四季更替……这些都是自然现象，也是自然规律。正如自然规律一样，我们生活中的每一次交流、每一次行动，其实也都是心理学定律的影响和制约，只是我们对这些定律研究得比较少。
我国古代兵法特别强调：“用兵之道，攻心为上，攻城为下，心战为上，兵战为下。”若想在今天这个竞争激烈的社会中占有一席之地，除了的生存技能外，多了解、掌握并运用一些心理学定律，从而达到自己的目标，也是成功的要素之一。了解、掌握好心理学定律，从而更好地了解自己、读懂他人、认识社会，生活中的种种疑难问题也将轻松化解；运用好心理学定律，可以让我们在职场、生活、社交等诸多方面占据优势，从而游刃有余、得心应手。
人与人之间的差距，不仅仅在于能力和机遇，更在于对人性的认知和思考。正因如此，我们希望以一些心理学定律为媒介，能让大众洞悉人性、读懂人心，从而让自己的人生变得更加厚重、更有价值。从某些角度而言，我们每个人都是天生的心理学家。大家闲聊时，总是说“我认为他……是因为……”“我觉得她……是由于……”，大家总试图从自己的视角去探究他人的行为。如果能了解、掌握一些心理学定律，这些背后的原因也就迎刃而解了。虽然心理学家一再告诫我们，心理学并非让我们挖空心思揣测他人，而是让自己变得更好，但也不可否认，如果能学点心理学定律，将有助于我们对生活现象的认识，对人际交往禁忌的规避，对他人更能透过表象看到内在，洞察人性的善恶。
正是基于心理学定律对人性的重要作用，我们特意选取了 38 个经典的心理学定律，希望本书在对前人经验总结和实践的基础上，能给现代人一点小小的帮助。书中的每一条定律，都是心理学发展史上的宝藏，都是被反复验证的真理，它能够让脱离实际的人重归现实，让情绪低落者找回最初的快乐，让失败者重新发现成功的奥秘。
不难发现，心理学家总结出来的看似陌生、深奥的定律，在我们的日常生活中，几乎无处不在。无论你处于何种阶段，作为社会的一员，都有可能面临这样或那样的困惑。消除困惑的最好途径就是深入自己的内心世界，探寻心理行为的秘密。
翻开本书，也许上面提到的疑惑你将从这里找到答案：
如果了解巴纳姆效应，你会明白：人们通常只关注与自己期望相符的信息，而忽视其他信息所产生的误导。星座、塔罗牌、MBTI 的流行，本质上反映了人们对自我认知的渴望，这些描述往往利用模糊、宽泛的词汇，使得几乎每个人都能找到与自己相符的部分，从而产生强烈的认同感。但巴纳姆效应也提醒我们，与其依赖外界赋予的标签，不如在实际生活体验中构建对自我的认知。毕竟，我们的人生不应由几句通用描述来定义。
如果了解旁观者心理，你会明白：“看戏不怕台高”“路见不平不出手”，不是自己太冷漠，而是围观的人太多。紧急情况下的不作为，并非冷漠，而是一种复杂的心理现象。对某件事来说，如果是某个个体被要求完成某项任务，责任感会很强，会作出积极的反应；但如果是某个群体被要求完成某项任务，群体中每个个体的责任感就会削弱，面对困难或遇到责任就会退缩，后者总是期望别人能更多地承担责任。知道这一点，可以更好地帮助我们理解人类的反常行为，并在必要时采取行动。如面对紧急情况时，我们应学会克服内心的犹豫，勇于成为那个主动伸出援手的人。
如果了解过度理由效应，你会明白：恋人间若是为了赢得对方的芳心，总是尽可能地在生活和物质上奉献自己，这很容易让人对甜言蜜语和物质享受产生依赖，从而削弱恋爱对象本身的魅力，使对方逐渐淡化对恋人的爱慕之情，两人不自觉地将恋爱关系定位为“施予”和“获得”，而忽略了深层次的情感交流、双方匹配度和对彼此的容忍度等。
生活的点滴，穿成了一串串心理学定律，而我们每个人都是其中的参与者与见证者。深入了解这些心理学定律，并灵活运用，我们才能更好地把握住自己的人生方向，避免迷失在生活的迷宫中。希望通过阅读本书，能够助你在明灯的指引下，绕过人生中的暗礁，抵达鲜花盛开的彼岸。读懂了本书所介绍的心理学定律，也许你就洞悉了人性，从而读懂了人生。
编 者
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