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| 內容簡介: |
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父母给孩子最好的礼物不是保障他们无忧无虑,而是帮助孩子为踏入现实世界做好准备。很多家长都面临这样的困惑:如何培养心理健康、拥有强大内心的孩子,让他们在走出家门进入社会之后,能够积极、自信、从容、理性地应对一切?孩子的力量从哪里来呢?《纽约时报》畅销书作家、神经心理学家丹尼尔·亚蒙博士与儿童心理学家查尔斯·费伊博士联手创作,为家长揭示了赋予孩子力量的基本法则:要想有效地培养出优秀且坚强的孩子,你需要同时关注孩子(以及你自己)的大脑和心灵。这本开创性的著作融合了脑科学和“爱与逻辑”育儿法,帮助家长了解孩子大脑的发展规律(比如大脑的理性思考区域要到25岁才会成熟),用温和而坚定的方式陪伴孩子成长。“爱与逻辑”原则的核心是:我们足够爱孩子,因此愿意为他设立一个安全界限,在这个范围内,给予孩子选择权和自由,让他体验自然后果,从中得以学习。这种爱不是放任的,但又足够宽容,允许孩子多犯一些“可承受后果”的小错误,允许孩子经历“可承受的失败”,传递“我相信你可以”的积极心理暗示,并对孩子的失望、挫折和痛苦给予共情。帮助孩子消灭“脑中蚂蚁”(负性自动思维),这种互动过程将对孩子产生改变心智的力量,让他们学会思考,勇于承担,抗压性强,成长为真正的内心强大的人。孩子也将形成积极的自我认知:我应该对自己的人生负责,我的生活取决于我做选择的能力。
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| 目錄:
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导言第一部分 成功育儿的实用神经心理学第一章 健康的大脑:心理力量、责任感、情绪控制和成功的基础第二章 内心强大的孩子需要明确的目标第三章 你的养育风格会增加还是削弱内心的力量?第四章 没有人与人的关系,一切都不会起作用第五章 用界限和规则塑造强大的内心第六章 爱的管教造就内心强大的孩子第七章 对于家长和孩子,心理健康都至关重要第八章 培养坚强的有能力的孩子第九章 帮助孩子维护身体健康身体,打造更强大的内心第十章 当父母双方的养育风格不一致时:打造一支团结的队伍第十一章 如何帮助有学习障碍的孩子第十二章 高科技的滥用和成瘾问题第十三章 当一切手段都无济于事:大脑健康问题的解决之道第二部分 将生活中常见的挑战转变成性格力量的方法和要点第十四章 常见挑战:让如厕训练成为一种积极体验第十五章 常见挑战:兄弟姐妹间的竞争第十六章 常见挑战:当你的孩子被人取笑或欺负第十七章 常见挑战:让运动有益健康并且充满乐趣第十八章 常见挑战:朋友和同伴压力第十九章 常见挑战:当孩子想要开始约会第二十章 常见挑战:离婚后保持健康的养育方式第二十一章 常见挑战:作为继父母第二十二章 成年子女和行为像孩子的成年人第二十三章 要帮助孩子成长为内心强大的人,你能做到的130件最好的事第二十四章 培养内心强大的孩子绝不能做的20件事致谢资源注释
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