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『簡體書』你的近是我的远

書城自編碼： 4137398
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：邱雨薇
國際書號(ISBN)： 9787532973736
出版社：山东文艺出版社
出版日期： 2025-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 64.9

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內容簡介：

《你的近是我的远》是一本聚焦于解决母女沟通问题的佳作，是一本代际沟通破冰指南。作者以深厚的心理学专业知识为基础，邀请自己的母亲从“情绪”“信任”“边界”“自我”等方面展开对谈，深入剖析母女间产生沟通问题的根源，点明时代变迁带来的观念差异。大量真实鲜活的案例是本书一大亮点。书中还提供了大量的实用沟通技巧，随后紧跟专业分析与解决建议，帮助读者将书中所学应用于现实生活，化解与母亲的沟通难题，在理解的基础上创建属于自己的独立且亲密的代际关系。

關於作者：

邱雨薇，创伤知情咨询师，国际教练协会专业认证教练，“邱后算账”主播，公众号“爱勇不息”主理人，《恋爱中的暴君：自恋型男友识别指南》作者。累计咨询时长超过5000个小时，关注亲密关系暴力、自我疗愈以及性与性别。

第一章 “看到她”：只看到破碎的大人，看不到受伤的小孩 001
第二章情绪：妈妈的委屈，是女儿的愧疚 043
第三章信任：如何相信女儿是个独立的成年人 075
第四章边界：是什么让母女关系变得窒息 097
第五章自我：是母亲“不为自己而活”，还是女儿太“自私” 129
第六章自尊心：母女俩都太要强了，该怎么办？ 151
第七章父女：为什么没办法跟父亲好好说话 175
第八章沟通：如何在母女关系中不留遗憾，让她知道你的爱 201
后记去殖民化心理学：如何超越代际创伤，从对立走向和解？ 229

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