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| 編輯推薦： |
1%法则是心理学中的复利效应：1.01^365=37.8，0.99^365=0.03。每天提升1%，一年将进步37倍；每天退步1%，一年将退步97%！
2.心理咨询师聚焦女性成长核心需求，提炼女性破圈必 备的6个“1%力量”：商业力教你捕捉赚钱机会，领导力助你在职场乘风破浪，表达力帮你轻松融入优质圈子，幸福力解锁亲密关系的正确打开方式，情绪力治愈内耗，清醒力避免人生走弯路。以微小改变开启人生的复利引擎，不为自己设限。
3.作者以12年创业经验与2000 咨询案例为支撑，将复杂的成长方法论，转化为可落地的行动指南，助力女性实现人生跃迁。
这是一本任何年龄段的女性都可以借鉴的蓄力法门：你可以一点点成为自己，一点点成为母亲，一点点实现梦想，一点点蜕变重生，用一点点努力收获亿点点价值。精美彩印，优雅大方。
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| 內容簡介： |
她在父亲去世后成为家里的顶梁柱，从卖电话卡到成立自己的餐饮连锁品牌，从负债百万到家财千万。她用亲身经历告诉你，无论开局多糟糕，女性的人生脚本是可以改写的！作者根据 12 年创业经验、企管研究和情感咨询经验，建立一套普通女性如何破局、破圈甚至绝地逢生的通用心法。当代女性容易缺少一些核心的力量，她拆分为 6 个简单的 “1% 法则”：
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
? 你担心在不确定性时代无法持续赚钱吗？以 1% 商业力有效赋能；
? 你害怕无法胜任领导职位吗？以 1% 领导力赢得职场威信；
? 你向往更高级的社交圈子吗？以 1% 表达力吸引共鸣场；
? 你能够平衡好自我与婚姻家庭吗？以 1% 幸福力探索亲密关系密码；
? 你是否常常焦虑和内耗严重？以 1% 情绪力将负能量转化为正能量；
? 你是否迷茫于走大众还是小众路线？以 1% 清醒力帮你坚守初心。
用 1% 的改变，撬动 100% 的可能。
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| 關於作者： |
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庄迪，13年持续创业者，国家二级心理咨询师，三才生命解读体系研发者，中国都市女性俱乐部创始人，分析女性深度咨询个案2000余例，全网粉丝700多万。
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| 目錄：
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法则1：1% 情绪力——从敏感到钝感
为什么女性更容易情绪失控？003
为什么你会成为情绪的奴隶？012
为什么你缺乏安全感？021
为什么你不能放下错的人？029
为什么记性太好容易痛苦？038
法则2：1% 表达力——从共鸣到共识
为什么要学习演讲？047
高效表达法：金字塔原理056
高效表达法：强化你的逻辑064
同频表达法：润物细无声072
同频表达法：四两拨千斤078
非语言表达法083
法则3：1% 领导力——从韧性到威信
为什么有的女性做决策优柔寡断？091
为什么女性做大事业很难？099
女性如何建立职场威信？107
新时代女性领袖的七大原则116
如何做好家庭的精神领袖？125
法则4：1% 商业力——从初创到共创
创业需要哪些准备？137
产品和品牌如何提升核心竞争力？145
创业找怎样的合伙人？154
女性 IP 如何有效变现？160
如何玩转私域社群？169
法则5：1% 幸福力——从自爱到博爱
如何成为人人欣赏的女人？181
自我疗愈原生家庭带来的伤痛188
建立正确的婚姻观197
女人贵气的七个原则208
提升幸福感的八件小事217
法则6：1% 清醒力——从抉择到负责
不喝酒的社交227
情商比蛮干更重要229
先买车还是先买房233
父亲过世教会我成长236
死亡教育是为了活得更好241
附录 245
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| 內容試閱：
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前言
这本书可以说是我的一本提炼版日记。
我十三年的创业道路充满了酸甜苦辣咸，五味杂陈。我不鼓励每位女性都成为什么“大女主”，毕竟并非人人都是全能的“六边形战士”。但是，我从三十三岁之前的人生经历中发现，只要我做出1%的关键性改变，另外那99%的努力都会有所收获。我也更加笃定，女性的人生脚本是可以通过后期的“设计”来改写的。
我在二十多岁创业时，情绪不稳定，极其暴躁。后来研究了心理学，我才知道这是内心的自卑感在作祟。我发现人一旦成为情绪的奴隶，就会陷入无止境的精神内耗，幸福指数降低，人际关系和财运变差。于是我逐渐刻意地去控制自己不发脾气。刚开始总是控制不好，慢慢地通过钻研心理学，才能科学地利用一些之前没太在意的小方法，通过日积月累形成肌肉记忆，终于让自己成为能够掌控情绪的人。
二十四岁我刚到杭州发展时，穿着打扮土里土气，出去交流学习时都不敢做“自我推销”，无论走到哪个圈子，都是扮演小透明的角色。那时我非常需要资源和业务机会，所以觉得很无助，但内心一直有一颗小火苗在燃烧。我希望改变，希望学习演讲，希望成为一颗耀眼的星星，让别人关注到我。作为一名普通的创业者，我知道“当你成为强者，就会不缺机会、不缺资源”，但同时又觉得这句话很空洞。你不能只停留在对强大的想象阶段，而应考虑如何才能变得强大。
于是我从二十四岁那年开始，疯狂地学习演讲，直到把即兴演讲力刻在骨子里。慢慢地，这项本领才真正让我获得成果。2015年7月5日，我拿到了三百五十万的天使轮投资款；2017年，我又拿到了两千万的融资。在资金上获得丰收之后，我进一步发现需要提高领导力和商业格局。在后来的三年，我拜访了国内外四十六位企业家，花了近六百万学费去向各领域的专业人士学习。令我大开眼界的是，自己的很多想法被一些大公司某个部门三五个人的团队干出了特别漂亮的成绩。这时我意识到，与其过分地追求“完美方法”和“完美视野”，不如实打实地将我的所见所学运用到事业中，将一些心得体会以最接地气、最有共鸣的方法分享给需要帮助的女性们。
于是在2018年，我下定决心此生做一个教育者，用自己的所学所悟帮助更多女性找到真实的自己，用切实的方法拿到人生的结果。我自身的这一系列的经历让我真实地体会到：女性的人生脚本是可以改写的。
心理学上的1%法则，是指1.01^365＝37.8，0.99^365＝0.03。每天选择进步一点点还是退步一点点，一年后你与你的差距将不是三十七倍，而是一千二百六十倍！所以不要小看微小努力的总和。
我将这1%法则拆分为1%情绪力、1%表达力、1%领导力、1%商业力、1%幸福力、1%清醒力六个维度。
1%情绪力，帮助敏感的你管理情绪，成为自己的主人。
1%表达力，帮助你有效沟通，促成交易，将路越走越宽。
1%领导力，帮助你建立职场威信，不畏向前一步。
1%商业力，帮助你思考个人事业，养成吸金体质。
1%幸福力，帮助你提升婚姻和家庭质量，让好运源源不断。
1%清醒力，帮助你不盲目从众，用有限的人生时间去实现最大的意义。
最后，希望你能勇敢而自信地成为自己想成为的人，温柔而坚定地掌好职业和家庭的船舵，优雅而清醒地管理好财富、精力和人缘，成为人人欣赏的女人！
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