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『簡體書』莫雷诺心理学：克服焦虑危机（第16版，西班牙临床心理学家经典入门指南。掌握与内心和解的方法，焦虑症与恐惧症治愈手册）

書城自編碼： 4108614
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者： [西]佩德罗·莫雷诺 [西]胡里奥·C. 马丁
國際書號(ISBN)： 9787505759688
出版社：中国友谊出版公司
出版日期： 2025-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 54.8

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編輯推薦：

★你是否有不擅长处理的人际关系？
★你是否有沟通不畅、筋疲力尽后带来的烦躁、焦躁？
★你是否因为各种问题彷徨不安、思绪难眠？

1.西班牙临床心理学家经典入门指南，全新第16版，长踞心理咨询图书榜单。
2.哈佛大学教授力荐，拯救孤立无援的疗愈之书。
3.聚焦当下所有中青年压力人群，揭示内耗、焦虑背后的底层逻辑，有效瓦解精神困惑。
4.急救措施诱发因素治疗方案控制方法，带你摆脱精神困扰，恢复内心安宁。
5.国际知名心理咨询师、西班牙资深临床心理学博士，针对焦虑人群疑难病症，凝聚20多年研究和实战经验，轻松弄懂焦虑基础概念，重新认识自我，体验疗愈和改变发生。
6.学会管理情绪、改善人际关系、了解孩子身心健康，破除自身情绪障碍，拯救迷茫彷徨的群体，找到自我状态，理性思考与行动。
7.对父母、对孩子、对自己都适用的心理自助手册。预防、缓解焦虑的方法与有效措施。
8.掌握“允许一切发生”的核心，阻断内耗发生，找回自身心力锚点。
9.32开小开本，双色内文用纸，便携式随时随地阅读，兼顾知识性与趣味性。
10.当你感到沮丧、失落、不知所措时，希望这本书能给你信心和力

內容簡介：

《克服焦虑危机》讲述了焦虑和惊恐发作的急救措施、焦虑危机的诱发因素，并且介绍了克服焦虑危机的重要概念和方法，如“更换芯片”“暴露疗法”等。本书为焦虑症患者和家属，以及所有感兴趣的读者提供了他们应当具备的基础知识，并为惊恐症患者提供控制焦虑发作的方法。写给遭受焦虑危机而处于失控状态的人们，让面对这些严重问题的患者和治疗师都可以从中获益。

關於作者：

佩德罗·莫雷诺，西班牙临床心理学专家，研究方向为焦虑症和强迫症。著作有《慢性焦虑》《克服焦虑危机》和《克服强迫症》《对生活进行改革开放》等。
胡里奥·C. 马丁，西班牙临床心理学专家，毕业于萨拉曼卡大学心理学系。目前任职于穆尔西亚诺卫生局精神健康分局，致力于焦虑症的治疗研究。

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