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『簡體書』被讨厌也不受力套装 被讨厌的勇气+不受力的人生 套装共2册

書城自編碼： 4067417
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者： 何圣君，朱伊哲，[日]岸见一郎
國際書號(ISBN)： 9787X29827869
出版社： 机械工业出版社
出版日期： 2024-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 137.3

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读《被讨厌的勇气》，过《不受力的人生》。心不受力，能量自生。
內容簡介：
《被讨厌的勇气》一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
《不受力的人生》“精神受力” 是一种比喻性的表达， 用来描述个体在精神上所承受的压力或负担。正如物理受力可以改变物体的状态， 精神受力则会影 响个体的心理状态和行为表现。本书致力于解决精神受力的问题， 让你过上不受力的人生。 本书将深入探究精神受力的本质， 剖析精神受力的八大根因， 同时评估你目前的受力程度； 探讨“不内耗、不焦虑、不讨好、不执著、 不干预、不应激、不抱怨、不争辩” 的八大人生态度， 让你学会如何从日常的烦恼与压力中抽身； 给出了生活中的十大受力场景， 并带给 你场景化的解决方案； 提供了不受力人生的五大工具， 帮助你在精神受力的情况下迅速觉察， 提升情绪管理能力； 探讨了不受力人生的支 撑系统， 从根部构筑内在坚固基石。
目錄：
9787111495482被讨厌的勇气
9787111768760不受力的人生

 

 

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