登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』焦虑型人格：为什么我们总是感到不安

書城自編碼： 4066480
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理學入門
作者： 米苏
國際書號(ISBN)： 9787522923062
出版社： 中国纺织出版社
出版日期： 2024-11-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 60.5

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦：
安心之道：佛学通识十讲
《 安心之道：佛学通识十讲 》
售價：HK$ 52.8
政制秩序原理：变革
《 政制秩序原理：变革 》
售價：HK$ 107.8
风味人间5：香料传奇
《 风味人间5：香料传奇 》
售價：HK$ 74.8
爱，死亡和机器人（多巴胺典藏套装全四册 Netflix奈飞超高分神剧爱死机1~4季原著小说）
《 爱，死亡和机器人（多巴胺典藏套装全四册 Netflix奈飞超高分神剧爱死机1~4季原著小说） 》
售價：HK$ 181.5
我反抗，故我们存在（诺奖得主加谬历时十年构思创作的经典名著，与《西西弗神话》一起构成了加缪从荒诞到反抗的思想全貌）
《 我反抗，故我们存在（诺奖得主加谬历时十年构思创作的经典名著，与《西西弗神话》一起构成了加缪从荒诞到反抗的思想全貌） 》
售價：HK$ 74.8
演讲就是讲故事
《 演讲就是讲故事 》
售價：HK$ 109.8
软件工程3.0：大模型驱动的研发新范式
《 软件工程3.0：大模型驱动的研发新范式 》
售價：HK$ 109.8
肉类料理的194种做法：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、内脏类料理，全品类覆盖，终结“肉慌”。
《 肉类料理的194种做法：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、内脏类料理，全品类覆盖，终结“肉慌”。 》
售價：HK$ 43.8

建議一齊購買：

+

HK$ 57.3
《我爱你的100个瞬间》		 +

HK$ 55.4
《心理学入门：妙趣横生的50个心理学效应》		 +

HK$ 90.9
《幸福的种子：我的心理学入门书》		 +

HK$ 57.3
《阿德勒的人生进阶法则》		 +

HK$ 54.8
《心理学与管理语言》		 +

HK$ 63.8
《漫画迷惑行为心理学》
編輯推薦：
《焦虑型人格：为什么我们总是感到不安》◎焦虑反映着我们的过去，但不能决定我们的未来。越是抗拒焦虑，焦虑越是与你如影随形。◎接纳如此不安的自己，重塑早期形成的认知，把注意力拉回当下，找回直面生活的勇气。◎焦虑的我们，总是担忧细节，总是感到不安，总是莫名恐惧，身陷焦虑之中，我们身心俱疲。也许你也曾羡慕他人的勇敢洒脱，痛恨自己的畏缩不前；但请不要抗拒自己的天性，不要否认自己的情绪。◎理解焦虑的根源，掌握控制焦虑的技巧，与焦虑和平共处吧！
內容簡介：
人人都可能焦虑，且大部分人的焦虑与现实问题有关，一旦现实问题解决了，焦虑也会随之消退。然而，对有些人来说，即使没有内在的冲突，也没有糟糕的事件发生，他们也会经常陷入紧张不安之中，这种常态化、广泛性、持续性的焦虑不是焦虑症，而是一种人格特质。在焦虑型人格者看来，这个世界充满了危险，必须时刻保持警惕。因为过度担忧、情绪敏感、长期紧张，他们经常感到身心俱疲。如果你是焦虑型人格者，《焦虑型人格：为什么我们总是感到不安》会让你更加了解自己，知道自己的焦虑是怎样产生的，以及如何跟自己的易焦虑体质相处。
關於作者：
米苏心理咨询师，心理科学传播讲师，累计咨询时长1500 小时。“这本书是献给焦虑型人格者的一份关爱手册，也是一份人格成长指南，帮助焦虑型人格者更好地认识自己、理解自己，掌握与焦虑体质的相处方式，重塑内在的信念——“我知道生活的确存在危险，应该警惕并做好准备，但不必过分担忧”，改善社交焦虑，拥有更从容、更自在、更松弛的生活状态。”

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.