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| 內容簡介： |
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本书从一个弱者的视角出发，讨论了弱者的生存处境；阐明了弱者表达自己的体验和思考的必要性；在追问意义的层面指出了弱者的人生价值；讨论了弱者的种种生活困境和文化心理动因；提出了弱者获得尊严、追求自身和谐的精神出路。
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| 關於作者： |
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1963年生于哈尔滨，1986年毕业于哈尔滨船舶工程学院自动控制系，本科学历。2000年调入哈尔滨工程大学人文学院，教授“人力资源开发与管理”和“心理咨询与治疗”等课程，同时在学校心理咨询中心和哈市相关机构做兼职心理咨询师。
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| 目錄：
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第一部分 一点生活思考
弱者也可以表达
失败的人生值不值得过
弱者可能碰到的问题
孤 独
独立人格和尊严
做自己——哀悼与接受
第二部分 一点文学练笔
你是我心中最好的
我将向谁告别
那时年轻
悟
约
可 以
女人图
云和天
无 题
泪 花
夜 歌
一个人的旅程
友 人
一种心情
夜 幕
病
方 式
处 置
也 许
听 从
病 中
昨日的纱巾
寂寞是一种邀请
笨 鸟
耐 心
如果什么都没有
我把孤寂的时光……
窃 喜
我们听到了
蒙古族姑娘——呼伦贝尔怀想
今天，我想做个自私的人
异乡断想
收回评判
没有遗憾的诗无法落到纸上
我决定爱我的微小
终于被一个错误抓住
送别我最好的朋友
哪一种安排都是上帝的眷顾
世界一隅（之一）
世界一隅（之二）
世界一隅（之三）
关于那个人的想象
我的选择
遥想萧红
会 议
我只是深深地爱一种感觉
远渡重洋的圣诞卡
半个人与半个人无法做朋友
生命的感觉
是不是已经太晚
致我的小朋友 ＹＹ
你拾起一片红叶
——观 年北京残奥会闭幕式
黄昏的告别
第三部分 一点专业思考
当下社会不共情的人际关系
心理咨询与治疗关系和社交关系的不同
在心理咨询与治疗中运用弗洛伊德的释梦
比较分析弗洛伊德和荣格的释梦
存在主义治疗取向对高校心理咨询的启示
科胡特自体心理学理论对心理治疗的启示与助益
论短程动力学团体治疗的 “此时此地”
对动力学团体应对和治疗自恋性问题的思考
运用胜任力督导模式的临床尝试和思考
吕伟红心理咨询专业工作简历
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| 內容試閱：
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我想与人交谈 这本书，其实就是发个言，或者说，是想与人交谈。有些不伦不类，但结集在一起又很合理，因为都是我想说的，都是我说出来的。但不错，我正是一个弱者，好像这些话也都是想跟这世上的弱者说的。 我想哪怕只有一个同类在翻开这本书时，能有一种知遇感，感到被理解了，感到被抚慰了，感到打破了一点牢狱般的孤独， 感到自己被看到了，那就行了。这个时代鼓励和制造强者，追逐成功和胜出，四处望望，我的身边可谓强手如林。我也曾多么羡慕强者的人生，也知道优劣汰的进化规则。然而面对我就是个弱者这无可更改的事实， 我又总想：人类毕竟是人类，人无时无刻不伴随着精神和思想，被淘汰被甩出被轻贱的弱者们总还是有着体验，而这些，仍然是一个人的体验，仍然需要被尊重。更有可能，弱者因为弱，离苦难更近，离无力和无奈更近，其体验就更为细敏，更为真切，更为丰富，从而更接近本质。 当然，弱者的东西肯定是少的，是稚拙的，不够漂亮，但如果非要强求漂亮和丰盈，不仅徒劳，还会失去真实，错失交谈。我愿把我的感受放在这里，等待着，等待那些掉队的人，等待那些孤苦的人，等待那些无望的人，等待着弱者与弱者的精神相遇。这样的话，就算是隔着时空我们也能交谈了，就算是隔着生死我们也能交谈了。对于这交谈我一生都满怀渴望， 甚至有着一种信念。 我在生活中得出的结论就是，想要去遵从和学习强者逻辑，想拼力变为一个强者，那对于弱者是行不通的，那等于非让自己去做成别人！弱者只有甘于做自己，只有对命运的不公和薄情，对丧失，对创痛和遗憾老老实实地哀悼，老老实实地接受，才会有路可走。 弱者的路就是去发展独立人格和尊严，寻求、获得内在的一致性和稳定性，以自己独特的真实与世界达成和解，与人生达成和解。一句话，弱者的路就是要找到自身的和谐！而这追寻的过程就是万难的修行，就是生命的绽放，就是向着自由的奔赴。 ２０２２年１２月２８日
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