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| 本书针对高职教育发展特点，把竞技项目与大学生健康锻炼有机结合，与学生的学习生活紧密相连。全书共分十章，按章节分层次、分步骤地介绍高职高专体育与健康课程的相关内容。主要包括：第一章大学体育的相关知识；第二章介绍体育运动与健康的关系；第三章运动损伤预防与处理；第四章体育竞赛的组织编排与欣赏；第五章到第十章主要介绍高职高专体育课程中开展的运动项目与健身方法以及体质健康测量与评价，便于学生掌握一门或多门运动技能，更好地培养学生树立终生体育的思想。本书适用于高职高专公共体育课程以及对体育感兴趣的一般读者。 |
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