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『簡體書』以普拉提重返生活&你的健康

書城自編碼： 3884048
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： 约瑟夫·休伯特斯·普拉提（德） 著； 吴振巍 译
國際書號(ISBN)： 9787573011459
出版社： 海南出版社
出版日期： 2023-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 精装

售價：HK$ 206.2

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編輯推薦：
普拉提发烧友必读原著。
普拉提本人亲自演示原版照片，全书由全美普拉提技术联盟 PMA 正版图片授权!原汁原味，品味经典。
內容簡介：
100%珍藏版，一探普拉提究竟。任何运动体系都有它背后的训练哲学和原则。 來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
1934年和1945年，约瑟夫·普拉提分别出版了他平生两本重要的著作《Your Health》(意为“你的健康”)和《Return to Life ThroughContrology》(意为“重返生活”)。
此书正是中文原译普拉提先生本人平生撰写的唯一两本原著，中文译本保留了英文原版随附，一探普拉提究竟，收藏价值高。

美国 NPCP 国家普拉提认证委员会主席Kyria Sabin 亲自做序，强烈推荐。
普拉提是一项身心协调运动，不仅有益于身体健康，更能锻炼人的思维力与意志力，帮助人们以抖擞的精神重返喧器繁忙的生活。本书收录普拉提运动的创始人约瑟夫·普拉提先生的原著《以普拉提重返生活》和《你的健康》，阅读本书有助于我们更深刻地理解普拉提先生的思想精髓。
——Kyria Sabin Waugaman美国NPCP国家普拉提认证委员会主席;Fletcher
Pilates弗莱切普拉提全球课程总监
凯瑞亚·塞宾
關於作者：
作者
[德]约瑟夫·普拉提普拉提运动创始人

译者
吴振巍TigerWi左右普拉提创始人《普拉提》《徒手健身》原著作者
目錄：
序/译者序
以控制学
重返生活

以控制学回归生活
第一章 文明影响身体健康 //006
第二章 控制学恢复身体健康 //008
第三章 控制学的指导原则 //010
第四章 用血液循环进行身体大扫除 //011
第五章 控制学的练习结果 //019
体式训练　//023-090

你的健康
第一章 严峻的形势 //097
第二章 健康 | 一种正常、自然的身体状态 //101
第三章 可怕的情况 //106
第四章 走下坡路 //110
第五章 对于常见人类身体问题的常识补救 //115
第六章 控制学 //121
第七章 身体和心灵的平衡 //124
第八章 首先教育儿童 //125
第九章 已被证明的事实 //131
第十章 新型的床和椅子 //136

英文原版
Return to Life Through Contrology　// 001-093
Your Health　//143-235

 

 

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