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『簡體書』极简健身——国家体育总局科技服务项目2017L063

書城自編碼： 3744277
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→体育理论与教学
作者： 张剑利 著
國際書號(ISBN)： 9787564436087
出版社： 北京体育大学出版社
出版日期： 2022-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 74.8

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目錄：
●章健身增进健康/001
节聚焦适量运动/002
第二节健身观念原则/004
第三节健身益处巨大/013
健身故事（1-1）薛涌女儿七年逆袭只因坚持运动/020
第四节普遍运动不足/023
第五节有何健身障碍/025
健身故事（1-2）共和国勋章获得者钟南山健身故事/029
第二章选择极简健身/033
节为何极简健身/034
第二节极简健身理念/040
第三节极简理念来源/049
第四节以往健身实践/060
健身故事（2-1）科学家施一公健身故事/064
……
参考文献
致谢

 

 

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