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『簡體書』宽裕的人生:21天完美收纳计划

書城自編碼: 3317714
分類:簡體書→大陸圖書→家庭/家居家事窍门
作者: [日]西口理惠子
國際書號(ISBN): 9787548046257
出版社: 江西美术出版社
出版日期: 2019-01-01


書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 53.7

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★为什么总是迟到为什么一直单身为什么无法升职你知道吗,你的烦恼都可以通过科学地收纳整理得到解决!学会收纳,你就可以在时间、空间、金钱和心灵上拥有更多的宽裕,你的每一天都会更加充实自在!
★你以为整理师只是天生爱收拾东西,凭着整理自己家的经验就能成为大师?大错特错!在日本,要先接受日本Housekeeping整理协会(简称日本HK协会)的职业化整理学习,获得整理收纳1级顾问资格之后,才会有进行上门服务的资格,然后在服务的过程中,才能逐渐沉淀出自己独特的,但又具有普适性的整理方法本书作者西口理惠子就是这样一位整理师!
★你抵触断舍离?你天生是购物狂?你在收纳方面挫折累累?这本书的读者就是你!办公桌整理干净了,重要的工作也会随之而来、整理收纳,每次*多30分钟、受到好评的搭配可以拍照保存等简单易懂却收效巨大的收纳方法,尽在本书!
內容簡介:
不能买买买的人生,不值得一过!
但是,买回来的物品呢?和你那无处安放的青春一起,成了无处安放的鸡肋?

无论你是抵触断舍离的人,
还是天生购物狂,
或是曾在整理收纳方面挫败满满的人,
一旦你开始整理收纳,好事就会接踵而至。
为什么会这么神奇?
因为,人生多了四个宽裕不能买买买的人生,不值得一过!
但是,买回来的物品呢?和你那无处安放的青春一起,成了无处安放的鸡肋?

无论你是抵触断舍离的人,
还是天生购物狂,
或是曾在整理收纳方面挫败满满的人,
一旦你开始整理收纳,好事就会接踵而至。
为什么会这么神奇?
因为,人生多了四个宽裕
时间的宽裕:不会因为找寻物品而浪费时间,生活和工作更有效率。
空间的宽裕:消灭了死角,收纳量随之翻倍,空间自然变得更大。
金钱的宽裕:清楚已经拥有的东西,不再买重复的东西,节省不必要的开支。
心理的宽裕:周围都是自己必备和喜爱的美好事物,心情更愉悦。

本书作者西口理惠子在日本整理界以美人收纳1日1收纳知名,以其优雅又实用的整理方法自成一派,与山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小岛弘章、本多沙织、沼畑直树等整理大师齐名。本书从分类丢弃收纳三大基本步骤入手,涵盖从包包、办公桌,到家中的玄关、衣柜、厨房、冰箱,72个方法带来360度无死角的家!

释放女人的双手,是为了让她们留更多的时间去陪爱人陪孩子,学爱学的手艺,穿爱穿的裙子,不为杂物所困,不为琐事而扰。
你最好的作品就是你的生活,只能讲究,不能将就。
整理物品,便是整理自己的心。
这,就是价值百万的魔法。
關於作者:
作者:西口理惠子,日本整理收纳顾问。
整理收纳顾问是指,获得日本HK协会官方认定,具备一定的整理能力的人,能够理清人、物品、空间三者之间的关系,找出难以收拾整齐的问题根本所在。也就是大家熟知的整理师。西口理惠子即是从日本HK协会毕业的知名整理师,与近藤麻里惠(代表作《怦然心动的人生整理魔法》)、梶谷阳子(代表作《无印良品的整理收纳》)等齐名。
曾从事房地产工作,有室内设计背景,对住宅的布局与收纳有着职业性的智慧。
已出版《打造井井有条的美丽简约的家》、《不扔掉也可以舒心生活的50个智慧》、《舒适生活一天一收纳》、《分类收纳术》等十余本著作,并出演了大量的电视节目,博客1日1收纳的日访问量超过10,000次,已有超过20,000人参加过她的研讨会和讲座。

译者:Betty
在日本近几大学商学院获得修士学位(相当于中国的硕士学位)。旅日十五年,多次在商务、文学领域进行中日文翻译。
目錄
第1 章 学会收纳,改变你的人生
1 掌握了整理收纳法,人生会有四个宽裕 002
2 探索你的所需,设定你真正需要的物品数量 006
3 学会打扮自己,收获更多自信 008
4 学会收纳,收获轻松 010
5 焦躁之时,舍弃之时 012
6 办公桌整理干净了,重要的工作也会随之而来 014
7 通过收纳学习选择的能力,使人生更顺利 016
8 收纳遮掩 018
9 整理收纳丢弃 022
10 单靠一支笔,就能感受到爱的萌芽 024
11 为了我们的幸福,让我们开始一日一收纳吧 026
●专栏1 通过收纳整理重获人生的故事

第2 章 马上开始吧!收纳基本法
[开始前]
1 分类丢弃收纳,严守这个基本步骤很关键 030
2 把所有的烦恼和不满都写下来吧 032
3 你理想中的房间是什么样子的呢 036
4 从每天都会使用的场所开始收纳 038
5 整理收纳,每次最多30 分钟 040
6 开始收纳前,让我们来拍照吧 044
[分类作业]
1 把整理物品全都拿出来,摊放在面前 046
2 将物品分为喜欢、不喜欢、用、不用这四类 048
[丢弃]
1 适正量的正确设定方法 052
2 给予物品一个丢弃的仪式 054
3 活用除了丢弃以外的处理方法 056
[收纳]
1 给予所有物品一个家 060
2 坚持一个地方一个种类的收纳原则 062
3 收纳区分越细,心情越舒畅 064
4 红白事用品和调味料归为分组收纳 066
5 餐桌、吧台、鞋柜上,除了装饰品不要放其他东西 068
6 有一定高度的收纳空间的收纳法则
070
7 将物品从包装盒中解脱出来,放在统一的容器中 074
8 可视化收纳 076
9 购买收纳用品的小诀窍 078
●专栏2 可立马上手的1 分钟收拾法 080

第3 章 收纳效率提高!划分空间的要点
[包包]
1 请尝试将所有物品拿出来 082
2 将每天必须带的物品放入内胆包 084
3 若可俯瞰就不会再迷失方向 088
[桌子]
1 书桌周围的物品尽可能的少 90
2 文件按九大类收纳 94
3 电脑桌面的图标控制在两列 98
[玄关]
1 根据鞋子的高度调整搁板 100
2 根据穿着频率,鞋跟朝外收纳鞋子 102
3 在玄关设置亮点 106
[衣柜]
1 统一衣柜内的衣架 108
2 色彩渐变法收纳,既美观又实用 110
3 抽屉里面要竖着收纳 114
4 设置一些临时挂钩 116
5 受到好评的搭配可以拍照保存 118
[厨房]
1 将食材换置到简单的容器中 120
2 只叠放同一种类的餐具 122
3 储备的食材若能一目了然,管理起来就会变得很简单 126
4 超市就是我家的仓库 128
5 根据一次使用的最大量决定容器的大小 130
6 记得常开换气扇 132
[冰箱]
1 冰箱内部分组收纳 134
2 在调味料瓶子上记录开封日和保质期 138
3 蔬菜储藏格里放置临时分隔 140
[番外篇随身手册]
 
1 随身手册=我们的大脑 142

2 行程规划请以30 分钟为单位 146
3 目标数值化 148
●专栏3 小小的改变带来好心情 150

第4 章 为了维持完美的收纳状态
1 根据使用频率给物品搬家 152
2 设置一个临时放置区域 154
3 灵活使用标签贴纸,使收纳更轻松 156
4 礼物首选会消失的物品 158
5 房间的颜色基本按照70:25:5 的比例 160
6 偶尔给房间拍照 164
7 通过改变照明,可使房间变得更宽敞 166
8 改掉地板生活的坏习惯 168
9 今后日常购物的注意点 170
10 每日收纳的乐趣 172
11 享受收纳整理,保持房间的舒适感 174
●专栏4 真正实用值得推荐的收纳用品 176

结语 179

 

 

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