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| 編輯推薦： |
1.激发沉睡潜能，增强交际掌控力。
2.专业心理学为基础；普适就是你的日常；实操性强快速上手，立竿见影。
3.本书用专业的心理学知识，解析心理暗示与快乐、压力、健康和潜能等的深刻关联，助你利用正确的心理暗示达成目标！
4.激发潜能、疗愈自我、强大内心、驱动人生，尽在《心理学与心理暗示》！
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| 內容簡介： |
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本书从心理学专业知识出发，阐释了心理暗示在生活与工作中所占据的重要地位，深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等方面的关系。读完本书，你就会了解心理暗示，掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法，读懂他人心理，更具敏锐性、同理心，内心更加强大。
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| 關於作者： |
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李娟娟,知名心理作家，心理咨询师，致力于心理学科普读物创作，尤其对犯罪心理学、大众心理学有深入的研究，代表性作品有《犯罪心理学》《精神病院里的正常人》《心理学入门》《心理的故事》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。
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| 目錄：
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Part1 暗示与快乐幸福感的增加
像硬币一样的心理暗示
／ 002
让自己快速振作的方式
／ 006
幸好还有希望
／ 012
让暗示造就乐观
／ 017
接纳自己才能快乐
／ 022
福佑与诅咒
／ 027
Part2 暗示与压力从精神上减压
致命的压力
／ 034
别人的惩罚
／ 039
快乐也可以弄假成真
／ 044
推倒思维定式这面墙
／ 049
正确对待焦虑情绪
／ 055
Part3 暗示与健康超乎想象的自愈力
灵丹妙药还是致命毒药
／ 062
身心的不可分割性
／ 067
大脑是我们的总指挥
／ 072
消除不确定性的隐患
／ 078
出乎意料的安慰剂
／ 081
Part4 暗示与潜能唤醒沉睡的巨人
给我们的心上保险
／ 090
搭建一架通往成功的梯子
／ 095
改变潜意识，提升自我
／ 100
潜能也需要机会
／ 105
破罐子也能逆袭
／ 110
Part5 暗示与教育让期望变成现实
期待能创造奇迹
／ 118
好孩子需要好环境
／ 123
父母潜移默化的影响
／ 128
别人家孩子的魔咒
／ 133
父母是第一任引导者
／ 138
Part6 暗示与社交人际交往中的潜规则
没有人是一座孤岛
／ 146
人际交往中的互悦机制
／ 151
用幽默调节氛围
／ 157
让冬色一扫而光
／ 162
Part7 暗示与魅力变身为万磁王
自信让你更美丽
／ 168
第一印象最深刻
／ 173
给人以如沐春风之感
／ 179
人微言轻，人贵言重
／ 183
Part8 暗示与记忆灵魂黑客植入虚假记忆
在迪士尼遇到兔八哥
／ 190
记忆真的可靠吗？
／ 196
婴幼儿时期的记忆
／ 202
记忆也从众
／ 206
一不小心就被洗脑了
／ 211
Part9 暗示与催眠让潜意识苏醒
古老的催眠
／ 218
利用催眠消除自卑
／ 225
生活中的集体催眠
／ 230
在自我暗示下进入催眠
／ 234
暂时沉睡的意识
／ 240
Part10 暗示与肢体语言窥探真实的内心
管不住的腿和脚
／ 248
小动作背后的寓意
／ 254
一举一动皆是破绽
／ 259
手部及手臂动作
／ 264
握手这个动作不简单
／ 268
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| 內容試閱：
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我们的想法、情绪、行为无时无刻不受到外界微妙、含蓄的影响，这就是心理暗示。巴甫洛夫把暗示称为人类最简单、最典型的条件反射。受暗示性是人类在漫长的进化过程中形成的一种自我保护本能。心理暗示包括自我暗示与他暗示，既有积极暗示也有消极暗示。那么在现实生活中，我们该如何让心理暗示为自己服务，避免其消极影响，发挥其积极作用呢？本书即是一本心理暗示实用指导手册。它将告诉我们如何通过心理暗示缓解压力，让我们的生活更快乐；如何借助心理暗示唤醒我们的潜意识，开发沉睡的潜能；如何将心理暗示运用到健康管理、社会交往、家庭教育等领域，以及建立在心理暗示基础上的催眠术究竟有多么神奇。在自己不开心的时候，装出一副笑脸，真的可以让自己开心起来吗？
消极的心理暗示可以让人产生受伤、生病乃至死亡的错觉吗？
积极的心理暗示真的可以充当起死回生的灵丹妙药吗？
人真的有无限的潜能吗？如何用心理暗示这把钥匙打开人潜能的大门呢？
心理暗示可以让我们变得更自信和更有魅力吗？
我们的记忆可靠吗？心理暗示是如何把虚假的记忆植入我们的大脑的？
这些有趣的问题与我们每个人息息相关。如果你想知道答案，不妨打开这本书，一探究竟。既然在我们的生活中，心理暗示无处不在，每时每刻都在影响着我们的思想、情绪、行为，那我们就没有理由忽视这个问题。了解心理暗示，掌握正确运用心理暗
示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法，对我们每个人来说都是非常必要的。
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