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| 編輯推薦： |
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本书亮点：日常防癌正确方法，科学抗癌黄金法则，名医治癌经验分享
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| 內容簡介： |
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本书为读者提供了全方位预防癌症的一些原则和建议，如都能做到，能将患癌的危险性减少不少。防癌之道就在每个人的手中，请选择健康的生活方式。此外，本书还收集众多临床医生的经验累积以及国内外先进理念，娓娓道来，帮助读者消除抗癌认识误区，积极参与正规的抗癌治疗，降低癌症死亡率，延年益寿，提高生活质量。
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| 關於作者： |
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北京大学临床肿瘤学院、北京肿瘤医院、北京市肿瘤防治研究所名誉院（所）长，并担任中国抗癌协会理事长、中国抗癌协会胃癌专业委员会主任委员、中华医学会肿瘤学会主任委员、世界卫生组织（WHO）胃癌协作中心委员、亚太地区肿瘤协会（APFOCC）常务理事、美国临床肿瘤学会（ASCO）国际事务部委员等职，还曾担任国际胃癌学会（IGCA）的理事。
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| 目錄：
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预防篇 001
1. 得癌并非是命中注定 002
2. 恐癌不如控癌 004
3. 防癌四条，老生常谈 005
4. 健康的生活行为可以防癌 006
5. 防癌玉律14条 007
6. 防癌重要措施：积极干预癌前病变 009
7. 慢性感染：诱发癌症的元凶 010
8. 遭遇感染：并不代表一定会得癌症 011
9. 预防胃癌：严防幽门螺杆菌偷渡入境
013
10. 人畜同患一类癌，原是环境在作怪 014
11. 空气污染，戴上口罩 015
12. 装修后污染物：导致癌症发病增加 016
13. 染发之前细思量 017
14. 无线路由器，辐射有多大 019
15. 脑胶质瘤：与同侧、长时间使用手机相关
020
16. 平衡膳食：防癌的前提 022
17. 不宜用营养补充剂预防癌症 023
18. 防范重金属污染 025
目
录
19. 碱性食物抗癌毫无依据 027
谈癌色变大可不必
值得珍藏的100 个防癌抗癌小知识
20. 小心水发产品中的甲醛 029
21. 多吃蔬菜、水果和全谷类食物 030
22. 隔夜菜致癌的说法，尚缺乏科学证据
031
23. 少吃腌熏霉食物 033
24. 高温烹调，让人走近癌症 034
25. 老油：食品中的毒瘤 035
26. 避免食用高脂、低纤维素食物 037
27. 红肉致癌说隐藏的4 个关键点 038
28. 吸烟：肺癌的重要危险因素 040
29. 吸烟者：测一测你的吸烟指数 041
30. 为什么有的老烟枪不得肺癌 042
31. 不吸烟，不吸二手烟、三手烟 044
32. 不酗酒，不饮劣质酒 045
33. 喝红酒防癌，缺乏科学依据 047
34. 预防肝癌：贯彻两个七字方针 048
35. 注意：胖人比瘦人更容易患癌 049
36. 天天运动：远离癌症威胁 050
37. 防癌症：将体质指数控制在健康范围的下限
051
38. 重视心理防癌作用 052
39. 笑口常开，快乐之人少生癌 053
40. 防癌症：不要性乱 054
41. 警惕家族性肿瘤偷袭 056
42. 老来瘦，要警惕恶性肿瘤 058
43. 女人：走出癌症防治误区 060
目录
44. 四项有益措施保护乳腺 062
45. 预防宫颈癌，远离不洁性生活 063
46. 女性不滥用激素替代 064
47. 准妈妈做得好，宝宝不生癌 065
48. 防癌：坚持母乳喂养 067
49. 新生儿接种乙肝疫苗 068
50. 警惕，艳丽童装含致癌染料 069
诊断篇 071
51. 科技进步，使癌症早发现成为可能 072
52. 还舒服着就要找医生看看 074
53. 出现疑似癌应及时就诊 075
54. 健康体检不等于防癌普查 077
55. 健康体检难以早期发现癌症的4 个原因 078
56. 体检过度，当心放射线伤害 080
57. 体检时，可检查肿瘤标志物 081
58. 肿瘤标志物增高，并不表明患了恶性肿瘤
083
59. 解读病理单上的肿瘤信号 084
60. 活检会不会引起癌症扩散 086
61. 癌症早发现：不要过分迷信PETCT 087
62. 把握癌症早发现的时机 089
63. 肺癌早发现 090
64. 乳腺癌早发现 092
谈癌色变大可不必
值得珍藏的100 个防癌抗癌小知识
65.
66.
67.
68.
肝癌早发现 095
大肠癌早发现 098
胃癌早发现 100
宫颈癌早发现 102
治疗篇 105
69. 不要对癌症患者隐瞒坏消息 106
70. 勇敢闯过癌症初诊难关 107
71. 癌症治疗的两大原则 109
72. 病急乱求医，难获好疗效 111
73. 综合治疗：1 1
2 112
74. 肿瘤MDT：为患者定制最优诊疗方案
114
75. 放化疗，必不可少 115
76. 癌症患者：不要等到山穷水尽，才想起中医
117
77. 中医中药，助癌症患者度过化疗关
119
78. 当好癌症患者的家属 120
79. 癌症患者：营养障碍与实用对策 122
80. 吃得好，肿瘤会越长越大吗？ 124
81. 癌症患者要减负 125
82. 癌症患者，进补有方 127
83. 肿瘤患者，虚证才能补人参 129
84. 帮助癌症患者走出心理误区 131
85. 患癌
5
年了能脱帽吗？ 133
目录
86.
癌症根治后仍需牢记防癌建议 135
87.
与癌抗争，晚期癌症仍可积极治疗 137
88.
带瘤，也可以美好生活 139
89.
靶向治疗：治疗癌症的新希望 141
90.
肿瘤免疫治疗：前景光明 142
名家名作：吴孟超院士谈肝癌治疗 144
名家名作：汤钊猷院士谈小肝癌的诊断与治疗 146
名家名作：樊嘉院士谈肝移植 147
康复篇 149
91.
不要盲目依赖抗癌食品、保健品 150
92.
切莫到处打听偏方、验方 152
93.
别轻信医托治愈 153
94.
不要过度盲从忌口 155
95.
中医治癌并非多多益善 156
96.
仙草灵芝，不是治癌神药 158
97.
谨慎网购、国外代购抗癌药 159
98.
疼痛发生后，不必咬牙忍痛 161
99.
不要如临大敌，一味圈养 163
100. 家属切忌过度关怀、过分宠爱 165
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| 內容試閱：
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随着人们寿命的延长，生活方式和环境改变，癌症发病的风险也随之增加。癌症已成为中国居民死亡的主要原因，每4~5个死亡者中有1个死于癌症。具体到每个人，一生患癌症的风险竟然高达22%。那么，应该采取哪些措施才可以减少癌症发生？如果不幸患了癌症，又应该怎样接受正规的抗癌治疗？本书从《大众医学》历年积累的大量肿瘤防治文章中，筛选出一批集权威性、科学性、通俗性、实用性俱佳的优秀文章，汇编成书。现今已被证实有效的防癌方法甚多，诸如控烟以预防肺癌，注射乙肝疫苗以预防肝癌等，或是通过有效的早期诊断方法，如低剂量螺旋CT筛查肺癌，X线钼靶摄片筛查乳腺癌等，以早期检出，早期治疗，提高疗效，降低死亡率。遗憾的是，许多人对各种癌症的早期症状知之甚少，或者根本不知道哪些诊断方法有助于早期发现癌症。因此，学习和掌握一定的癌症预防知识十分必要。本书为读者提供了全方位预防癌症的一些原则和建议，如都能做到，将能科学对待癌症。防癌之道就在每个人的手中，请选择健康的生活方式。
现如今，癌症患者的生存期不断延长，癌症也已经成为慢性病。但是，癌症仍是尚未攻克的重大疾病，死亡率居高不下。对于死亡的恐惧，让患者总是幻想能找到治愈癌症的灵丹妙药，躲过这一劫。结果，不仅耽误了正规的抗癌治疗，还浪费大量金钱。本书收集众多临床医生的经验累积以及国内外先进理念，娓娓道来，帮助患者消除抗癌认识误区，积极进行正规的抗癌治疗，降低癌症死亡率，延年益寿，提高生活质量。
《大众医学》编辑部
2018年6月
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