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| 編輯推薦： |
健身教练现在被赋予了更多的职能，他们除了教学外，还身兼销售人员、心理学家、营养师、产后恢复专家和演说家等数职。作为教练，你需要学习先进的健身理念、不同的训练方法等相关专业知识，而如何有效授课、如何激励学员、如何与学员建立稳定的关系、如何与同事合 作等问题也同样重要。
你是否陷入过没有学员的困境？你是否有使出浑身解数想留住学员却事与愿违的经历？你是否曾为寻找理想的工作场所而踏破铁鞋却徒劳无功？你是否对健身行业的现状心灰意冷但仍不想放弃寻找改变的方法？你是否同样认为健身教练这份工作非常有意义？
这不是你一个人的困惑，这些年来本书作者乔纳森也无数次被上述问题困扰过。他通过阅读、观察、调研、拜访诸多优 秀教练来寻找答案，并结合自身的经历总结提炼，终于完成了本书。这本健身教练的从业指南将帮你解决上述问题，并指导你如何成为一名优 秀的健身教练，同时教你如何进一步提升自己，完成从优 秀到卓 越的转变。
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| 內容簡介： |
本书是一本专门为健身教练量身打造的从业指南。书中内容共分3个部分，第1部分说明了如何成为一名健身教练，该怎样找到工作并站稳脚跟；第2部分讲解了如何进一步发展个人业务，从而成为一名优秀的健身教练；第3部分则介绍了如何更进一步提升自己，完成从优秀到卓越的转变。
书中重点讲述了如何有效售课、如何与学员建立稳定的关系、激励体系及其使用方法、基本动作训练体系为何那么实用、如何让学员激情饱满、如何与不同性格的学员合作、如何与同事合作等内容。同时书中还穿插讲解了许多真实案例并进行了深入分析，具有很高的实用性和可操作性。
本书适合广大的健身教练以及那些打算从事健身教练职业的人阅读，尤其适合那些励志成为一名卓越的健身教练的人学习、参考。
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| 關於作者： |
乔纳森古德曼
他是一个热衷于健身、讨厌露脚趾的袜子、自封为柠檬派品鉴家的知名健身教练。从业期间，他的健身课程销量不计其数。后来他创建了私人教练发展中心（PTDC），并结合自身的成功经验著成本书。这部作品一经问世便享誉圈内圈外，成为一本畅销书。他还曾是《男士健康》《肌肉与健身训练》《福布斯》等杂志的专栏作家。
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| 目錄：
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目录
致谢5
序言7
前言9
第 1部分 为成功做准备
第 1章 你已经成为一名健身教练下一步应该做什么12
第 2章 寻找合适的健身房这是你的第 一项任务24
第3章 在健身房站稳脚跟寻找属于你的商机50
第 2部分 成为优秀的健身教练
第4章 销售的艺术如何有效售课64
第5章 1 VS 1如何与学员建立稳定的关系88
第6章 点燃学员的激情激励体系及其使用方法110
第7章 设计健身方案并不难基本动作训练体系为何那么实用124
第8章 点燃健身之火如何让学员激情饱满144
第9章 10种人格如何与不同性格的学员合作160
第 10章 健身房里的人际关系如何与同事合作186
第3部分 如何进一步提升自己
第 11章 全面出击如何赚取更多薪水202
第 12章 学会自我投资成为一名成功教练的关键224
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| 內容試閱：
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序言
我本人并不是健身教练，也从未训练过学员，但是我花了20年的时间和出现在杂志以及书里的著名教练一起共事，并观察他们的行为。在我看来，乔纳森就是我心目中的著名教练，现在有机会为他的新书作序，我倍感欣喜。
那什么样的教练算是好教练呢？这是一个非常复杂的问题，不过我之前合作过的好教练都具备以下特点。
他们具有丰富的工作经验。
我会不时收到一些年轻教练写的信，信里面的每一句话无不在表达他们的野心。或许在他们看来，他们就是会颠覆整个健身行业的人，而在我看来，我却觉得他们说的全是空话。他们这样的年轻人应该多花时间学习，学习什么样的健身房适合自己，学习应该如何与同事相处，学习如何与著名运动员以及他们崇拜的、想要模仿的教练合作。
乔纳森也曾给我写信，但从他的话语中我看到的是他如何去改变那些对健身本不感兴趣的人，以及如何克服困难去实现自己的目标。更重要的是他还时常总结自己的经验（有成功的也有失败的），以使自己能更好地去帮助学员。
他们都受过良好的教育。
我知道有些很优秀的教练并没有上过大学，但是我合作过的大部分教练都获得了学士学位，并且所有与我合作的作家都取得了硕士学位。
如果你向他们咨询成功的经验，他们会告诉你要学会遗忘部分在学校学到的知识，因为社会生活所需要的知识和课本上教的不完全一样。一些年轻的健身爱好者看到这里可能会想：为什么不剔除那些无用的知识，而直接学对我们的生活有用的知识呢？
原因很简单，你还没学会走路，怎么能直接学会跑步呢？没错，学校里面的知识你不可能全都用到，但要是不上学，你永远都不会学到知识。
这并不代表上学无用，如何获取知识本身就是一门学问，在你学习知识之前，首先要知道该如何学习。
他们的成功都是建立在帮助他人成功的基础之上的。
这一点在这本书里也有体现，作为健身教练，学员的成功也是衡量你事业成功与否的标准。你所受到的教育只是让你具备了基础的专业知识，只有当学员购买了你的课程并在你的帮助下实现了自己的目标，才能算将知识真正用于实践，此时你才能被称为是一名优秀的教练。
乔纳森的这一本书致力于教你如何成为一名更优秀的健身教练，他将向你展示如何帮助学员挖掘他们内心深处的需求。表面上看学员只是想练就好身材，而内心深处，他们想学习的其实是如何保持住好身材。除此之外，他还会在书中告诉你如何通过自己的职业过上更好的生活。
请记住学员的成功也意味着你的成功。
卢舒勒
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