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『簡體書』少林秘功十二势

書城自編碼: 3247788
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 三武组
國際書號(ISBN): 9787533776145
出版社: 安徽科学技术出版社
出版日期: 2018-09-01


書度/開本: 16开

售價:HK$ 59.6

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內容簡介:
《少林十二势》是少林十二势达摩易筋经的一本推广与普及版本。古本《少林十二势》原编者,为民国武术教育家许禹生。许出身武术世家,自幼习武,文武双修,曾任民国教育部专科系主事,著有《少林十二式》、《罗汉行功法》《太极拳势图解》《神禹剑》《陈式五路太极拳》《中国武术史略》等书,影响很大。
本次出版,书名新定为《少林秘功十二势》。其*章,文字主要参照民国23年10月由北平市国术馆体育研究社初版之《少林十二势》,除个别词句略有变动外,整理时没有增删章节。第二章少林达摩易筋经十二势图谱,为新增内容,图解了达摩易筋经十二势的秘传练法。两章之招名相同,但练法不同,可使读者相互参学,而相得益彰。本书此次整理出版,加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
目錄
第一章 少林秘功十二势
沈序
自序
概论
第一势 屈臂平托势
第二势 两手左右平托势
第三势 双手上托势
第四势 单臂上托势
第五势 双推手势
第六势 膝臂左右屈伸势
第七势 屈臂抱腭势
第八势 掌膝起落势
第九势 左右推掌势
第十势 扑地伸腰势
第十一势 抱首鞠躬势
第十二势 伸臂下推势
第二章 少林达摩易筋经十二势图谱
第一势 韦驮献杵第一势
第二势 韦驮献杵第二势
第三势 韦驮献杵第三势
第四势 摘星换斗势
第五势 倒拽九牛尾势
第六势 击爪亮翅势
第七势 九鬼拔马刀势
第八势 三盘落地势
第九势 青龙探爪势
第十势 卧虎扑食势
第十一势 打躬势
第十二势 掉尾势

 

 

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