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| 編輯推薦： |
孩子在成长过程中，会出现各种各样的问题，父母要冷静对待，掌握一些科学的育儿知识， 让孩子健康茁壮的成长。
★《儿科医生育儿经》★
育儿知识爆炸的时代，孩子却越来越难养，挑食、过敏、免疫力低各种问题层出不穷，儿科医生李小龙带你走进返璞归真的育儿新纪元，关注孩子的现在和未来，让孩子从里到内健康成长，少生病、胃口好、长得高。
真正会养孩子的人，功夫都在平时；平时不注意，病急乱投医的，都不是好家长。作者指出，很多孩子来医院看的不仅是病，而是家长在育儿中出现的问题。只有家长好好学习育儿知识，孩子才能少受其害！
儿科医生多年临床实践，教您轻松掌握育儿精髓：全面掌握孩子身体情况，奠定健康基石；把握孩子的关键成长期，科学呵护婴幼儿；培养孩子正确的饮食习惯，杜绝病从口入；及时察言观色，轻松防治25种常见病；轻松掌握经络养生，用双手托起孩子的健康！
★《妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高》★
俗话说，为人父母者，不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有家长都关心的话题。
孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医
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| 內容簡介： |
《儿科医生育儿经》
人们常说，现在的孩子越来越难养了，吃得好、穿得暖，却没有以前的孩子结实。我们究竟应该怎样养孩子？怎么养孩子不容易生病？如何养孩子更健康，长得更好？本书由儿科医生亲自撰写，从生活诸多方面讲述养育孩子的智慧，对症调理孩子的身体，并把孩子常见病的病因和症状都讲得通俗、清晰，让不懂医学知识的家长都能看明白。
《妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高》
俗话说，为人父母者，不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有家长都关心的话题。
孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识，尤其是中医方面的育儿智慧。
本书集结了专业医师多年的临床经验，针对孩子挑食、吃饭不香，脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导，提供实用的家庭调养方案，让孩子健康成长，让家长安心养育。
《儿科医生育儿经》
人们常说，现在的孩子越来越难养了，吃得好、穿得暖，却没有以前的孩子结实。我们究竟应该怎样养孩子？怎么养孩子不容易生病？如何养孩子更健康，长得更好？本书由儿科医生亲自撰写，从生活诸多方面讲述养育孩子的智慧，对症调理孩子的身体，并把孩子常见病的病因和症状都讲得通俗、清晰，让不懂医学知识的家长都能看明白。
《妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高》
俗话说，为人父母者，不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有家长都关心的话题。
孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识，尤其是中医方面的育儿智慧。
本书集结了专业医师多年的临床经验，针对孩子挑食、吃饭不香，脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导，提供实用的家庭调养方案，让孩子健康成长，让家长安心养育。
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| 關於作者： |
李小龙，男，毕业于北京中医药大学，工作于山东省济宁市第一人民医院，从事于国家级重点学科中西医结合儿科专业，致力于儿童呼吸系统、消化系统疾病的防治研究，尤擅长中西医结合医治儿童哮喘、儿童消化不良、儿童过敏性紫癜等疾病。
高智波，暖男医师，就职于第四军医大学唐都医院儿科。从事普儿及新生儿的常见病及多发病的诊疗工作，积累了丰富的临床经验。致力于帮助家长树立正确的养育理念，让孩子健康成长。
叶涛，浙江衢州人，毕业于北京中医药大学针灸推拿学院，医学硕士。现就职于衢州市人民医院中医科，临床中强调整体观念，方证对应，辨证论治与辨体质相结合，推崇针药推拿并用于医治各类病症。
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| 目錄：
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《儿科医生育儿经》
第一章
奠定孩子幸福一生的基石健康
一、从小就为孩子的健康储蓄 2
父母需悉心呵护孩子的先天之本 3
喂养孩子以弥补先天不足，巩固后天之本 5
别丢了老祖宗流传下来的育儿精华 9
二、尽量做懂医的好父母 13
望、看、察全方位掌握孩子的身体状况 14
给孩子治病别一味追求速度 16
让孩子不生病比治好孩子的病更重要 18
三、注意保护孩子的阳气 21
体内寒湿重，孩子就容易上火 22
孩子寒气重不重，摸摸手脚就知道 24
防止寒气入侵孩子身体的六种方法 25
取嚏法帮忙排除孩子体内寒气 28
第二章
精心呵护，把握孩子的关键成长期
一、宝宝驾到，做婴幼期最好的护理师 32
每天给婴儿洗脸，宝宝干净又健康 33
清洁耳朵，宝宝更能听清你的爱语 35
给宝宝洗屁屁粗心不得 37
别忘了给婴儿进行日光浴 38
增强体质，给婴儿做被动操 40
乳牙护理，父母千万不可大意 43
善待婴儿的啼哭 46
二、让宝宝在母乳的滋润下健康成长 50
正确抱持，宝宝喝乳汁才会更舒服 52
早产儿更要用母乳喂养 54
产后缺乳，就找膻中和少泽两大穴 55
妈妈乳头疼痛，宝宝怎么办 60
适时添加辅食，为孩子的健康打下基础 63
三、断乳汁后，宝宝的成长离不开父母的精心呵护 66
孩子断乳汁后培养健康的饮食习惯很重要 68
远离厌食，让孩子在愉快的氛围下吃饭 69
让孩子站直、坐正、走得稳 70
1 岁多了，宝宝还不会说话怎么办 73
宝宝喜欢大喊大叫怎么办 75
亲密的身体接触，是不可或缺的 76
第三章
病从口入，孩子不生病从餐桌教育开始
一、管不住孩子嘴的家长，不是好家长 80
最影响孩子健康的7 大膳食坏习惯 82
聪明的孩子远离伤脑的食物 85
多补钙，孩子不一定长得快 87
二、为孩子合理安排三餐，让孩子营养充足 90
孩子的早餐不可忽略 93
午餐搭配更重要 95
晚餐少吃更健康 96
三、别拿主食不当回事，孩子吃不够就会出麻烦 99
五谷杂粮就是孩子生命力量的源泉 101
对孩子蛮补的效果无异于拔苗助长 104
强迫孩子吃饭未必是好事 106
为孩子备健康小零食，好吃又养身 110
第四章
当孩子不舒服的时候，这样做才对
一、察言观色，孩子有病早知道 116
唇色，孩子健康的晴雨表 119
舌苔，吐露孩子健康的密码 120
从孩子呕吐现象知疾病 123
看孩子的大便也可知其是否健康 125
听孩子的哭声可知其是否健康 127
睡眠质量可以衡量孩子的健康状况 130
孩子的精神状况与疾病 131
二、为什么孩子会遇到这些问题，该怎么做 133
消化不良 134
腹
胀 138
便
秘 140
感
冒 142
发
热 145
咳
嗽 148
哮
喘 151
咽喉肿痛 154
腹
泻 158
鼻
塞 161
慢性咽炎 162
生痱子 165
打呼噜 168
肥
胖 171
高血压 173
三、学做孩子最好的急救医生 177
受外伤 181
眼内异物 182
噎
食 184
抽
搐 186
流鼻血 187
中
暑 189
误
食 190
头部撞伤 192
动物蜇咬 193
脱
臼 195
第五章
提高孩子的免疫力，求药不如求双手
一、经络是孩子体内的天然大药田 200
明白儿童的经络，才能对症下药 203
了解五脏补泻之道，按摩方能见成效 208
不同体质的孩子有不同的推拿方法 211
二、天天给孩子推拿比吃人参还补 213
用摩腹和捏脊来帮孩子改善体质 214
三穴合一：小萝卜头也可以长高 217
按摩心包经，增强宝宝抵御病毒的能力 219
每个家长都应该给孩子做的脾胃保健操 221
推拿还给孩子一个清晰的世界 224
三、父母一定要学会的经络对症疗法 227
五官系统问题 228
呼吸系统问题 231
消化系统问题 235
其他常见问题 238
附录：小儿十二经脉、任督二脉穴位图
参考文献
《妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高》
第一章做懂医的父母，成为孩子合格的保护神
父母需悉心呵护孩子的先天之本 002
弥补先天不足，巩固后天之本 004
三岁看老，从小就为孩子的健康储蓄 007
日常好习惯决定孩子一生健康 010
做懂医的父母，助孩子防疾病于未然 011
望、看、察全方位掌握孩子的身体状况 013
父母治儿须遵循的原则 015
中医养子法则 017
第二章孩子的身体好不好，跟先天体质有关系
孩子体形好不代表体质好 022
孩子的体质受先天、后天因素共同影响 023
判断孩子的体质，从辨别阴阳开始 028
测一测，你的孩子属于哪种体质 030
孩子体质不同，容易患的病也不相同 037
生活调摄有助于帮孩子养体质 040
为孩子摩腹、捏脊，可有效增强其体质 044
第三章要想孩子不生病，阴阳协调是根基
孩子健康不健康，阴阳来主张 048
体内寒湿重是孩子健康最大的拦路虎 051
防止寒气入侵孩子身体的六种方法 052
要排除孩子体内的寒气，请用取嚏法 056
防止孩子过多出汗，以使阴津内敛 057
三暖三凉正确穿衣的健康法则
060
只有阴阳平衡，孩子气血才会通畅 062
细碎食物是补养孩子气血的最佳来源 064
第四章要想孩子生长后劲足，五脏和谐少不了
心脏，孩子身体的君主 068
孩子郁闷、烦躁，去心火有良药 071
中医如何解释肝胆相照 072
肝为将军之官，总领孩子的健康全局 075
孩子过度疲劳会给肝脏带来损伤 078
孩子身体好不好，80%取决于脾胃 080
中医说命悬于天，就是命悬于肺 082
肺为相傅之官，孩子养肺从呼吸开始
084
藏精纳气都靠肾，给生命提供原动力 087
要想孩子肾脏安，就不能忽视下丹田 091
第五章孩子吃不坏、胃口好的关键在于养脾胃
脾胃乃后天之本，孩子成长全靠它
094
孩子营养不良源自脾胃不适 097
小儿伤食的家庭速调良方 102
小儿厌食的家庭速调良方 106
让孩子养成不贪食的好习惯 111
孩子胃口突然变好要警惕 113
孩子肚子胀，妈妈怎么办 115
一学就会的脾胃保健操 118
若想孩子身体壮，要把饭菜嚼成浆 121
要使小儿安，三分饥和寒 124
管不住孩子的嘴，他只会越来越胖 126
四气五味，孩子吃不好就会得病 130
对孩子蛮补无异于揠苗助长 132
通便经络操：召回孩子体内的正气 134
第六章
生活合理有规律，有助于孩子长得高
三穴合一，让小萝卜头长高 140
让孩子养成作息规律的习惯 144
改变孩子开灯睡觉的习惯 148
培养孩子正确午睡的习惯 149
为什么孩子赖床的习惯要不得 150
梳头护脑，孩子才能身体好 154
让孩子从小养成科学锻炼的习惯 156
空腹锻炼不健康，别让孩子饿着运动 158
孩子运动要讲求适度原则 160
闲时走一走，孩子健康自然来 163
孩子应该选择适合自己的运动 164
第七章
换季最易生病，让孩子跟随季节流转
春季养生，让孩子身体与万物一起复苏
168
春季帮孩子养眼：赏鸟、远眺、视绿、放风筝 170
春季帮助孩子抗过敏，家长应该这样做 172
夏季养长，使孩子浑身阳气宣泄通畅
176
长夏湿邪最猖狂，为孩子全面防御别松懈 178
夏季孩子饮食应坚持做到五宜 181
秋季养收，孩子应处处收敛不外泄
186
孩子秋冻要适当，千万别冻坏身体
188
秋季为孩子按摩，孩子心情更舒畅 189
冬天养藏，正是补养孩子身体的好时节
191
寒冬为孩子潜阳理气，就找大白菜 195
冬季防止孩子情绪伤风的几个小窍门 197
第八章
别伤了孩子的心，衣食父母远不合格
父母要重视孩子的早期心理教育 204
太过听话是懦弱和平庸的前奏 206
爱的缺乏让孩子爱上手指 209
孩子同手同脚，源自父母管教太严 212
压力的堆积，令抑郁找上孩子 216
孩子爱磨蹭，是缺乏安全感和自信心 220
习惯自我否定的孩子易患上社交恐惧症 222
孩子偷东西，父母别反应过度 225
父母过分担忧，导致了孩子厌食 227
一定要让孩子受得了挫折 230
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