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| 編輯推薦： |
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《图解格斗系列》系列图书中的《以色列格斗术徒手格斗》、《以色列格斗术器械格斗》、《以色列格斗术擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手制敌技法，使用军警器械和日常用品的防御技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度防御的要诀。
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| 內容簡介： |
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以色列格斗术（套装3册）：《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》，从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
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| 關於作者： |
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格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
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| 目錄：
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以色列格斗术．徒手格斗
第一部分 基础知识 .............................................
001
一、以色列特种部队简介
................................................... 001
（一）发展与任务
............................................................. 001
（二）组成与训练
............................................................. 002
二、以色列特种部队格斗
................................................... 005
（一）格斗特点
................................................................ 005
（二）格斗理念 ................................................................
007
（三）格斗5 秒理论
.................................................... 008
（四）格斗原则
................................................................ 009
第二部分 徒手格斗技法篇 ..................................... 011
一、基础技法 .................................................................
011
（一）格斗姿态
................................................................ 011
（二）距离与空间
............................................................. 015
（三）武器与目标 .............................................................
017
（四）步法与移动
............................................................. 024
（五）跌扑与翻滚
............................................................. 028
（六）起身与站立
............................................................. 034
二、进攻技法
................................................................. 036
（一）上肢进攻技术
.......................................................... 036
（二）下肢进攻技术
.......................................................... 046
（三）地面进攻技术 ..........................................................
058
（四）其他进攻技术
.......................................................... 074
三、投摔技法
................................................................. 079
（一）抄腿摔
................................................................... 079
（二）抱缠摔
................................................................... 085
（三）踢跘摔
................................................................... 091
四、防御技法
................................................................. 094
（一）躲闪防御技术
.......................................................... 094
（二）接触防御技术
.......................................................... 096
（三）投摔防御技术
.......................................................... 106
（四）地面防御与逃脱技术 ................................................
112
五、防守反击技法
........................................................... 128
（一）抵御上肢攻击的防守反击技术 ....................................
128
（二）抵御下肢攻击的防守反击技术 ....................................
136
（三）抵御被迫倒地被控的防守反击技术 ............................. 139
以色列格斗术．器械格斗 目录
第一部分 基础知识 .............................................
001
以色列特种部队简介
......................................................... 001
（一）发展与任务
............................................................. 001
（二）组成与训练 .............................................................
002
第二部分 枪械格斗技法 ...................................... 007
一、匕首
...................................................................... 007
（一）匕首握持与携带方法
................................................ 007
（二）匕首进攻与防守方法
................................................ 008
（三）徒手抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 019
二、短棍
...................................................................... 049
（一）短棍握持方法
.......................................................... 049
（二）短棍进攻与防守方法
................................................ 050
（三）徒手抵御短棍攻击的防守反击方法 ............................. 055
三、手枪
...................................................................... 078
（一）手枪握持方法 ..........................................................
078
（二）手枪进攻方法
.......................................................... 078
（三）徒手抵御手枪威胁的防守反击方法 ............................. 085
四、长枪
...................................................................... 119
（一）长枪握持方法 ..........................................................
119
（二）长枪进攻方法
.......................................................... 119
（三）徒手抵御长枪（刺杀）威胁的防守反击方法 ................. 122
五、枪械抵御枪械攻击的防守反击方法 ...................................
136
（一）匕首抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 136
（二）短棍抵御短棍攻击的防守反击方法 ............................. 144
（三）短棍抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 152
（四）手枪抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 161
（五）抵御与抢夺爆炸物的防守反击方法 ............................. 165以色
列格斗术．擒拿与解脱 目录
第一部分 基础知识 .............................................
001
一、以色列特种部队简介
................................................... 001
（一）发展与任务
............................................................. 001
（二）组成与训练 .............................................................
002
二、以色列特种部队格斗训练
.............................................. 004
（一）格斗的训练阶段
....................................................... 005
（二）格斗的体能训练
....................................................... 006
（三）格斗的心理训练 .......................................................
007
第二部分 擒拿与解脱技法 ..................................... 011
一、擒拿控制技术
........................................................... 011
1 对头颈部的擒拿控制与降服
............................................ 011
2 对上肢的擒拿控制与降服 ...............................................
017
3 对下肢的擒拿控制与降服
............................................... 024
4 地面擒拿控制与降服
...................................................... 026
5 综合擒拿控制与降服
...................................................... 040
二、擒拿解脱降服技术
...................................................... 045
1 抵御抓扯头发的擒拿解脱与降服 ......................................
045
2 抵御掐窒脖颈的擒拿解脱与降服 ......................................
049
3 抵御圈扼脖颈的擒拿解脱与降服 ......................................
066
4 抵御抓扯手臂的擒拿解脱与降服 ......................................
088
5 抵御抓扯胸襟的擒拿解脱与降服 ......................................
121
6 抵御抓扯肩背的擒拿解脱与降服 ......................................
135
7 抵御熊抱的擒拿解脱与降服
............................................ 139
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| 內容試閱：
|
特种部队一直都是军队中的绝对精锐，以色列格斗术又称马伽术，是以色列特种部队的格斗训练体系，是美国FBI的必修课，也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。
《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术 徒手格斗》《以色列格斗术 器械格斗》《以色列格斗术 擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。
《以色列格斗术徒手格斗》《以色列格斗术 器械格斗》《以色列格斗术 擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
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