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| 編輯推薦： |
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心理学的作用在于破开迷雾，展现自我。众多令人叫绝的心理学效应，懂得一个便受益终身！
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| 內容簡介： |
心理学与生活是密不可分的，也是无处不在的。在这个充满困惑的世界，我们的喜怒哀乐、工作、家庭、爱情、社会关系都可以通过心理学来进行引导。
本书内容丰富，介绍了诸多生活和工作中经常能用到的心理学常识，帮助大家一起来进行心理调试，从而更好的适应生活，适应工作和适应社会。
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| 目錄：
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第一章 学点自我认知心理学
从心理学认识未知的自己
1. 每个人的思想都存在局限 003
2. 体液决定你的气质 004
3. 大脑只用了10%，这并不是真的 006
4. 无处不在的错觉 007
5. 衰老没有想象中可怕 009
6. 眼睛的骗局：眼见并不一定为实 010
7. 口无遮拦的人，真的说话不经大脑吗 012
8. 人心理成熟的八个阶段 013
9. 天人合一，人生需求的最高层次 015
10. 人不能失去思考 017
11. 神秘的第六感 018
12. 潜意识：掌控你人生的隐性力量 020
13. 本我、自我、超我关于我的不同侧面 021
14. 什么阻碍了你认识自己 023
15. 一个身体里的N个自己 024
第二章 学点性格心理学
读懂性格密码，实现完美社交
1. 首因效应：第一印象最深刻 029
2. 乌合之众与多数派 030
3. 完美主义，是天使还是魔鬼 031
4. 读懂只干活不说话的人 033
5. 越有智慧的人，越爱思考 035
6. 不同的走路姿态，折射出不同的性格 036
7. 话太多，小心患上躁狂症 038
8. 人们为何喜欢挑战极限 039
9. 我们为什么看不懂艺术创作者的世界 040
10. 熊孩子任性背后的心理需求 041
11. 臆想，就在我们的身边 043
12. 身体比语言更能表达真实想法 044
第三章 学点色彩心理学
巧用色彩，乐享生活
1. 每个人都有对颜色的心理感受 049
2. 为什么色调会有冷暖差异 050
3. 鲜艳的颜色更容易吸引人的注意力 051
4. 我们对颜色偏好的心理秘密 053
5. 为什么长大后喜欢的颜色种类会变丰富 054
6. 色彩透露着你的性格 055
7. 小心情绪被色彩左右 057
8. 食欲大增或减退，可能是因为食物的色彩 058
9. 巧妙的颜色搭配，让你更受欢迎 059
10. 装修用对颜色，营造和谐色彩环境 061
11. 打造彩妆要懂的色彩心理 062
12. 孩子笔下的颜色，是他们隐藏的内心世界 064
13. 色彩影响对时间的感知 065
第四章 学点梦境心理学
破解神秘，科学释梦
1. 梦境折射出内心的秘密 069
2. 庄周梦蝶还是蝶梦庄周 070
3. 黄粱一梦，一场梦梦一生 072
4. 梦与非梦：《盗梦空间》的神奇想象 073
5. 为何会日有所思，夜有所梦 075
6. 周公解梦解的其实不是梦 077
7. 梦话会是你的心里话吗 078
8. 梦游不是件小事 079
9. 可以被科学解释的几大梦境 080
10. 适度做梦，也有益处 082
11. 我们为何成了失眠症患者 084
12. 别将催眠术神化 085
第五章 学点情绪心理学
人人都会有烦恼，会调节更快乐
1. 赢得起，输不起 089
2. 心情莫名变坏？你到了情绪低潮期 090
3. 消极心理定式，让你越来越不自信的元凶 091
4. 越是强迫忘记，越是容易想起 093
5. 人在拥挤的环境中更易情绪失控 094
6. 丢三落四，难改掉的坏毛病 095
7. 为什么你患上了拖延症 097
8. 别压抑，愤怒需要被合理地释放 098
9. 哭泣是发泄情绪的好方法 099
10. 别向弱者发泄你的怒气 100
11. 过度关注痛苦，会放大痛苦的感觉 102
第六章 学点思维心理学
别让思维陷入惯性的套路
1. 人多了，为何力量反而小了 107
2. 有选择是好事，选择多了却让人苦恼 108
3. 为什么越追求完美，越容易出错 110
4. 小心未必驶得万年船 111
5. 能力超群？也许是自信产生了错觉 112
6. 孩子早上幼儿园易引发更多问题 114
7. 越奖励，越懒惰 115
8. 为什么得铜牌比得银牌更快乐 117
9. 热心指路人，却总是指错路 119
10. 我们对重大事件的记忆也会不准确 120
11. 适度游戏，有益减轻身体负担 122
12. 发出声音有助于抵御疼痛 123
13. 不叠被子，反而更有利于身体健康 124
14. 碳酸饮料也有好处 125
15. 心理健康的人善于保守秘密 127
16. 压力大时，记忆容易出现空白 128
17. 解决问题遭遇瓶颈，不如暂时放下 130
18. 《秘密花园》如何成为减压神器 131
19. 惯性思维：别让生活陷入套路 133
第七章 学点恐惧心理学
征服恐惧从了解恐惧开始
1. 密集恐惧症：不是心理病的恐惧症 137
2. 蜘蛛恐惧症：想象加剧恐惧感 138
3. 恐高：高度并非不可克服 139
4. 恐飞症：你也害怕坐飞机吗 141
5. 幽闭恐惧症：密闭空间的恐慌 142
6. 晕血晕针：后天因素占主导 143
7. 雷电恐惧症：传承祖先而来 144
8. 老板恐惧症：一种情绪障碍 146
9. 洁癖：爱干净，也要适度 147
10. 结婚恐惧症：恐婚男女在恐惧什么 148
11. 有一种害怕叫别人家的孩子 150
12. 害怕多腿、无腿动物：源自趋利避害的本能 152
13. 每逢大考必生病：心理慌张的身体表达 153
第八章 学点职场心理学
提升个人职场软实力
1. 激发团队活力的秘密 157
2. 为什么强者越强，弱者越弱 158
3. 小心办公室中的情绪传染 160
4. 太舒适的环境往往蕴含着危机 162
5. 让人又爱又恨的星期三 163
6. 面试中聊家常，聊的到底是什么 165
7. 越是成功的人，越容易抑郁 166
8. 沟通之前，先递出你的名片 167
9. 记住所有员工的名字，是首要的尊重 169
10. 做管理，不仅口服更要心服 170
11. 男女搭配确实可以提高工作效率 171
12. 如何化解电梯内的尴尬 173
13. 以心换心，管理必备的情感投资 174
第九章 学点经济心理学
看透经济策略背后的心理逻辑
1. 经济学不仅与财富有关 179
2.理财师为何成为热门行业 180
3. 股市风云变幻，心态与技巧同样重要 181
4. 警惕商务内奸 183
5. VIP会员卡如何俘获了顾客的心 184
6. 拍掌喊口号，真的能提升销售热情吗 185
7. 为什么家具总是配套出售 187
8. 巧妙的超市摆放，让你更易冲动消费 188
第十章 学点婚恋心理学
爱是吸引，更是智慧地经营
1. 爱情源自相互的吸引 193
2. 一见钟情是如何发生的 194
3. 情人眼里出西施，晕轮效应的功劳 195
4. 约会时，选择地点很重要 196
5. 为什么女追男比男追女更容易 198
6. 为何初恋如此特别，让人念念不忘 199
7. 懂得是异性知己的特别属性 200
8. 闪婚不只一见钟情那么简单 202
9. 为什么我们爱说只谈过两次恋爱 203
10. 试婚试不出完全真实的婚姻 204
11. 甜言蜜语说给左耳，感情更升温 206
12. 失恋时，放下比遗忘更重要 207
13. 为什么越是亲近的人越容易争吵 208
14. 学会拒绝甜蜜的烦恼 209
15. 别沉溺在病态的网恋中 210
16. 不要爱得太偏执 211
17. 示弱是一种柔软的选择 213
18. 相思唯有淡淡才最美 214
19. 眉目传情增加彼此亲密感 216
第十一章 学点日常生活心理学
解锁生活中的小困惑
1. 你真的总是排在最慢的队伍吗 221
2. 为什么女人更爱唠叨 222
3. 一点点加糖，会让你产生加量的错觉 223
4. 奖励递减法 224
5. 胎教真的有神奇功效吗 226
6. 好消息与坏消息，先听哪一个 227
7. 乘车位置透露出的性格特性 228
8. 排长队买到的东西并不一定很好 230
9. 改不掉的购物狂属性 231
10. 商家促销，是价格战更是心理战 233
11. 为什么我们会觉得心理测试很准 234
12. 健身男女：女人爱减肥，男人爱肌肉 236
第十二章 学点怪诞心理学
看懂奇人怪事背后的心理秘密
1. 越害怕发生的事情，越容易发生 241
2. 说曹操，曹操到只是偶然事件 242
3. 打哈欠易传染，源于心理暗示 243
4. 吃的困惑：厌食症与贪食症 244
5. 囤积成瘾是一种心理病 245
6. 超市捏捏族，不成熟的减压人群 246
7. 为什么人最难认识的是自己 248
8. 由互联网衍生出的双重人格 249
9. 咬笔头带来的快乐感 251
10. 御宅族：宅生活的美好，你不懂 252
11. 为什么有人习惯关键时刻掉链子 253
12. 为什么做了计划完不成 255
13. 熟悉的字，为什么越看越陌生 256
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| 內容試閱：
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心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。如同所有其他学科一样，心理学有深奥晦涩的一面，但心理学又是一门与生活方方面面联系非常密切的学科。
我们会发现，小到日常生活中超市物品的摆放，大到影响全球形势的经济策略，都涵盖着心理学的因素。在日常生活中，当不熟悉的人离自己过近时会产生不舒适感，这是因为每个人都有自己的社交距离，超过界线自然会让人心中不适；情人眼里出西施，其实是受到晕轮效应的影响；奖励并不是督促孩子更勤奋的好方法，有时会出现越奖励越懒惰的情况，在心理学中，过度理由效应可以很好地解释这一现象。所以，其实很多事物用心理学来解释是非常新奇也非常有趣的。心理学为每个人认识世界发掘了新的维度，它会让你更了解自己，了解他人，也会明白很多奇怪行为表现及社会现象背后的成因。
有的人学心理学，是出于猎奇，认为心理学是神秘的，甚至将其与灵性、算命联系在一起，这显然是对心理学的极大误解；还有的人是看到它的实用性，希望能够借此改变自己的心态与生活，但有时却误将催眠、心理咨询、心理咨询师等神化，心理学并不是速成的神药，它研究的是人性，这是一个缓慢而深入的过程。
本书希望能够打破上述两种误区，一方面是为想要学习心理学的人提供一个窗口，通过深入浅出的方式，解开各种行为与现象背后的心理学知识，让读者认识心理学；另一方面是将其与生活的方方面面相结合，实现实用心理学的目的，让读者能够将心理学用于服务生活，或改善情绪、思维，或提升工作与学习的能力，在看清自己、看清世界的基础上，健康、快乐地生活。
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