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『簡體書』青小鸟的圆梦手账术

書城自編碼: 3126850
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝彩妆/美发/美甲
作者: 青小鸟 著
國際書號(ISBN): 9787508092973
出版社: 华夏出版社
出版日期: 2018-01-01
版次: 1

書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 49.7

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編輯推薦:
年初写下要看100本书,年底发现看了109本!(得意脸)记下三餐饮食,吃了垃圾食品就画囧脸警告!(再吃就胖死!)旅游之前用九宫格规划行程,旅游中各地盖满纪念章,回来就把车票地图包装纸吊牌和美好回忆统统贴起来!喜欢的偶像的一切和追过的每一场演唱会票根都用心收藏;边看电视边随手写,积攒出一个美食旅游资料库方便日后腐败;学生时代和闺蜜传的小纸条也好好留在了本子里,看着好想流泪;结婚、旅行、学习、电影、美食、追星、插画、写小说生活手帐样样俱全台湾人气博主、手帐达人青小鸟,分享精彩手帐人生。手帐入门轻阅读。原创私房废话多圆梦手帐术 什么都能记随手记录法 五花八门15种个人圆梦手帐分享
內容簡介:
在说说笑笑中学会记手帐,在不知不觉中梦想达成。
当你对高深的手帐理论望而却步时,也许这本轻松快乐的手帐入门书会让你爱上手帐。

台湾人气博主、手帐达人青小鸟,分享精彩手帐人生,用她靠着手帐源源不断冒出来的灵感和浑身上下热爱生活的乐观,教你用手账把未来过得心想事成。


青小鸟的圆梦手帐术想做的事因记录而得以实现

年初写下年度计划要读书100本,年底一看读了109本!在说说笑笑中学会记手帐,在不知不觉中梦想达成。
当你对高深的手帐理论望而却步时,也许这本轻松快乐的手帐入门书会让你爱上手帐。

台湾人气博主、手帐达人青小鸟,分享精彩手帐人生,用她靠着手帐源源不断冒出来的灵感和浑身上下热爱生活的乐观,教你用手账把未来过得心想事成。


青小鸟的圆梦手帐术想做的事因记录而得以实现

年初写下年度计划要读书100本,年底一看读了109本!
上会话班、练习听力、大量阅读、勤背单词按照写下的梦想规划表一步一步真的通过了全民英语考试。
和朋友们共同填写圆梦进度表,每月更新,互相监督,带弟弟去日本的美味之旅实现啦!
一天背10个单词,一个月就可以背300个!以30天为单位,每天做一点儿,轻松实现又有成就感
只要写下目标,设定期限,将目标细分,时常查看,适当调整,想做的事一定都能完成!


青小鸟的随手记录法知识与经验因记录而得以积累

边看电视边攒出一个美食旅游资料库;
边看书边留下好句子反复回味;
开会时随手记下的就是高明的创意点子;
和好友聊天时捕捉到的脑力激荡说不定哪天就可以派上用场;
三餐饮食全都记下来做到均衡膳食健康养生;
认识新朋友名字赶紧记下来,你的用心会广结善缘
积少成多,水滴石穿,随手记下来的种种成就了今日独一无二的你,那是谁也夺不走的财富。


青小鸟与朋友们的15种圆梦手帐示范人生因记录留下各种精彩瞬间

一家一家跑过的婚纱礼服店所有信息、
上学时和好友私下传过的小纸条、
高中毕业时和哪一个同学看过哪一部电影、
去过的每一个地方盖的纪念章、
大脑中构思的小说大纲和每一个灵感突现、
喜欢的偶像每年的日程和追过的每一场演唱会
人生的大事、日常的美好点滴,所幸它们都因被记录下来而在成长的过程中闪闪发光。
關於作者:
青小鸟
台湾人气博主,
博客界的杂学王,
热爱使用手帐,
博客有源源不断的笑点。

擅长翻滚,囧脸,
孝顺父母,兄弟友爱,尊敬师长,
硬推老太太过马路不管她愿不愿意。青小鸟
台湾人气博主,
博客界的杂学王,
热爱使用手帐,
博客有源源不断的笑点。

擅长翻滚,囧脸,
孝顺父母,兄弟友爱,尊敬师长,
硬推老太太过马路不管她愿不愿意。
荣获嘴上功夫一级证书,
通过笑点指数测验八级,
乡民之光。
才华洋溢得跟什么一样。
目錄
目录

PART1 相传写了手帐,梦想就会实现
圆梦没你想象的难
完成梦想,为什么要写手帐?
圆梦手帐怎么用?
今年,你想达成的梦想是什么?
一口气写下你的10年梦想计划表
如何规划梦想进度表
许一个年度汉字
行事历、梦想、每日生活整合在一起
把梦想说给心中也有梦想的人听


PART2 老目标、新计划,都是欠人设定的小东西
目标具象化,印象才会更深刻
搞清目的与目标的方向
别让格线限制你的格局 学习各种手帐理念
九宫格计划表发散式思维支持中心梦想
5x5倍速梦想实现地图25个圆圈填满实现梦想的必需要素
幸福修炼力清单EQ会影响目标达成力
表格学习术用A4表格解决一切问题
吸引力法则多写正面的事就会心想事成
30天目标细分见成效
利用碎片时间也能写好手帐
就算比大明星还忙,也有检视手帐的时间
学会依据变化随时调整目标


PART3我是大力随手!用随手记录来改变人生
写博客是另一种自我成就感的实现
看电视随手记,积累美食旅游资料库
上网随手记,好东西全拿来取长补短
梦想写在博客上,为了面子也要完成!
看书随手记,好句子值得反复回味
开会随手记,乱冒的创意点子全捕捉
聊天随手记,跳跃式思维激发无数灵感
任何点子都可以练习一口气写出100个
用分门别类的手帐,完成不同的梦想
青小鸟的手帐私房记录法
用每天的生活小事填满手帐
50字日记,用最短的时间留下回忆
记下新朋友的名字,好感度UP
写下本月生活BEST,用感恩代替抱怨
写下对自己的鼓励和赞美为自己赋能
记录三餐饮食,关注营养均衡
记账超级简单,就是写下花销
写下想丢掉的东西,并切实丢掉
名言佳句随手记,低潮时给我力量
好词汇随手记,文学家指日可待
同场加映
让手帐丰富起来的小物!


PART4 多姿多彩!什么都可以写手帐!
有趣的手作风圆梦手帐大公开!
圆梦手帐①婚礼筹备笔记
圆梦手帐②电影阅读笔记
圆梦手帐③旅游回忆笔记
旅游笔记番外篇①到处盖章
旅游笔记番外篇②梦想规划
圆梦手帐④手作物灵感笔记
圆梦手帐⑤学习笔记
学习笔记番外篇①创意笔记
学习笔记番外篇②手作笔记
朋友们的圆梦手帐
创作笔记
青春笔记
最难忘的人生体验笔记
饮食瘦身笔记
宝宝成长笔记
美味关系笔记
塔罗笔记
情侣出游笔记
追星笔记
插画笔记


青小鸟佛心讲座
持续做喜欢的事,就会幸福
写下梦想,别忘了时常查看
多写正面的事,梦想才能正循环
与朋友们一起设定共同的梦想进度表
倒数计时,借助时限压力督促自己完成
青小鸟某个月的本月生活BEST
目标具象化的实际应用
挑选旅游笔记本的两大原则
新娘礼服设计笔记
內容試閱
推荐序

把想做的事写下来,
把写下来的事做完!

认识青小鸟其实只是这一两年的事,我们是在ideamoo 点子趣创意牧场社群创立大会暨第一次分享会上初次见面的,而这也是我在台北的第一场手帐分享会。在这次见面的过程中,青小鸟让我们见到了她的小空,我长这么大,头一次看到有人会为手帐取名字,真可爱。这本小空也收录在我的《笔记女王的手帐活用术2 :偷看别人的笔记》这本书中!

在这之后的某一天,青小鸟突然发E-mail 问我:你有没有兴趣来写书?就这样,我从一个平凡、快乐的小助理,变成了大家口中的笔记女王。

笔记女王之所以会成为笔记女王,都是青小鸟的功劳。

上个月,青小鸟和我一起参加了某电视节目的录制,在拍摄过程中,我第一次看到青小鸟的婚礼准备笔记。笔记里不只有她梦想的新娘发型和白纱的图片剪贴,还有自助婚纱店、喜饼店的资讯等等,最让我讶异的是,居然还有婚礼准备日程表、倒数计时等。

而参加青小鸟的婚宴,看到全场宾客笑到流泪(也包括我),喜宴过程中呈现的一切,都是青小鸟在婚礼准备笔记里的精心规划,更能感受到青小鸟对自己婚礼和生活的用心。

果然,爱写手帐的人,就能从写手帐的过程中享受到写手帐的乐趣。至于还没走入手帐世界的人,不管你有多大的梦想,欢迎加入我们的行列,只要按照书中青小鸟分享的方法逐步实行,你的梦想一定会实现哦!

Ada


作者序

手帐是我的好朋友!

小时候的我,很喜欢在纸上涂涂画画,我的父母没有限制我,还经常去买白报纸(现在的A4 纸),而且都是一次买一刀(就是100张,不知道为何那时我家很流行这样的说法),让我们家的小孩画个痛快。画得好的,爸爸会拿去贴在墙上,一旦有我的作品,就让小小的我很有成就感。

上了小学,学会写更多字后,白报纸已经不能满足我,我开始拿着压岁钱去文具店选购可爱的笔记本,在本子里写日记。可惜后来我遇到逆境──就是日记被爸妈偷看啦!我觉得很丢脸,就把日记全部撕毁丢掉了,虽然现在手边还保留着儿时的几本日记本,不过里面都是空白页了。

那时候,我还不知道什么是手帐,我家也没人写这种东西。童年里最类似手帐的回忆,应该是我常看到妈妈每晚洗完澡后,在一本普通的横线笔记本上记账,边记边自言自语:今天买的吴郭鱼一条是多少钱啊?怎么一到晚上我就忘了?真糟糕!这也导致我长大后莫名地对银杏很感兴趣,还立志如果有一天我到中老年、记忆力下降时,一定要积极地上揪团团购呢。

一直等到我去日本读书,手帐才正式走入我的生命,成为我的挚友。说一句题外话,朋友用广东话发音,就是捧姚,呢个手帐系我的好捧姚啊哈哈!(谜之声:为什么突然变成香港人=.=)意思就是这个手帐是我的好朋友啊哈哈。

话题再拉回来,日本真是一个手帐大国,不管男女老幼,几乎都会随身携带一本,和人聊天或谈生意时──听说黑道是掏枪出来是不是?日本人则是自然而然地掏手帐出来记录,看了之后,让我也好想加入掏什么出来的行列哦。从此,我每年都会买一本A6 尺寸的手帐,记记每天的行程、写写女孩的心事,一写就是好几年。

回台湾工作后,因为每天都在没日没夜地加班,几乎每天回家都是三更半夜,实在没有多余的力气写手帐,只能在月行事历的小方格内,填入上班、上班、上班因为每天除了上班,我真的想不起我还替自己做了什么(掩面痛哭)。而且,那时台湾也还没流行起手帐,虽然我很努力地寻找,但都找不到心仪的手帐,勉强维持了两三年后,在日本建立起来的手帐人生,就只好宣告中断了。

所幸没多久后,网络上出现了博客这个新奇玩意儿,通过写博客,我还是多少留下了一些生活记录。不过,因为我只在网上搞笑,等于是把笑声留给大家,把剩下的愁绪留给自己,让我越发想念和自己对话的手帐时光,比想念超顶级烤肉更想念啊。

前几年,我发现台湾书市推出了日本人写的手帐活用术,看过后,我体内的手帐魂刹那间一整个苏醒!不,不只苏醒,是大爆发啊!我立刻飞奔到书店,急迫地选购了手帐。谢天谢地,台湾这几年也兴起了手帐热,所以我很快就选到了喜欢的样式,从此又欢乐地写起了手帐。有多欢乐呢?有欢乐一百点那么欢乐啊哈哈!差不多在同一时间和不同的地点,我认识了Ada,因为很喜欢Ada 分享手帐术的认真和热心,所以我向三采文化大力推荐她。Ada 后来不但出了手帐书,还变成了畅销女作家!让推荐她的伯乐也就是在下本人我,走起路来身边都带风呢。

没想到,我走路时身边的那阵风,吹着吹着,竟吹到了自己身上。

出版社:青小鸟,我们要找你出手帐书!(语气亢奋)

青小鸟:哈?为什么?台湾没人才了吗?(傻眼震惊)

出版社:是有啦,不过你一直很有梦想,也懂得善用手帐完成梦想,而且听说你最近把肝养得很健康是吧?那应该有足够的精力可以爆肝写书喽哈哈哈。(开心转圈)

于是,《青小鸟的圆梦手帐术》就这样出现在人世间了。谢谢出版社给我爆肝写书的机会,更要谢谢大方提供手帐给我的朋友们,以及一直支持着我的钢铁魔人(我老公)和青小弟。还有,谢谢我的手帐。因为在整理历年手帐让出版社拍照时,我翻到2009 年手帐里的某一页,上面写着:我的梦想:出书。而它,真的实现了。

幸好当初我写的不是我的梦想:不要再在中永和迷路~,好险!所以,大家不要小看把梦想写下来的力量,它可是很强大的!希望心中有梦的人,都能通过这本书,实现自己的梦想哦!

青小鸟

 

 

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