登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』读懂食物里的营养秘密(汉竹)

書城自編碼: 3094758
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 刘桂荣
國際書號(ISBN): 9787553748900
出版社: 江苏科学技术出版社
出版日期: 2018-01-01
版次: 1
頁數/字數: 192/160000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 63.9

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
全域增长:从战略制定到战术执行
《 全域增长:从战略制定到战术执行 》

售價:HK$ 141.6
澎湖湾的荷兰船:十七世纪荷兰人怎么来到台湾
《 澎湖湾的荷兰船:十七世纪荷兰人怎么来到台湾 》

售價:HK$ 79.2
银元时代生活史
《 银元时代生活史 》

售價:HK$ 105.6
大唐兴衰三百年3:从女主当国到开元盛世
《 大唐兴衰三百年3:从女主当国到开元盛世 》

售價:HK$ 69.6
直击核心:通向卓越教练之路的革命性方法
《 直击核心:通向卓越教练之路的革命性方法 》

售價:HK$ 117.6
高性能储能器件电解质:设计、制备与应用
《 高性能储能器件电解质:设计、制备与应用 》

售價:HK$ 105.6
四时如意 国风纹样线描涂色集
《 四时如意 国风纹样线描涂色集 》

售價:HK$ 59.8
活下去才是硬道理:华为的36条生存法则 一本书读懂任正非和华为的心法、做法、战法、阵法、活法,许小年、刘亚东、穆瑞澜、水皮倾情荐读
《 活下去才是硬道理:华为的36条生存法则 一本书读懂任正非和华为的心法、做法、战法、阵法、活法,许小年、刘亚东、穆瑞澜、水皮倾情荐读 》

售價:HK$ 93.6

 

建議一齊購買:

+

HK$ 54.0
《 吃相 》
+

HK$ 56.5
《 沙拉时光(汉竹) 》
+

HK$ 59.6
《 脾胃为王:饮食经络调养(汉竹) 》
+

HK$ 59.6
《 女人不寒不湿 逆生长 气色好(汉竹) 》
+

HK$ 63.9
《 有滋有味的素食(汉竹) 》
+

HK$ 103.5
《 我爱素食 》
編輯推薦:
世界上的食物有万千种,每一种食物中所含的营养素不同,对身体所起作用也不同,即使是*为常见的食物材质,为人体提供的营养素也有差异。食物看似简单,却拥有神奇的魔力,为了身体健康,也为了食物,是时候要认真了解食物了。能快速读懂食物营养,了解食物功效,就是本书的核心。
內容簡介:
每一种食物中含有哪些营养素,这些营养素对身体能起到什么作用?
如何根据自身健康状态选择食物?
哪些食物是不宜多吃的?
怎么吃才能更健康?

跟着国家高级营养的脚步你就能找到答案。
本书详细介绍了人体所需的除了水之外的六大营养素,让你在科学认识营养的同时,了解不同营养素的*食物来源。
本书对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读,而对常见的代谢性或全身性疾病,也参考了经典的民间验方,给出了*健康的营养搭配方式,完全解决了日常生活中怎么吃的疑惑。
另外,本书根据现代人的体质特点,结合常见食物的营养,详细而科学地给出了宜吃、不宜吃的食物,并搭配了经典的调养食疗方,为你每天的日常饮食提供*可靠的指导。
關於作者:
刘桂荣
国家高级公共营养师
中国食品工业协会营养指导工作委员会常务理事
多年从事营养学相关工作,拥有深厚、系统的营养与食品安全专业知识积累。致力于公共营养与大众膳食健康的研究,并积极从事营养知识普及和大众膳食指导工作。
现就职于中国食品工业协会营养指导工作委员会,并担任北京大学医学部公共营养师培训中心讲师。被中国航天科工集团第四研究院第四总体设计部、北京华为有限公司、中加育辉健康科技有限公司、中视在线国际传媒集团有限公司等企事业单位聘为营养顾问,主要进行营养知识培训、个人营养咨询、营养膳食指导等工作。多年来笔耕不辍,参与编著了《食品安全管理师》等营养专业读物。
目錄
第一章 认识食物里的营养素
人体能量来源
人体所需六营养素
蛋白质
脂肪
好脂肪酸与坏脂肪酸
类脂样物质
维生素
维生素A
维生素B1
维生素B2
叶酸
维生素C
维生素D
维生素E
花青素
碳水化合物
矿物质




膳食纤维
第二章 了解常见食物的营养
谷物、豆及豆制品类
大米
小麦
小米
薏米
黑米
燕麦
荞麦
玉米
糯米
黄豆
红小豆
黑豆
绿豆
豆腐
蔬菜类
白菜
油菜
菠菜
空心菜
茼蒿
芹菜
生菜
韭菜
洋葱
四季豆
美味豆
白萝卜
胡萝卜
萝卜开会
苋菜
茄子
甘蓝
山药
黄瓜
丝瓜
苦瓜
西红柿
平菇
香菇
鲜香蘑菇
莲藕
土豆
芋头
红薯
茭白
木耳
冬瓜
南瓜
西葫芦
甜椒
香辣辣
水果、坚果类
苹果
香蕉
红枣
菠萝
草莓

荔枝
樱桃
杨梅

葡萄
西瓜
猕猴桃
桂圆
山楂
橘子
核桃
葵花子
花生
栗子
杏仁
腰果
肉蛋类
羊肉
牛肉
猪肉
鸭肉
鸡肉
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸭蛋
水产类
鲫鱼
鲤鱼
草鱼
鲈鱼
甲鱼
泥鳅
鳝鱼
带鱼
黄鱼
鱿鱼
海参

螃蟹
蛤蜊
紫菜
海带
调味品类
食用油
食盐

酱油


大蒜
饮品类
牛奶
豆浆

咖啡
第三章 对症食疗调理方
高血压
高脂血症
冠心病
糖尿病
脂肪肝
慢性肾炎
慢性支气管炎
慢性腹泻
慢性便秘
癌症
失眠

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.