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『繁體書』我不亂生氣(情緒管理與人際關係認知繪本1)

書城自編碼: 3091268
分類:繁體書 →台灣書
作者: 茉莉·帕特, 莎拉·詹寧斯SarahJennings 譯者: 黃筱茵
國際書號(ISBN): 9789869520744
出版社: 小光點
出版日期: 2017-12-12
版次: 初版
頁數/字數: 40頁
書度/開本: 25x25cm

售價:HK$ 109.4

 

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內容簡介:
★英國亞馬遜網路書店:健康、家庭與生活/情緒類No.1
★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦!
★本書已授出:簡中、西班牙、加拿大(法語區)、義大利、希臘、土耳其、加泰隆尼亞7國外語版權!
★讓孩子從小學習情緒管理,培養出健康、快樂、穩定的情緒素養,提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展!
★生氣、快樂、難過、興奮、害怕、平靜、嫉妒、害羞……,每種真實的感受和情緒都提供孩子具體應對的互動小技巧!引導孩子自我察覺、妥善表達各種情緒!
★特別收錄關於「情緒素養」的家長指南,提供父母親許多實用且有效的建議,引導孩子穩定正面和負面的情緒,跟孩子一起面對內心的真實感受,從此拒絕孩子的情緒勒索,讓情緒不再困擾日常生活!
★書末規劃了一張每日情緒追蹤表,讓孩子養成紀錄的習慣並且管理好自己的情緒!


本書特色:

說出內心的感受、穩定自身的情緒對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。培養良好的情緒管理技巧對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子的情緒非常真實,假裝情緒不存在,或者壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。能夠好好處理情緒的孩子較能建立並且維持健康的人際關係,能積極溝通而非總是自我防衛,能用比較積極、不那麼焦慮的方式面對挑戰,凡事不必以眼淚收場,並且能從生活中獲得更多智慧。
孩子們擁有強烈的感覺,不過孩子沒辦法永遠都把這些感覺處理得很好,每位父母都知道面對生氣、受傷或者過度興奮的孩子有多麼難以招架。這本書不但用有趣、充滿想像力的方式幫助孩子辨識、了解、處理各種真實的感覺,並且學會穩定自己的情緒,也提供許多實用且有效的建議和做法,協助家長陪孩子釐清正面情緒和負面情緒,並且與處在不同情緒狀態的孩子互動,讓孩子敞開心胸面對自己內心的感受和情緒反應,引導父母親開啟與孩子之間關於感覺的分享、對話,以及更深入的交流。
本書特別收錄給父母親和照顧者閱讀的家長指南──關於情緒素養,你可以了解的更多,和孩子一起分享、共讀這本書,一起覺察有時候常令人捉摸不定的內心感受和外在情緒反應,進而發展出快樂、健康、穩定的情緒素養。
讚譽推薦(依姓氏筆畫排列)
繪本閱讀推廣者暨親職作家李貞慧
台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容
國外佳評
「本書提供了孩子面對各種感覺需要的工具,書裡有很多很棒的小說明!」──馬丁 霍維斯,《早期教育工作者雜誌》
「這本書提供了絕佳的方式幫助孩子們了解與處理自己的感覺,同時也讓他們肯定所有的感受都是正常的。把這本書放在手邊,以便面對所有棘手的時刻!」──莎拉 布魯,www.parentsintouch.co.uk
「這本美好的書能同時幫助孩子與成人!」──KatySamszon(圖畫書讀者)
「這本精采的書引介讀者們如何談論情感!」──Milunia(圖畫書讀者)
【適讀年齡】3-5歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。無注音。
關於作者:

茉莉 帕特MollyPotter

茉莉 帕特在中學任教了11年,擔任班級導師以及科學與健康課的協同教師。接著,她有數年時間擔任兩性教育的研究經理,負責小學的教師訓練、研發小學的兩性教育課程與政策,以及有關心理健康其他面向的工作。茉莉目前在短期特殊學校擔任教職,專門輔導被主流學校排除在外的孩子們,充分善用她的心理健康專長。她也熱愛編寫教材,並且以自己的工作為榮。據說不論她手上面對的學習目標一開始看起來多麼無趣,茉莉都能把它們變得豐富又生動!
相關著作:《我愛交朋友(情緒管理與人際關係認知繪本2)》
繪者簡介
莎拉 詹寧斯SarahJennings

童書繪者
譯者簡介
黃筱茵

國立台灣師範大學英語研究所博士班〈文學組〉學分修畢,曾任編輯,翻譯過繪本與青少年小說等150冊左右,擔任過信誼幼兒文學獎初選評審,文化部中小學生優良課外讀物評審等,撰寫許多童書書評與其他導讀文字,主要可見於《中國時報》開卷版書評、《國語日報》兒童文學版與博客來OKAPI網路生活誌等。近兩年並撰寫繪本專欄、擔任講座與閱讀相關活動評審。希望每個孩子和大人都能與書本成為好朋友,不論快樂憂愁,都相伴左右。
目錄
你今天感覺如何?
如果你感覺……
快樂
生氣
無聊
煩惱
難過
興奮
很不高興
害怕
平靜
嫉妒
很糗
害羞
情緒素養──家長指南
情緒追蹤表

 

 

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