登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』图解荒野求生和自我防卫

書城自編碼: 3088996
分類:簡體書→大陸圖書→科普讀物百科知識
作者: 许俊霞
國際書號(ISBN): 9787511368898
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 2017-11-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 57.7

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
带献帝去旅行--历史书写的中古风景(论衡系列)
《 带献帝去旅行--历史书写的中古风景(论衡系列) 》

售價:HK$ 69.6
爱的能力:为什么我们既渴望爱,又害怕走进爱(第13版)
《 爱的能力:为什么我们既渴望爱,又害怕走进爱(第13版) 》

售價:HK$ 83.8
环艺设计手绘 景观 室内马克笔手绘效果图技法精解
《 环艺设计手绘 景观 室内马克笔手绘效果图技法精解 》

售價:HK$ 95.8
明清与李朝时代
《 明清与李朝时代 》

售價:HK$ 81.6
商业人像摄影
《 商业人像摄影 》

售價:HK$ 95.8
抗争表演
《 抗争表演 》

售價:HK$ 74.4
咏春八斩刀
《 咏春八斩刀 》

售價:HK$ 83.8
聊不完的艺术家:跨界设计师穆夏
《 聊不完的艺术家:跨界设计师穆夏 》

售價:HK$ 117.6

 

內容簡介:
本书系统讲述了野外生存和自我防卫的相关内容,不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型,介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识,也详细讲解了自我防卫的各种技能,以使自己和同行者能够应对状况。
目錄
上 篇 荒野求生
第1 章 荒野求生的基本装备
荒野生存的服装选择
荒野生存的休息装备
野外生存的厨具选择
野外生存的必备工具
第2 章 荒野生存的急救技能
急救的基本要素与评估
挪动受伤者
救援和心肺复苏
包扎伤口
烧伤、休克和极限温度
第3 章 基本的荒野生存技能
心理和情感生存
发出求救信号
学会使用地图
读地图
学会辨别方向
照顾好自己和他人
大自然中的危险
自然药物
卫生的重要性
制作肥皂和洗漱用品
第4 章 荒野生存前的准备工作
旅行计划
初步设想
团 队
预 算
钱与保险
危险评估
个人证件
车辆证件
团体旅行
单人旅行
第5 章 荒野生存的日常活动
每日旅行计划
徒步旅行
徒步旅行的技巧
每日徒步计划
骑自行车旅行
骑自行车训练
每日骑车计划
划艇旅行
划艇训练
划艇旅行的日常事宜
骑马旅行
骑马旅行的日常事宜
带着驮畜旅行
带着骆驼旅行
驾车旅行
乘坐公共交通工具旅行
第6 章 荒野生存的野营装备
选择营地
布置营地
搭建帐篷
建立大本营
轻装野营
营地的安全和卫生
个人卫生
营 火
绳 结
使用斧头
使用锯子
拔 营
第7 章 野外扎营技能
选择扎营的地方
用树枝和树叶搭建窝棚
用树枝和树叶垒墙
可居住较长时间的窝棚
雪地住所
雪堆窝棚
雪地洞穴和其他住所
在沙漠中寻找住所
在沙漠中修建住所
在丛林中修建住所
第8 章 野外取火技能
生存之火
摩擦生火
弓弦钻钻木取火法
手钻钻木取火法
泵式钻钻木取火法
丛林取火
极地取火
搭建火堆
让火堆保持燃烧
搭建做饭用的火堆
利用烧热的石头做饭
在土坑中烹饪食物
第9 章 野外取水技能
水的重要性
保证饮水安全
自然水资源
过滤和净化水
寻找和处理水的其他方式
第10 章 野外觅食技能
生存所需的营养
可食用的植物
可食用的动物
跟踪动物
靠近动物
捕捉动物
4字形陷阱
捕鱼技巧
制作和使用抛掷棒
第11 章 制作工具和装备的技能
制作容器
编篮子
制作简单陶器
制作弓
制作箭
利用石头制造工具
利用骨头和棍子制造工具
利用天然树脂和油料
制作绳子
打结的方法
第12 章 荒野生存的食物与营养
营养需求
饮食规划
当地的食物
脱水食品
罐头和袋装食品
食物的包装
户外炊事规划
食物的存储与卫生
在营火上煮食
在炉子上煮食
轻装野营食物
不使用器具的烹饪
大本营中的伙食准备
大本营的常用食谱
饮用水
第13 章 个人与环境
注意个人安全
爱护自然环境
小心野生动物
植 物
提防户外危险
了解天气状况
炎热天气
寒冷天气
求救信号
篇 自我防卫
第1 章 健壮的体魄
积极的思考
自我生活方式分析
保持身体健康
健康的体魄和自我防卫
第2 章 自我防卫的基础知识
判断受攻击的风险
针对女性的攻击
学习自我防卫
身体平衡
防御姿势
对身体的保护
肢体武器
用日常物品做武器
第3 章 防卫技能
对付正面攻击
对付身后攻击
被迫靠墙时如何自我防卫
倒地后如何自我防卫
踢 打
用短棒的技巧
社交场合的自我防卫
将攻击者绑住
第4 章 女性自我保护
女性及自我防卫
家庭暴力
遇到团伙攻击的情况
遇到尾随的情况
遭遇强奸
男性能帮什么忙
恶意电话
私人防护装置
第5 章 常见的防卫方式
骚乱
抢钱包者和无赖
暴力犯罪
用刀和其他武器的攻击
应对脖子被勒
应对用头撞击
应对性侵犯
第6 章 家庭事故中的逃生
防范入侵者
房屋防盗
对付入室者
家庭防火技能及火灾逃生
煤气泄漏事故中逃生
水灾中逃生
紧急逃生
家中紧急避难
第7 章 各种意外事故中的生存
陆上事故逃生技能
空中事故逃生技能
在空中紧急情况下逃生
弃船逃生
海上生存
水中急救
海岸生存
动物和昆虫的袭击
第8 章 自然灾难中的逃生技能
从自然灾难中逃生
从野生动物攻击中逃生
从极地危险环境中逃生
內容試閱
身处现代社会高科技产品的包围之中,很多时候我们已经忘记了本能。当我们身边就有商店、快餐店环绕,我们甚至不必自己费心烹饪食材就能吃到一顿顿可口的饭菜,更不需要费尽心力去寻找食物来源了;能够直接饮用的矿泉水也给我们带来更多的方便,让我们不必担心饮用水的寻找、净化;我们不必担心生火问题,因为我们有电灯来照亮,有空调来取暖,有天然气来做饭;我们不必担心暴雨、大风,因为我们栖身于坚固的房屋中,自然界的一切变化好像都与我们无关,只因我们被高科技保护得很好。
但是,高科技真的那么可靠吗?事实证明,高科技也有非常脆弱的一面,假设在寒冷的冬夜里,发生了一次大规模的停电,你所赖以生存的一切忽然之间就变得不是那么方便了,你是打算坐下来挨饿受冻还是自己动手做些什么呢?又或者你乘坐的飞机、船只坏在半路,将你留在一处深山密林或者海上,你该如何凭借仅有的那些物资来保障自己的生存呢?或者你只是在一个想在山里散散步的休闲假期迷失在山林小径上,你该怎样找到走出山林的路?假如你认为上述情况发生的概率太小,都不可能发生在你的身上,而轻视对一些求生知识的了解,那就是荒野的求生知识吧,无论在什么时候,多学习一点知识总是没错的。
如果你想从现在开始学习一点儿荒野生存的知识,本书或许能够给你提供一些帮助。本书能帮助你了解荒野求生中需要的必备装备,学习如何辨向定位,在各种地形下的行进技巧,搭建庇身所,获得水源和食物,身陷险境该如何应对以及在受伤或生病的情况下如何自救和寻求援救。在学习过基本的求生知识之后,你还可以在后面的几章了解到不同自然环境中的求生方法,因为在不同的环境中你要面对的问题也是不一样的。
尽管你可能已经从本书中了解到很多荒野求生的技巧,但你会发现,真实的荒野环境永远不是你想象中那样简单,如果你在生活中经常要深入荒野,你最好进行专业的训练,毕竟你的生命是最重要的。永远不要觉得自己了解得足够多,在荒野求生中保持警觉和拥有良好的心态一样重要,你将依靠它们及你学习到的求生知识,找到走出荒野的路。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.