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『簡體書』工作是最好的修行

書城自編碼： 3087434
分類：簡體書→大陸圖書→管理→一般管理學
作者： 樊登
國際書號(ISBN)： 9787111582083
出版社： 机械工业出版社
出版日期： 2017-11-01
版次： 1
頁數/字數： 252/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 71.1

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編輯推薦：
大多数人都有过的工作焦虑：
l 有的人把工作视为获得美好生活不得不忍受的痛苦。
l 有的人期待财务自由，而致富之路却如此漫长。
l 有的人厌倦于重复机械的工作，亟待解脱。
l 有的人渴望出类拔萃，却不得其门而入。
其实，在人生的漫长之旅中，工作才是最好的修行方式，学会与工作相处，在工作中磨砺自己，它会让我们的生命变得丰盈而厚重。
本书汲取了14本*畅销书的精髓与智慧，帮您搭建起一套在工作中渐进成长的方法，从进入工作到开疆拓土，不管你在事业的哪一个阶段，都会有所收获。
l
正心
l
修术
l
精进
l
协同
l
开创
內容簡介：
本书从职场态度、习惯、技能、压力调解、带团队5个维度为职场人士提供了一套精进自我的方法。通过详实的案例讲解科学的理论和具体的方法，帮助职场人士在实践中快速武装必备的职场要素，不断提升。
關於作者：
樊登
樊登读书会创始人
西安交通大学本硕、北师大博士
1999年，代表西安交通大学参加国际大专辩论会，并荣获冠军。
2001年，进入中央电视台，师从崔永元，曾主持《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》等节目。
2013年，创办了樊登读书会，为书友每年解读50本书，4年发展300万付费会员。
目錄：
前　言
| 第一篇 |　正己
工作是最好的修炼
荐语3
工作究竟为了什么4
什么才叫认真工作6
学会和工作谈恋爱9
做企业的四条经营秘诀12
出色的工作产生于完美主义15
动机至善，私心了无16
结语16
知识地图17
一流的人才必先练就一流的心性
荐语20
工匠的人品比技术更重要21
秋山木工的10条规则22
匠人须知30条24
一流匠人的成长之路34
结语34
知识地图36
| 第二篇 |　砺行
管理时间，在繁重的工作中泰然处之
荐语41
心无杂念，安于当下42
适度反应43
自上而下的行动管理44
五步骤高效管理时间45
精明的人更容易拖延50
结语51
知识地图52
行动胜于回避，完成胜于完美
荐语55
什么是拖延56
撕掉我是拖延症的标签57
克服恐惧，实践立即行动的哲学57
从拖延到高效，五步改变法58
践行承诺，终结拖延61
结语62
知识地图63
让改变轻松起来
荐语66
改变为何这么难66
象与骑象人68
指挥骑象人69
激励大象72
营造一个路径75
结语77
知识地图78
| 第三篇 |　精进
杰出源于刻意练习
荐语83
天才的真相83
人类的极限85
什么是刻意练习87
在工作中刻意练习90
在生活中刻意练习94
从刻意练习到成为高手的四个阶段96
对天才最合理的解释96
结语97
知识地图98
关键时刻，焉能掉链子
荐语102
关键时刻，为什么我总是掉链子102
从心开始：管好自己的情绪104
建立先导性思维：关注你的真实目的106
掌控情绪：关注谈话的氛围108
开始对话112
结语114
知识地图115
你总能找到双赢之路
荐语118
第3选择：一条双赢之路119
构建第3选择的思维模式120
创造协同的步骤125
无处不在的第3选择126
结语130
知识地图131
| 第四篇 |　共济
新管理者的第一个90天
荐语135
履新，当心这些问题害了你136
第一步，做好心理建设，不打无准备之仗138
第二步，加速学习：欲善其事，先利其器139
第三步，根据实际情况调整策略141
第四步，主动与上司沟通142
第五步，保障早期成功144
第六步，保持内部的一致性145
第七步，打造你的高效团队145
第八步，建立同盟和自我管理147
结语147
知识地图148
让他人自觉承担成长的责任
荐语154
为什么给他人的建议总是收效甚微155
教练存在的前提：相信人的潜能157
教练与指导的本质区别158
GROW辅导的关键原则160
一次关于教练的实践163
好教练的特征167
结语168
知识地图169
带领团队走出困境
荐语172
关于悉尼到霍巴特赛事173
午夜漫步者号的经历174
十大策略175
结语183
知识地图184
| 第五篇 |　开辟
培养你的商业直觉
荐语189
你与真实世界脱节了吗190
培养共情的意识193
掌握共情的技巧197
创建企业与员工的共情201
结语202
知识地图204
从0到1，开创伟大的事业
荐语207
什么是从0到1208
在潮流中保持独立思考208
成功就是打造垄断的企业210
创业的心态215
创业前的准备217
结语218
知识地图219
激进创新，让你的创意一飞冲天
荐语222
寻找方向：找对浪潮再起步223
准备启航：组建初创团队225
打造产品：爱它，但别太爱229
锁定市场：吃透你的客户232
持续创新：基业长青的秘诀234
高速运转：走在市场的前面235
结语236
知识地图237
参考文献241
內容試閱：
工作是最好的修行
樊登
每到假期就看到很多人在网上秀各种放假攻略，算计着怎么能休一个更长的假期。但其实这种行为根本无助于提高假期的质量，反而会让放假期间的你更加焦虑。比如你会像期盼假期一样倒数还有几天上班。当我们把生活割裂成工作和生活的时候，分别心就在无时无刻地折磨着你。结果是工作的时候总是想着海边的吊床，躺在吊床上的时候在谋划怎么搞定那个难缠的客户。当然，我遇到过更高级别的分别心拥有者。这个朋友已经是非常高级的职业经理人了，他说自己从不抱怨工作，因为他把工作视为一种必然之恶。为了获得生活的享受和美好，他愿意忍受这种工作的痛苦。想通了，也就不抱怨了。就可以带着职业精神的假面来应付工作中的种种不快。心理学上把这种想法称作习得性无助。也就是经过生活的教育，终于学会了用无助的心态来对待难以克服的困难。大象很少去挣脱并不结实的锁链，并不是不够力气，而是从小象的时候就是这条链子锁着它，它已经接受现实了。
但真相并不是这样。大象可以挣脱锁链，我们也可以重新认识工作。分别心让我们赋予每一个当下不同的意义，无论身体在承受什么，我们的思想已经开始叫苦叫累了。事实上，坐在办公桌旁写作和坐在咖啡馆里写作有多大差别呢？坐在会议室开会和坐在客厅里聊天又有多大差别呢？生活的真相就是换个地方行住坐卧而已，是我们自己的界定让工作变成了不得不承受的痛苦。换个角度想一想，有没有可能你的工作被很多人羡慕呢？尤其是那些根本没资格获得这份工作的人。当然，过度地美化工作也是一种分别心，也加入了幻想的成分。所以我们要做的就是能够用真实的态度面对工作，工作是生活的一部分，你当下所做的工作，就是你当下人生的全部。投入其中，认真地谈话，写字，思考，行动，这几乎就是修炼的全部了。
孟子说必有事焉，就是王阳明强调的在事上磨炼。我们希望通过修炼来强化我们的内心，但强化的内心是用来做什么的呢？只有躲在深山里安静的茶室中才能平心静气的，那不叫修行，那只是一种修行的姿势而已。真正的修行就体现在每一天的工作中。如何和颜悦色地和同事说话，如何清晰明确地安排事项，如何在别人不理解的时候坦白沟通，如何在获得成绩的时候不洋洋自得这些事没有一件不是人生大事。
如果只是这样号召大家热爱工作，那就是真正的心灵鸡汤了。而这本书里提供了特别多能够让工作变得更亲切的方法，拾阶而上就能成为一个对工作有办法的人。有办法才能更加心平气和，所谓修炼也就有了迈开脚的第一步。

 

 

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