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| 編輯推薦： |
产后为什么没有奶？
总是堵奶，是不是容易乳腺炎，是不是不适合喂奶了？
宝宝总容易起湿疹怎么办？
郭蓓珍老师和张敉佳老师，是首批获得国际认证哺乳顾问（IBCLC）的两位。她们每天的工作，就是接待妈妈们的求助辅导妈妈学会正确的哺乳方式、安抚因为口粮告急而焦躁的宝宝。
在生活中，她们都是二胎妈妈。她们像每位新手妈妈一样，也曾有过*胎没能顺产，或者涨奶，或者没法坚持母乳的情况。感同身受的经历，激励她们了解更多关于母乳喂养的知识，并每天把自己的养娃经历发到朋友圈，和更多的妈妈们一起分享、讨论，给予支持和指导。现在她们养二娃得心应手多了。奶不多？那就让宝宝多吸吮。总是堵奶？别乱揉，持续的哺乳加咨询专业人士，才是正确的方式。
当然顺利养娃，少不了其他专业人士的帮忙。她们幸运地结识了志同道合的儿科医生和早教老师，学会了亲密育儿的方法，宝宝生病或者闹脾气时，再不会手足无措了。宝宝湿疹了？重点在保湿，用婴儿专用护肤霜进行全身涂抹就很好。宝宝怕生了？多给他回应式的照料，以便获得安全感
母乳喂养是亲密育儿的一种有效方法，我们重视母乳喂养带给宝宝的健康和保护，同样重视由它建立起的亲密感和联结感。愿更
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| 內容簡介： |
2位国际认证的哺乳顾问，根据近十年专业的哺乳支持经验，以及分别养育2个宝宝的经验，写成本书。她们搜集了平时咨询中，妈妈们*常问的哺乳问题，比如母乳少、堵奶、涨奶、乳腺炎、夜奶、断奶、辅食添加、过敏统统集结成书，给予专业、详细、易于操作的解答。再也不用为奶够不够，宝宝有没有吃饱，乳房怎么不生病而发愁了。
这本书不仅关注于母乳喂养，还是一本亲密育儿书。专门请来了1位儿科医生、1位蒙台梭利早教老师，将宝宝的护理、睡眠、早教、游戏融入母乳喂养的过程中。刚生完宝宝，不知所措？新生儿期细化到每周，教你正确哺乳方法乃至抱宝宝、给宝宝洗澡穿衣的方法。随着宝宝长大，除了喂好宝宝，还想养好宝宝？每个月龄都按照宝宝发展情况，除了给予喂养、护理建议，还告诉你合适的早教方法，推荐合适的早教游戏和玩具，让你了解宝宝的情绪和想法，让宝宝乐意听你的话，聪明而快乐地长大。
书中还引用实际生活中的真实案例，让新手妈妈们跟大家互动，让妈妈们明白，母乳哺育过程中出现的情况都是正常而普遍的，没有什么可担心害怕的，我们总有合适的方法可以解决。要知道母乳喂养宝宝，是每个妈妈天生具有的能力。
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| 關於作者： |
郭蓓珍、张敉佳
国际认证泌乳顾问（IBCLC）
孕产教练
联合国儿童基金会母爱10平方特别推广人
著有《迈出哺乳的第一步》
冯建英
杭州美中宜和妇儿医院医师
医师资格证：200233110330602197612221028
胡雯郭蓓珍、张敉佳
国际认证泌乳顾问（IBCLC）
孕产教练
联合国儿童基金会母爱10平方特别推广人
著有《迈出哺乳的第一步》
冯建英
杭州美中宜和妇儿医院医师
医师资格证：200233110330602197612221028
胡雯
AMI国际蒙台梭利教育协会认证教师
美国正面管教协会PDA认证学校讲师
美国正面管教协会PDA认证家长讲师
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| 目錄：
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第一章 哺乳是每个妈妈天生的技能
粉碎那些有关母乳的谣言
奶粉更有营养吗？
2
宝宝满6月龄后，母乳就没有营养了？ 3
哺乳期需要特殊饮食？
3
乳房小是不是奶就少？
4
乳房不胀就没有奶？
5
母乳是对妈妈、宝宝的天然馈赠
母乳喂养，宝宝少过敏、少生病 6
宝宝的一切需求：爱我、抱我、喂我，母乳皆满足 7
喂奶，让妈妈的身材更棒
7
从怀孕开始准备，哺乳更顺利
孕期需要按摩乳房吗？
8
孕期需要提前矫正乳头形态吗？ 8
第二章 相信自己，母乳喂养便能成功
你最关心的母乳喂养问题
母乳喂养到1岁还是2岁？ 12
奶量不够需要如何做？
12
刨宫产妈妈能立刻哺乳吗
13
夜里要如何喂奶？
14
你需要寻求帮助的问题
哺乳期间能减肥吗？
18
堵奶和乳房硬块
19
胀奶和乳房胀痛
20
离乳期回奶 20
乳腺炎 21
第三章 新生儿期（1~28天）：母乳喂养第一步
出生到出生后1周
早开奶 24
母乳怎么产生的，什么时候有？
24
产后为什么奶少？ 24
开奶的最佳时期是产后2~3天？ 25
开奶是不是很痛，有不痛的方法吗？ 25
顺利喝到初乳 26
初乳真的那么重要吗？
26
初乳少还用喂给宝宝吗？
26
第1次喂奶 27
1次喝多少？ 27
怎么知道宝宝是否喝饱？
28
舒适的哺乳姿势 28
什么姿势喂母乳轻松些？
28
新生儿黄疸 30
什么是黄疸？ 30
黄疸还能继续母乳喂养吗？
30
特殊生理现象 31
宝宝什么时候第1 次排便？ 31
体重怎么下降了？ 31
还有哪些生理现象？ 31
第2周
第3周
第4周
第四章 1~3月龄：母乳喂养成功关键期
满月的宝宝
频繁喂奶 52
时间喂奶，腰酸背痛怎么办？
52
宝宝增重不够，该增加泌乳量吗？ 52
宝宝为什么会偏爱一侧乳房？
52
购买胸罩、哺乳胸罩
53
可以不戴胸罩吗？ 53
哺乳胸罩如何选择？ 53
学会看便便 61
宝宝的便便怎样算是正常的？
61
为什么便便会是绿色的？
61
便便有奶瓣是怎么回事？
61
早教游戏 70
游戏该从什么时候开始做？
70
什么是亲子游戏？ 70
什么玩具都可以吗？ 71
2月龄的宝宝
3月龄的宝宝
第五章 4~6月龄：纯母乳喂养，为辅食添加做准备
4月龄宝宝
5月龄的宝宝
6月龄的宝宝
第六章 7~11月龄：母乳和辅食并行
7月龄的宝宝
8月龄的宝宝
9月龄的宝宝
10月龄的宝宝
11月龄的宝宝
第七章 1~2岁：不想断奶的妈妈坚持母乳喂养
满周岁的宝宝
2岁的宝宝
第八章 特殊母婴的母乳喂养
特殊的宝宝
特殊的妈妈
附录：
0~1岁宝宝身长发育水平参照表196
0~1岁宝宝体重发育水平对照表198
母乳喂养期间药物安全L1~L5分级200
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