登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项

書城自編碼: 3069023
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動足球
作者: 谭廷信
國際書號(ISBN): 9787115466273
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2017-10-01
版次: 1
頁數/字數: 171/181
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 72.2

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
手作简约百搭的品牌帆布包
《 手作简约百搭的品牌帆布包 》

售價:HK$ 70.8
民族的重塑:为什么我们惧怕和需要民族
《 民族的重塑:为什么我们惧怕和需要民族 》

售價:HK$ 78.0
中国宫廷医学养生精要
《 中国宫廷医学养生精要 》

售價:HK$ 93.6
战略叙事:传播力与新世界秩序
《 战略叙事:传播力与新世界秩序 》

售價:HK$ 93.6
基于语料库的秦汉简帛用字研究 与秦汉简帛用字习惯研究相关的论文集
《 基于语料库的秦汉简帛用字研究 与秦汉简帛用字习惯研究相关的论文集 》

售價:HK$ 93.6
实物、人类学习与博物馆学
《 实物、人类学习与博物馆学 》

售價:HK$ 201.6
汉篆辑录(第一卷)
《 汉篆辑录(第一卷) 》

售價:HK$ 129.6
国有经济国别研究
《 国有经济国别研究 》

售價:HK$ 201.6

 

建議一齊購買:

+

HK$ 72.2
《 足球协调性训练完全图解 》
+

HK$ 72.2
《 奔跑吧,足球小将:青少年足球训练完全图解 》
+

HK$ 87.0
《 少年足球训练圣经 第3版 》
編輯推薦:
足球是世界性的球类运动。让更多的孩子接触足球,是为了培养他们对足球运动的兴趣,使他们在踢球的过程中强身健体、锻炼意志品质,在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。发展校园足球不仅有利于培养少年儿童对足球运动的热爱,促进他们身心的健康发展,更为我们的足球运动培养更多的生力军,储备高水平的后备力量。
本书三大特点:
1 5~6岁球员适用的基础训练和游戏活动
带球、控球、传球、接球、头球、抢断、射门等训练
培养小球员的球感和能力
2 专业的足球教学与训练体系
涵盖基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练和运动损伤处理
协助教练设计个性化的教学内容
3 超细致讲解足球训练关键点
设置训练项目、训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点等环节
优化与提升足球教学效能
本套丛书旨在为处于5~12岁的少年儿童提供科学完备的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。本书是足球培训机构、体育老师、家长和孩子们的足球教学与训练指导书。
內容簡介:
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
關於作者:
谭廷信,惠信体育创始人,惠运动智能校园数字体育平台发起人;曾担任华南师范大学华师科教体育教研组组长,中国体育科学学会会员;有超过15年的中小学体育教学研究和青少年体育培训经历。主要研究方向:青少年球类运动、青少年体适能、体质测评等。
目錄
第一部分空间概念的培养及体能训练
导读9
课程 01认识开放空间10
课程 02认识封闭空间12
课程 03个人空间移动训练14
课程 04综合空间移动训练16
课程 05转向训练:火山佯攻18
课程 06转向和速度训练:搭档模仿训练20
课程 07转向和速度训练:三角训练22
课程 08转向和速度训练:互换位置训练24
课程 09转向和速度训练:夺旗训练26
课程 10转向和速度训练:司机乘客搭档训练28
课程 11视觉训练:左顾右盼30
课程 12跳跃组合训练32
课程 13贴标签训练34
课程 14互抓球衣训练36
课程 15聚合跑动训练38
课程 16贪吃蛇游戏40
课程 17队长加油42
课程 18追逐游戏44
课程 19投掷游戏46
第二部分带球、控球训练
导读49
课程 20花式控球训练50
课程 21赛前训练52
课程 22穿越训练54
课程 23循环贴标签训练56
课程 2430秒持续控球训练58
课程 25趣味单人贴标签训练60
课程 26搭档贴标签训练62
课程 27带球躲避贴标签训练64
课程 28冰山游戏66
课程 29撞球游戏68
课程 30定位攻防战70
课程 31穿越游戏72
课程 32带球接力赛74
课程 33山洞穿梭游戏76
课程 34搭档带球训练78
课程 35交通信号灯训练80
课程 36搭档追逐带球赛82
课程 37搭档循环带球赛84
第三部分传球、接球训练
导读87
课程 38你来我往传接球训练88
课程 39交叉循环传球训练90
课程 40转位传球和停球训练92
课程 41圆圈淘汰训练94
课程 42转位传球训练96
课程 43保龄球柱撞击游戏98
课程 44转向接球训练100
课程 45移动的球门102
课程 46两次触碰循环传球104
课程 47趣味连环穿越球门106
课程 48快躲开球108
第四部分头球及射门训练
导读111
课程 49个人简单头球训练112
课程 50双向头球训练114
课程 51三人头球射门训练116
课程 52原地射门训练118
课程 53积极射门训练120
课程 54蛇形穿越射门训练122
课程 55最佳射手游戏124
课程 56搭档突破射门训练126
第五部分守门、防守、抢断训练
导读129
课程 573对3防守赛130
课程 58三方拦截传球训练132
课程 59守门员抛接球训练134
课程 60挽救低飞射门球136
课程 61多角度射门接球练习138
第六部分综合技术训练、战术训练及实践
导读141
课程 621对1对抗赛142
课程 631对1攻防训练144
课程 642比1向底线进攻146
课程 653对1支援训练148
课程 66你争我夺150
课程 673对3小型对抗赛152
课程 684对4实战训练模式154
三组综合的实践组合方式156
第七部分足球运动损伤处理
导读159
少儿的生理特点和运动损伤的关系160
少儿足球运动损伤的特点和原因161
少儿足球运动损伤的种类和处理措施162

训练内容查询表166

足球教学与训练教案分享169

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.