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| 編輯推薦： |
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野外求生系列丛书有什么优势？场景全面 户外场景在野外的任何地点、任何气候、任何条件下都能做出应对方法和策略，都能更好地生存下去，快速帮助读者了解户外复杂多变的环境。结构严谨 每本书都采用了从装备到技巧，从常识到专业知识，再到不同环境的自救方法，能够吸引新手的好奇心，激发新手去户外生存、探险和求生的欲望。文字浅显 每本书的文字都浅显易懂，符合现代人的阅读习惯。对于书中提到的各种复杂的野外环境，都给出了不同的应对方法，能够吸引读者的阅读欲望。插画生动书中不仅配有大量清晰美观的自然风光图片，还有精心设计的许多极具特色的插图，可以生动形象地图解各种应对方法，简单易学。
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| 內容簡介： |
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户外环境透露着神秘，总会让爱冒险、爱徒步的人去亲近、挑战和探索它。户外探险是兼具挑战与技能的复杂活动，没有一定的生存本领和紧急自救方法是无法进行的。作为户外探险的新手，在身体、心理乃至精神上未免没有准备，而本书在各方面做了详细介绍，让读者对户外探险不仅有全面而深入的了解，而且提供了大量应对突发状况的实用方法，非常适合初次踏入探险行列的冒险家。
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| 關於作者： |
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江乐兴，专业户外图书策划人，喜欢旅行、摄影和探险。去过很多国家，出品了一系列户外图书。其出版的户外图书市场占有率达7％（开卷数据）。其中品牌户外书有Lets Go系列（已出版40余种）、情报书系列（已出版20余种），现在就开始系列（已出版20余种），畅游系列（已出版30余种）以及《中国自助游》（已改版13次）。
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| 目錄：
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目录
CONTENTS
PART 1 户外探险前期准备 1
做好自身准备 2
心理上的准备 2
精神上的准备 3
身体上的准备 4
了解探险地的环境 7
海洋环境 7
沙漠环境 8
高山环境 9
热带环境10
温带环境11
寒冷环境12
制订行程 13
收集信息13
路线设计及规划13
行动计划备急表14
PART2
户外装备选购
野外着装 18
服装的选择 18
鞋袜的选择 20
佩戴物的选择 22
手套的选择 23
雨具的选择 25
着装技巧 26
着装禁忌 28
主要野营装备 29
帐篷 29
睡袋 30
防潮垫 33
炉具 35
燃料 36
保护装备及药品 38
关节护具 38
防晒霜 39
运动毛巾 41
洗漱用品 42
药品 43
户外行动必备品 45
背负工具 45
通信定位器材 47
急救箱 48
其他工具 50
PART3 户外露营
露营地的选择与建立 66
选择露营场地的原则 66
营地分区 68
搭建帐篷 68
野外露宿 71
户外自主搭建庇护所的方法 71
照明设备 50
刀具 52
火种 53
水袋和水壶 54
新手装备购买技巧 56
装备购买顺序 56
装填背包方法 57
穷探的装备 59
按不同人群进行准备 60
男性 60
女性 61
青少年 63
冬季露宿的保暖 74
溶洞住宿 75
露营技巧 76
生火的方法 76
建炉灶的方法 79
点篝火的方法 80
露营厨房 81
蒸煮食物的方法 81
烤制食物的方法 82
加热食物的方法 83
其他问题处理 85
排泄问题的解决 85
个人卫生 86
垃圾的处理 89
露营结束 91
拆帐篷 91
保管帐篷 92
PART4
户外饮食
户外饮食原则 96
一日远足探险食品 98
多日远足探险食品 99
食物危机下如何寻找食物 101
辨别可食植物的方法 101
常见猎物的捕捉技巧 103
捕鱼技巧 105
猎获物的处理和食用 108
缺水时如何获取水源 110
寻找饮用水源 110
净化水的方法 112
PART5
户外探险的基本技能
绳索的使用技巧 116
绳索的选择 116
常用绳结 119
救生绳结 123
捆绑木材的方法 124
绳索建造避难棚 125
工具的使用 126
刀具的使用方法 126
天气预测 127
观云识天气 127
根据自然现象预测野外天气 128
从动物的行为辨别天气 128
应对气候变化的技巧 129
PART6
户外通信与定位导航 131
应急通信 132
手机 132
对讲机 133
卫星电话 133
北斗盒子 135
通信受阻时辨别方向的方法 137
科学使用GPS 137
使用地图与定向仪器 139
手表导航 142
使用自带或自制的指南针 143
利用自然界特性判断 145
利用植物定向 148
迷失方向时的自救方法 149
原路返回 149
原地不动 150
呼喊求救 150
等待救援 151
顺溪而走 152
登高望远 152
沿兽道 153
发出求救信号 154
国际通用求救信号 154
烟火求救信号 156
地面标志求救信号 158
紧急号码112 159
发送信号的方法 159
PART7
常见户外探险活动指南
登山 166
登山装备 166
登山技巧 167
登山的注意事项 168
攀岩 169
攀岩装备 169
攀岩技巧 170
攀岩的注意事项 171
漂流 173
漂流装备 173
漂流的分类 173
筏艇操作技巧 175
漂流的注意事项 176
徒步穿越 177
徒步装备 177
徒步时节省体力的方法 178
徒步的注意事项 180
途中落单的对策 181
沙漠行进 183
沙漠行进装备 183
过沙漠的技巧 184
如何寻找水源 186
如何躲避沙暴 188
如何预防高温 190
迷路对策 191
溯溪 193
溯溪装备 193
溯溪的分类 195
溯溪的注意事项 196
溪降 197
溪降装备 197
溪降下降技巧 198
溪降的注意事项 198
探洞 199
探洞装备 199
PART8 户外突发事件的安全防护措施 207
自然灾难的避险与处理 208
雷击 208
火灾 211
地震 213
冰雹 216
台风 219
山洪 222
泥石流 225
大雾 228
探洞技能 200
探洞的注意事项 201
驾车越野探险 201
驾车越野装备 201
驾车越野的行进技巧 203
驾车越野的注意事项 204
雪崩 229
沙尘暴 231
火山爆发 233
海啸 235
沉船 237
野生动物伤害的预防与处理 239
与虎相遇 239
与熊相遇 240
与狼相遇 242
毒蛇咬伤 244
蜜蜂蜇伤 245
蜘蛛咬伤 247
蚊子叮咬 250
水母伤害 252
鲨鱼伤害 253
野生植物伤害的预防与
处理 255
有毒植物 255
关键时刻能救命的植物 258
PART9
户外危机公关261
急救基本技能 262
常用消毒法 262
外伤止血法 263
骨折固定技术 265
搬运技巧 267
正确使用夹板 269
绷带包扎伤口 270
三角巾包扎法 272
心肺复苏法 277
人工呼吸法 278
制作简易担架 280
创可贴的使用技巧 281
常见伤病的处理 282
骨折 282
脱臼 284
扭伤 286
呕吐 288
热昏厥 290
中暑 291
冻伤 292
雪盲 294
抽筋 294
食物中毒 297
脱水 300
腹泻 302
手指受伤 303
体内吸入异物 304
异物入眼 306
异物入耳 308
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| 內容試閱：
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前言Preface户外探险逐渐形成一种生活方式，一种生活态度。当你对户外环境心存向往时，脱离喧闹的市区，走进大自然中，心情是平静的。户外是选择方式，探险是生活态度，这两者结合就是一个兼具挑战与技能的复杂活动。在决定踏上探险之路时，一定要做好身体、心理乃至精神上的准备。如出行线路设计、撤退方案及应对策略等，都是在出发前要考虑清楚的。户外探险听起来并不陌生，尤其是户外，每个人都出去旅行过，多多少少领略过大自然的风光，但重在探险，这是一个新领域，对于初次涉足的人来说，需要花费大量的时间和精力来学习如何选择装备、如何搭建帐篷、如何寻找水源、如何觅食、如何预测天气等。只有具备这些基本生存技能，才能在探险的路上走下去，不会让你遇到问题时手足无措。本书可以让读者对户外探险有全面而深入的了解，不仅通过图解展示了一些生存技能，还对自然灾害、野生动物侵害等方面做了详细提醒和介绍。这些技巧非常适合初次涉足探险行列的冒险家，可以让他们通过本书了解到真实的户外探险环境，同时也让读者学习到一些实用的野外生存本领和紧急自救方法，从而成为每一位热爱户外探险的人在野外生存的得力向导。本书由江乐兴编著，参与编写的还有付春琳、昌海洋、杜楠、邢梦雪、肖颖慧、贾毅奎、和文、刘如玉、李来阳、刘会、姬飞雪、李娇娇、王红静、单雪影、吕春阳、李彩燕、谭守纪、李洁、李良、王海燕、陈方莹、陈生学、张卫东、刘兵、韩雪、于红、张庆、李淳朴、霍秀兰、刘丽爽、陈芳等人。由于时间仓促，加之水平有限，书中的缺点和不足之处在所难免，敬请读者批评指正。
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