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| 編輯推薦： |
●本书写给即将步入婚姻或已经步入婚姻的女性朋友，为情感指路，为婚姻疗伤。
●没有大话，不是鸡汤，是一本让女性真实触动的情感自修指南。
●女人的成长没有一蹴而就的，只有经历尴尬的过往，踏过凹凸的坑洼，才能活出自己的姿态。
●婚姻要选对伴侣，更要懂得如何成长自己。不做被选择的人，也不做除了爱情一无所有的人。
●愿你能成为足够好的自己，拥有无论嫁给谁都可以幸福的能力。
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| 內容簡介： |
这是一位有故事的作者，有感于自己和他人的经历，写给所有女性的情感自修指南。
婚姻是女性朋友永恒的话题，来得可以很容易，但维护却不简单，特别是在女性价值观与婚姻价值观发生极大转变的今天，女性更要懂得如何在婚姻生活中既能做好伴侣又能做好自己。
本书立足当下女性爱情和婚姻生活中存在的问题，它会告诉我们：当婚姻触礁的时候该怎么办，当婚姻遇到窘境的时候该怎么办，当婚姻让我们觉得幸福越来越远的时候，怎样让它重新靠近。
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| 關於作者： |
蔡源霞，原媒体人，如今远离职场改做全职写手，过着养花、种草、读书、写字、看电影、做手工的生活。同时，每年有三百余万字在各报刊发表。
笔下文字温暖感性，于细小处见真理，为情感指路，为婚姻疗伤。
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| 目錄：
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婚姻，是需要用心经营的001
婚姻比童话更美好004
唯有懂得，才是最美好的婚姻008
相爱吧，但不必生死相依012
不如安心相爱015
爱，终有一天会有回响019
有些爱情，已经过去022
爱情喜欢明媚的人025
婚姻是个压力锅028
别忘了给爱情下单031
爱情里没有关键词034
爱情里没有你强我弱037
别想弄懂爱情041
没女的爱情很踏实045
安定下来，才是最好的情话049
别去寻找不爱的证据053
老公不是解谜卡058
整理好自己，幸福就会来063
如果爱，就别老念叨他的缺点068
别在婚姻里被闲置073
唯有他，值得温柔以待078
拥有一颗时刻爱着的心083
有一种幸福，叫不忘初心088
看得见摸得着的幸福093
好婚姻不能瞎吵架097
共同成长，让幸福更长久101
找到幸福婚姻的精气神105
婚姻里，要学会互相点赞109
收集幸福的细节113
别阻止他的付出117
给婚姻一个成长的机会122
幸福婚姻，别忘了亲情126
夫妻间，需要一个合适的距离130
婚姻中，也要学会调整自己134
平视，才是最美的婚姻139
次优生活打造最适度的幸福143
给幸福找一个秘诀147
假设生活很幸福151
幸福的婚姻无输赢155
排好老公的位置159
要把老公当成外人163
婚姻不要点评师167
会生活的女人更幸福171
闭上一只眼睛看幸福175
回归温柔，找到幸福的方向179
记得把笑容带回家183
幸福，是一种生活细节187
做个幸福的笨女人191
幸福生活，远离毒闺密195
感同身受是一种幸福的力量199
婚姻，是团队作战203
别让婚姻背上彩礼的债207
幸福的婚姻需要年检211
爱要正面说出来215
婚姻，也要增加免疫力219
先快乐，再幸福223
走过婚姻，如同爬过一座山227
暖女人，更幸福231
懂得学习，让幸福更久一些235
角色互换找幸福240
闭上嘴，给幸福留一个空间244
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| 內容試閱：
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人的一生，一般长不过百年，而婚姻生活占据着我们生命中很长的一段时光。两个陌生男女，经过接触与仔细思量，决定共同打造能够相拥而眠的港湾，以温暖彼此为基础，以白头到老为目的。
每个人对婚姻都有不同的期待，有的人希望生活有人一起分担，两个人牵着手走路会更轻松一些；有的人想持续恋爱时的深情，婚姻成为必经之路，甚至是爱情的一个见证；但有的人也有可能是因为年龄的原因而走进婚姻不论哪一种，都是奔着幸福去的。
然而这个港湾并不是平静的，有阳光也有风雨，有快乐也有伤感，有坚定的信念，也有迷途的时刻这本是婚姻的常态，可却有许多主观或客观的因素，影响着我们对婚姻的判断。
我们见到过很多的婚姻，因为各种各样的误会以及不理解，最后背离初衷，分道扬镳。初婚的时候，因为对婚姻太过期待，所以失望也就更加明显，如果不能及时调节，就可能成为婚姻里的一个疖瘤；当孩子出生以后，生活中烦琐的事情越来越多，其中包括经济基础、孩子教育、工作发展，等等，都可能会危及婚姻。甚至，当婚姻风平浪静之后，却又感觉到无趣，两个人成为最熟悉的陌生人，甚至还比不上同事和朋友的关系亲近。
其实，这个世界上没有完美的婚姻。当两个人感觉足够好的时候，或许会认为经济条件没达到要求，当经济条件不错的时候，又觉得感情淡了许多，当经济条件和感情都很好时，又会有婆媳关系总之，婚姻总有补不完的漏洞。
婚姻中没有非黑即白，也没有非此即彼，但怎样才能够拯救婚姻，恢复良好的婚姻生活呢？许多人求助亲友，但往往只是解决表面上的争执，深层次的症结还在；也有些人会因为面子，自己苦苦支撑，等到支撑不住的时候，只有最差的结果可以选择。
因此，我们每个人都应该有一本婚姻指南，告诉我们当婚姻触礁的时候该怎么办，当婚姻遇到窘境的时候该怎么办，当婚姻让我们觉得幸福越来越远的时候，怎样让它拉回来。
本书就是一本对婚姻及恋爱具有指导意义的婚前婚后指南，让读者在婚姻遇到问题的时候，翻一翻，看能不能在其中找到症结所在，并以合适的方式方法去解决。或者在夜深人静的时候，一杯茶、一本书，对自己的婚姻进行深入的剖析，静静地打造属于自己的幸福婚姻。
次优生活打造最适度的幸福
朋友圈里，曾经的同事阿玫晒出了自己的新车，佳盈愣了半晌，怎么大家的生活都坐着火箭的速度往前飞吗？前几天一个朋友还换了新居，在群里嚷嚷着搬家的时候，让大家一起去暖居。
下班后回到家，佳盈有些闷闷不乐，原本温馨的小家，也变得局促了起来。坐在餐厅，都不用转脑袋，便能将整个家尽收眼底。可是，她想要有一个带露台，最好是有前庭后院的家，夏天躺在游泳池里看云，冬天趴在开足了暖气的家里看雪。想想，这样的生活才够完美。
佳盈是个行动派，这样想着，也这样做了，她等不到两个人苦苦地攒钱再买低第二套房，而是硬逼着老公把现在的房子卖了，买了一个带露台的大套。只不过，那房的地段好，房子又大，现在房子的所有款项，只够那套房的首付。房子是毛坯，得先装修，可是装修的这段时间要在外面租房子，除了房贷，还得另付一份房租。于是佳盈咬咬牙，简单地铺了地抹了墙，一家人便搬了进去。只是这一搬，想象中的幸福日子并没有如期到来，除了每天一睁开眼就是愁房贷之外，佳盈都不知道幸福该去哪里找，生活过得异常沉重。
露台那块儿，原本计划得挺好，要布置成一个热林雨林小花园。可是在房贷的压力下，不论是她还是老公，都没有这个精力，也舍不得花钱，即使只是一盆花的钱。这且不说，露台不但成为想象中的小花园，还渐渐地成为了他们的负担，楼上总有垃圾飘下来，纸片、烟蒂、包装袋不说，甚至还有唾沫，有一次佳盈忍不住站在露台上提醒楼上的住户要注意素质，可最终的结果却是让垃圾越来
越多。
妈妈，我们可不可以搬回原来的家？儿子趴在佳盈怀里撒娇，她苦涩地问，现在这个家不好吗？你看多大呀，咱们都可以玩捉迷藏了。儿子扭着小身子说，他不想在家里捉迷藏，他害怕找不到爸爸妈妈，他想和原来小区的小朋友一起玩捉迷藏。儿子现在上了旁边的贵族幼儿园，住在园里，每周周末回来，每次走的时候都是眼泪汪汪的。可是又有什么办法，这里就这个幼儿园近，其他的幼儿园和佳盈及老公上班的时间有冲突。儿子的哭声让佳盈有些迷茫，其实，她也挺怀念原来的小区，虽然不够高档，但人与人之间都熟悉了，一走到小区门口，便觉得很温暖。
夜里，佳盈忍不住开始质疑自己当初的决定，质疑自己一向引以为傲的雷厉风行。其实，我也很累。老公说。能不累吗？房贷、车贷加上儿子读贵族幼儿园的费用，压得他们都喘不过气来，每天一睁眼就是钱，连去超市里买一盒肉都要挑三拣四，不是嫌质量不好，而是嫌肉太贵。老公喃喃道：目前的生活真的是你想要的吗？真的是你眼里最好的生活吗？
佳盈默默地摇头，暗自回道：这不是我想要的最好的生活，它只是我在别人眼里最好的生活。其实市中心的大房子、带天窗3.6排量的好车、贵族幼儿园，这些当然都好，可并不适合自己这个小家庭，不适合他们这对能力并不特别突出、又没有父母帮衬的小
夫妻。
在和老公长聊了一夜后，佳盈再一次雷厉风行，决定把市中心的房子卖了，到稍偏一点儿的地方买了一楼架空带院子的两居室。房子是二手房，已经装修好了，是房主给儿子准备的婚房，但小两口生了孩子后嫌离双方的父母太远，于是一直闲置着。
这一卖一买，手头竟还有些余钱。佳盈松了一口气，开始和老公一起精心管理现在的院子，养花种草，还养了一只小狗，又搭了一个秋千架。晴天里，老公整理多肉植物，儿子和小狗玩得不亦乐乎，佳盈就窝在秋千架上看看书，喝喝茶。周末的时候，如广告里说的那般，夫妻俩带着儿子和狗一块儿出游，瞧见个合适的地方便停下来野餐。儿子呢，就在小区附近的幼儿园上学，很开心，因为每天都可以看到爸爸妈妈了。更重要的是，在佳盈的支持下，老公放弃了原来高薪、但却压力非常大的工作，考进了市里的一家事业单位，在老公的工作稳定后，她干脆辞职在家，去追逐她在从小学到现在都没有变的理想做一名自由摄影师，用一张又一张的美图来传达自己的生活理念。
佳盈终于明白什么叫一家三口的幸福生活，但却并不后悔，若不是有一番这样的折腾，她如何能明白什么叫尘埃落定。
后来，在一本书上看到次优生活四个字，佳盈不禁笑了，自己现在的日子便是次优生活吧，算不上最好，但日子过得却挺开心，该拥有的也拥有了，比上不足，比下却有余。生活中有缺憾，但从另外一个角度来说，也有进步和努力的空间，让他们能够在能够拥有的前提下，一点点地提升自己，完善自己。正如那句广告词说的：没有最好，只有更好。所以不如退一步，过适合自己的次优生活，给自己一次幸福的机会。
老公你幸福吗？我好幸福！入睡前佳盈在老公耳边轻轻地说，朝着梦想飞奔，不用再顶着身体的不适向客户赔着笑脸，不用再一边加班一边被领导加压，不用再头皮发麻地面对着一堆销售数据真好！老公伸出手拍拍她的背道：很庆幸，能在中年的时候便能体味到岁月静好！
那一晚，佳盈睡得很沉。其实，自从辞职回家后，她失眠的毛病竟不治而愈，每个夜晚都睡得安稳而踏实。
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