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『簡體書』别让将来的你,讨厌现在不理智的自己

書城自編碼: 2969320
分類:簡體書→大陸圖書
作者: 木木
國際書號(ISBN): 9787554608807
出版社: 古吴轩出版社
出版日期: 2017-02-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 272/100000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 47.6

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內容簡介:
为什么我们知道很多大道理,却依然过不好这一生?
为什么很多才华横溢的人也逃不了失败的命运?
關於作者:
木木,自由作家。
目錄
Part1
去情绪化:冲动是魔鬼
人们都说,青春是一时的冲动。有冲动,表示你对生活有激情,但总是冲动,表示你还不懂什么是生活。大道理人人都听过,冲动且不通透的你,或许只是还欠一个经历罢了。

知道很多大道理,为什么依然过不好这一生
成功的人,只是拥有卓越的思考能力
冲动只会痛快一阵子,后悔一辈子
你为什么没有自己想象的那么清醒
再理智的人,也有情绪化的时候
如果不喜欢,那就去改变
学着和这个世界和解
不是你脾气太坏,而是格局太小
什么力量将你拖进不理智的泥沼
没有后悔药,就不要让自己做后悔的事

Part2
情商课:不要在该动脑子的时候动感情
我们不能控制生活的风向,但可以调整情绪的帆,只有做自己情绪的主人,才能扬帆远航。

不要为打翻的牛奶而哭泣
爱笑的人,运气都不会太差
喜怒不形于色就好吗
没有人承诺我们一生晴天
在一切变好之前,总要经历一些不开心的日子
情商,是一种善良和生活能力
只有走过弯路,才更确信最想要的是什么
永远不要在一件事情上执迷不悟
有些事,你不做,不代表你错了



Part3
自控力:不宠着自己的人总有好运气
我们总是太容易被外界的氛围感染,被他人的情绪左右,乱了心神,困了心境。情绪像桀骜的雄狮,要么你去驾驭它,要么是它驾驭你,你是否理智,将决定谁是坐骑,谁是骑师。

不纵容自己的人,才配得上更好的人生
离过去越近,离未来就越远
不要让将来的你,讨厌现在不理智的自己
有些机会,没有下一次
与其在风雨中逃避,不如在雷电中舞蹈
对不知道的事,直接说不知道才最轻松
后悔是比错误本身更大的错误
敢于放弃99%的平庸

Part4
断舍离:别把欲望当理想
要活出简单来不容易,活出复杂来却很简单。很多人的一生,不过是用自己手中拥有的,去换取自己没有的,然后再怀念曾经拥有的过程。不必在乎得失,过于在乎得失,往往得不偿失。

人活得简单一点才高级
幻想出来的痛苦一样可以伤人
有时候坚持可能会导致失去更多
没有万无一失的人生
放过他人,才能治愈自己
成功的世界,就是没有抱怨的世界
在年轻的时候多输几次,不是坏事
惊艳别人的不是成功,而是你向上的姿态


Part5
界限感:让别人的事归别人,让自己的事归自己
世界上只有三件事:自己的事、别人的事和老天的事。所谓成熟,就是知道再好的朋友,也经不起过分的直白,每个人都有自己的底线,千万不要做越出界限的事情。

活着不是为了取悦谁
不要在别人的世界里过自己的人生
很多人闯进你生活,只是为了给你上一课
少问别人为什么,多问自己凭什么
你知道得越少,就越容易固执己见
理智的人不是没有情绪,而是不被情绪左右
朋友不是垃圾桶,盛不下你的苦水和悲伤
不要等事情发生了,才知道自己是错的
只有并驾齐驱,才能举案齐眉

Part6
反洗脑:不要轻易让别人把思想装进你的脑袋
很多人做事之前拼命地动脑子,当真正着手去做时,反而把别人的主张当成自己的思想了。傻子是怎么炼成的?就是这样炼成的。如果你长了脑子,并且有幸是自己长的,那么就用自己的脑子学会自己思考!

别人,不是衡量自己的标准
将自己视若珍宝,别人才会如此对你
一个人经历得越多,抱怨就会越少
经过判断思考以后选择的善良尤其可贵
活在当下才是最真实的依靠
人可以自信百倍,但不能有半点狂妄
你要学着自己强大
沉住气,用理智战胜困难
你以为你在合群,其实你在浪费青春
內容試閱
别让将来的你,讨厌现在不理智的自己



Part1 去情绪化:冲动是魔鬼
人们都说,青春是一时的冲动。有冲动,表示你对生活有激情,但总是冲动,表示你还不懂什么是生活。大道理人人都听过,冲动且不通透的你,或许只是还欠一个经历罢了。


知道很多大道理,为什么依然过不好这一生
我听过很多大道理,却依然过不好这一生。第一次看见这句话的时候,是在小M的个性签名上。

小M是我高中时就认识的哥们,人聪明又帅气,看上去总有一股从骨子里透出的骄傲。大二那年,他在学校交了个女朋友――婉莹,暑假聚会时说起女友,小M声音里仿佛都带着笑意。
她生气时撅嘴的样子,我都觉得好可爱,我想毕业了就和她结婚。
因为天太冷我懒得去打饭,她愣是踩着一尺厚的雪来给我送吃的,回去时冻得感冒了,整整流了一星期的鼻涕。

那时,小M的每一句她怎么怎么我们今后要怎样怎样满满地都是幸福。

再一次见到小M,已经是几年之后。此时的小M消瘦如柴,满脸胡子拉碴,邋遢的头发像是不需要营养似的疯长。我惊讶地问小M怎么了,他告诉我,两年前他因为一时冲动与女友赌气分手了,从此感觉生活了无生趣,好像做的每一个决定都是错误的,便再也没振作起来。
分手后,我觉得做什么都没意思,满脑子都是她。毕业时,要离开那座城市的时候,心里最不舍的还是她。
那你为什么不去找她?
唉,她已经不愿再接受我了。
你做了什么,让她宁愿舍弃这几年的感情?
我小M几番欲言又止,最终向我讲述了他和婉莹之间的故事。

那时正值毕业季,婉莹因为学业优秀,已经被提前保送读研。小M就像其他许多毕业生一样,每天都忙着联系单位。看着忙而无果的小M,一天,婉莹心疼地问他,要不要和她一起读研,她可以帮他去找系主任。小M的大男子主义让他觉得婉莹的话极大地伤害了他的自尊,勃然大怒,一气之下提出了分手。
在吵架的时候,婉莹帮他洗衣服、给他送饭的好,都成了她要管他穿什么吃什么的罪状,建议他读研更被小M上升到婉莹要插手他人生的高度。

小M被愤怒冲昏了头脑,完全不顾婉莹的感受。看着不可理喻的小M,婉莹满眼含泪、一言不发地转身离开。那一刹,小M没有挽留。就像许多打不破毕业季分手魔咒的校园爱情一样,他们的爱情也在毕业那年的秋天破碎了。
爱情是青春的牺牲品,是因为我们不理智。失去爱情的我们,会讨厌自己,却想不起讨厌不理智的自己。

毕业后,小M回到了家乡。在东游西荡了一年之后,小M终于找到了一份工作。但没过多久,就因为某次经理说了一句不太中听的话,小M一气之下就辞了职,刚一就业就又失了业。看着别人陆续找到了自己的人生轨道,当年的大学同学升职的升职,准备自主创业的已经开始创业,小M还在家里当着啃老族。

时间如白驹过隙,转眼间五六年过去了,小M依然一事无成。失落的小M看着自己QQ上的个性签名,终于领悟到了自己受挫的原因冲动。
俗话说,冲动是魔鬼。冲动的人遇事时往往图一时痛快,根本不去想后果,事情就这样走向了不可收拾的地步。因此,容易冲动的人自然就容易被动,一个处处被动的人,成功能离他很近吗?

后来,一个陌生的女孩加了我的微信,是婉莹。
婉莹告诉我她与小M分手的真正原因:小M时时为自己的暴脾气找理由,从来不认为自己有错,他总觉得所有的矛盾都是因为别人嫉妒他,所以故意事事针对他。对别人的事,小M都有较深刻的看法,能滔滔不绝地讲出很多道理。而每当他自己置身事中,所有的道理都被抛诸脑后。有时候我不免心生疑惑,他真的在意他的人生吗?
我们每个人都是自己人生这台大戏的导演,主导着自己人生的走向。我们在感慨小M人生境遇的同时,是否有一瞬间闪过这样的疑问:我们是不是小M这样的人?

大道理人人都懂,更多人只是欠缺一个经历,或许当我们真正遇到了,做错了,失去了,才能明白把错误改正的意义千万别让将来的我们,讨厌现在不理智的自己。

那些改变你人生的道理,许多看似都是从别处看到或听到的,其实只不过是那些金句正好帮我们完成了内心的表达。我们之所以对某一句话或某个故事印象深刻,就是因为我们自己的人生感悟跟它们产生了共振。
道理源于你生命历程中的起起落落,它们是你对自己无数次成功的喜悦、失败的沮丧的反思与总结,它们是你对阅历和经验的重新认知。别人的道理代替不了心灵旅行者必经的痛苦。

听来的道理永远是别人的,悟到的道理才是自己的。如果你不能用这些道理去指导自己的生活,相信你依然过不好这一生。
坐而论道,不如起而行之。


成功的人,只是拥有卓越的思考能力
朋友美琳向我抱怨,从小到大她都很努力,可为什么却依旧没有一个满意的人生?

她说,看着自己曾经的大学同学们,有的人找到了如意郎君,飞上枝头变凤凰,做起了全职太太;有的人顺风顺水地升职加薪,已是事业有成。而她明明和大家一样在奋斗,可为什么无论是生活还是职场都过得如此不如意?
看着美琳烦闷的样子,我问她:你对自己的未来有规划吗?有没有想过你满意的人生具体是什么样子?想过该怎么去实现它吗?你真的为你的理想全力以赴了吗?
啊?美琳一脸诧异又迷茫的表情。
我说:这就对了啊,成功都是有因有果、有迹可循的,没有人能随随便便成功。成功的人,无一例外都有着清晰而坚定的目标,他们总是在行动之前,已经做了充分的思考。

成功的人,他们中多数并不是中学时代的学霸,也不会是大学时期天天泡自习室的书呆子,但他们一定都是懂得思考的人。他们总是比别人更快一步,对未来也总有着准确的判断,善于筹谋的人,思考能力往往比寻常人更卓越。

美琳有一个大学同班同学叫张冲。张冲在上高中时,就对各类小软件的应用有着强烈的兴趣,他梦想有朝一日能加入世界级知名公司,亲手设计出更多更好的软件。上大二时,课业还没那么繁忙,班里的女生们都在研究什么韩剧好看、怎样化妆才漂亮,而男生更多是在玩网络游戏《英雄联盟》,可张冲却将自己的大学生活安排得丰富多彩。他参加了学校学生会,在学习之余取得了软件工程师证书,做起了软件公司的兼职。就在大家临时抱佛脚以求不挂科的时候,张冲已经能够熟练地进行电脑编程,甚至在还没毕业的时候,张冲就已开发了一款应用软件。
最后的结果当然显而易见。当身处毕业季的同学们都在为找工作发愁时,张冲已经早早签好接收单位,顺利地成为一家世界五百强软件公司中的一员。
成功,需要你总在别人前面先迈出一步。你在迈这一步的时候,不盲目,不是为了显摆自己的与众不同,而是用理智告诉自己,你就是要捷足先登。

雷军曾经说过:永远不要试图用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。
如果我们把大学时代天天泡自习室视作战术上的勤奋,那么在职场上,类似这样的战术上的勤奋更是比比皆是。

有的人因为工作忙,很少参加朋友聚会,结果渐渐淡出了朋友圈子;有的人因为工作忙,从不考虑业余时间充电,结果公司业务新领域的探索从来没机会参与;还有的人,长期困于工作中日复一日的琐碎事务里,从不考虑如何规避问题及怎么去优化改善。
这些忙,形式远大于实质,是瞎忙,是懒得思考的典型表现。没有方向的努力与忙碌,与梦想无关,最多算是自我心理安慰。这种状态持续得越久,越容易陷入我这么努力这么辛苦有什么用的困惑中。

小宁和小琼是公司同一批招聘入职行政部的新员工,两人都是刚毕业不久的名牌大学生。转眼三个月的试用期即将结束,行政总监在转正考核环节,向每位新员工提出了两个同样的问题:你在试用期间为部门和公司创造了什么价值?你对目前所从事的工作有什么合理化建议?
面对提问,小琼侃侃而谈:本人在试用期期间,优化办公用品申购及发放流程,此项工作由原有的5个工作日缩短至2个工作日;经与相关部门多方探讨后,提出了关于筹建公司读书会的建议;根据日常工作实践,建议将接待及用餐管理职能合并,以减少工作交叉

听着小琼的回答,小宁瞬间愣住了,她脑海中浮现出自己每日焦头烂额、疲惫不堪的窘境:在这三个月里,她几乎从未按时下过班,工作中总是有那么多复印不完的资料,那么多的电话要接听,还有永远也发不完的邮件每天都任劳任怨,那么努力那么充实。可如今回想起来,自己的试用期好像都是停留在体力透支上,从未停下来认真想过自己手头的工作到底对公司有什么价值?
几天后,公司内网公布了转正员工的人事变动信息:小琼调入集团总经办任总经理秘书一职,小宁调配至基层业务部门负责前台接待。

成功其实并没有那么多玄机:思考、行动、坚持。在成年人的世界里,比不努力更可怕的往往是缺乏思考、没有目标的努力。请在努力之前先问问自己:我的目标是什么?我的努力和目标有没有关系?有多大关系?


冲动只会痛快一阵子,后悔一辈子
网络上曾流传过这样一个段子:有一个人去吃烧烤,对桌的男女一边吃一边朝他这边多瞟了两眼,这人当下就把烧烤棍儿往桌上一撂,大声朝对桌的男女喊道:你们有毛病吧,瞅什么瞅!

恰逢对桌的男女偏偏也是暴性子,好端端地莫名其妙被陌生人吼了,女子觉得自己当众受到了侮辱,顿时拍案而起:你才有毛病呢,我就看了,你能咋地?
一场大战就这么打起来了。

两个男人扭打成一团,场面一片混乱。对桌的女子继续用语言暴力加入这场混战:哎,你这人怎么这样,竟敢打人?你是什么稀罕玩意儿,看你两眼都不行。欠抽吧?
这暴躁的男人先起的事儿,此时听对桌的女人这么说,气得一边打架还一边不忘回嘴:就不让你看了,我就打你俩了,你能怎么地?
不过片刻,整个烧烤摊已被砸得七零八落。警察来后将双方各打五十大板,除按价赔偿损坏物品外,三个人全以扰乱社会秩序的名义分别拘留十五天。

当人们遇到一些无理取闹的人或事的时候,很多人往往按捺不住自己的冲动,原本可以好好沟通解决的事情,最后却要闹到不可收拾的地步,这是最典型的不理智。

在看守所里,最先挑事的男人开始后悔:为什么自己吃个烧烤都能吃进了看守所?如果不是因为自己冲动闹事,事情也不会发展到现在的程度。自己一个大男人,就算是被看了两眼又能怎样?更何况,或许对方当时根本就没在看自己,而这一切只是他多心罢了。
另一方的女子也禁不住想:对方是有些蛮横,可为什么自己也一点就着?不就是被问了一句瞅什么瞅吗?怎么就会如此冲动地打起来了呢?
几乎所有的激情犯罪,都是在某种外界因素刺激下因心理失衡、情绪失控而产生的后果;几乎所有进了监狱的人都表示过悔意:如果当时不就好了。
冒昧犀利地说一句,这是病,得治!

冲动行为,英文叫compulsion,也译为强制、强迫,是一种发生较突然、时间较短暂的神经兴奋,这种神经运动性兴奋又同时伴有情绪激动,自控力降低及口头、身体攻击行为,严重者甚至还会出现暴怒、激烈的暴力行为,最终导致伤人伤己。
研究表明,脾气暴躁的人更容易产生挫败感,更容易遇到心理危机,他们与能够自控的人相比,生活往往更不如意,人际关系也更差。

每当我们冲动的时候,不妨问问自己:我们去争这一场对错,争赢了又能得到什么?相信对于很多人来说,深思熟虑之后,必定会有更为正确的选择。

我们还冲动,表示我们对生活有激情,总是冲动,却表示我们还不懂什么是生活。

某次世界杯的比赛,意大利对决澳大利亚,双方球队势均力敌踢得热火朝天,胜负难分。整场比赛整整维持了95分钟,令所有电视机前的观众提心吊胆,大气都不敢出。电视中,解说员黄健翔激情四射地解说着。忽然,意大利队以一粒点球战胜了澳大利亚队,从而结束了这场比赛。

深爱意大利队的黄健翔顿时失声哽咽,以一种近乎疯狂的语气盛赞意大利队的胜利,而完全不顾电视机前澳大利亚队球迷的感受。黄健翔的过激情绪解说整整维持了三分多钟,这场缺乏专业精神的足球赛事解说立刻在国内掀起了轩然大波。

事后,黄健翔通过《豪门盛宴》节目向全国观众道歉:在昨晚世界杯足球赛解说中,我的现场解说评论夹带了过多的个人情绪,解说中确有失当和偏颇之处,给大家造成了不适和伤害,在此我向观众郑重道歉!我在最后几分钟内的解说不是一个体育评论员应该有的立场。今后,在工作中我将总结经验,时刻提醒自己把握好自己的岗位角色,处理好情感和理智之间的平衡,做好CCTV体育评论员工作。

因为这场失态的解说,黄健翔被央视取消了下一场比赛的解说权,舆论压力接踵而至。
黄健翔在直播解说中忘记了自己的身份,恣意地宣泄了个人情绪,冲动之下获得了三分钟的痛快,但紧接而来的便是永远的愧疚与自悔。

佛曰:一念愚即般若绝,一念智即般若生。
人是感性的动物,但一旦让冲动掘开了理智的堤,很可能会让生活从此偏离正常的轨道,从而影响自己的一生。因此,请一定要时刻提醒自己:千万不要放任心底冲动的魔鬼。少做做那些令自己后悔冲动的事,才不会让自己陷入困境之中。

人的一生不可能万无一失,犯错是每个人成长过程中不可避免的痛。假如我们曾经因为不理智而犯下错,请在宽恕自己的同时,也要告诫自己一定不要再犯。我们与其在不断的冲动中做一些让自己悔之莫及的事,不如努力管好心中的魔鬼,善待这个世界,做一个成熟、稳重、理智的人。

还等什么呢?与其让感性影响我们的行动,不如让理性决定我们的人生。


你为什么没有自己想象的那么清醒
我们每个人都容易活在自己营造出来的假象之中。

有些人身居高位,就觉得自己高人一等,肆意地乱发脾气、对他人不尊重,错把这种无理的、毫无素质的性格,当成直率;还有些人刚愎自用,总认为别人都不如自己,而自己做的每一件事情都是对的;更有甚者,有些人处处要身边的人包容他迁就他,把周边的人忍让他当成是大家对他的喜爱,甚至以为自己魅力无边。

我们常常为自己制造的良好感觉飘飘然,以及被周遭众人的善良麻痹了自己。我们为什么远没有自己想象的那么清醒?你了解你自身的缺点吗?

有这样一个故事。远在法国的一位教授在课堂上做了一个测试,测试之前,他对班里32个孩子说:亲爱的,这只是个游戏,我们把自己的优点写出来,然后再写上别人的缺点,每写自己一条优点,就要写别人一条缺点。相同,若是写出自己一个缺点,也要相应写出对方的一个优点。
游戏开始了,大家都玩得津津有味。然而,游戏的结果却让在场所有人出乎意料。
班内32个孩子有28个人的自我认知与他人的认知是完全不同的。汤姆给自己的评语是善良,正直,从不隐瞒,在别人眼里,这三个优点却变成了有点傻,不懂变通,固执又不会说话。
从前者三组词语看,汤姆真是个令人喜爱的孩子,可从别人的评价上看,却又变成了一个性格有缺陷,难以被他人所接纳的孩子。
这个测验在带给人们欢乐的同时,也不禁让人唏嘘,究竟是什么原因,让我们大多数人都无法清晰地认知我们自己?

我们常常有许多人得过且过,知道自己的缺点也不愿承认,有些人则是不以为事,认为只要是人都会有缺点,正视这些缺点再特意改掉它们是小题大做。有些人会说,这些毛病我从小就有,如今不也生活美满,事业顺遂?这就证明了这些缺点的存在无伤大雅,为何还要如此费力地改掉?有些人则是压根儿就不关心自己有什么缺点,不关心别人怎样看待他,结果自然就是对自己永远没有一个清晰的认知。

说实话,我们又从何得知,别人眼中的自己到底是什么样子呢?说不定如今平和的表象下并不一定是同事们、朋友们的不介意,他们或许只是不愿撕破脸皮当面讲而已,也或许是不想在你面前表露出来,想让我们自己发现而已。

罗肃所在的单位有一位领导脾气十分暴躁,每一次给下属安排工作都言辞尖酸刻薄,从来不会好好说。下属如有什么疑问,或者向他请示时,每每都是被他吼到心惊:你的脑子是用什么做的,这点事情都办不好?你能干得了什么?自己去想!!
这位领导因为身处要职,位高权重,无人胆敢对他表示不喜欢,但私底下同事们个个都怨声载道,关于他的流言蜚语早已传遍单位每个角落。
唉,他这人就是有病,天天跟吃了枪药似的。
更年期提前了吧,下次年会大家都送他静心口服液好了。
我觉得在他手底下再这么干下去,总有一天要得病,他若是什么时候被总部辞退,我们应该敲锣打鼓,放鞭炮庆祝。

后来,同事们都私下叫这位领导变态张。下属员工为了避开他,找一切理由减少向他的工作汇报。还有的员工特意避开他常走的路线,尽量避免与他接触。以至于后来凡是有变态张参加的聚会,同事们都是能不参加的尽量不参加。
一个人为人如此失败,若有一天他知道后,不知会作何感想。

跑上供桌的老鼠虽然沾了佛像的光,受尽众人的跪拜,但他始终只是一只老鼠,人们跪拜它只是因为它所处的位置,而不是敬仰它本身,若有一天厄运降临,老鼠仍无法逃掉被捕捉的命运。
一个人若不能以德服人,对自己没有一个清醒的认知,不去改变自身的缺点,那他迟早会站得越高,跌得越重,伤得越深。

我们所处的社会是人情的社会,中国的传统文化是儒家文化,这就意味着碍于我国自古以来与人和善的传统美德,不会有人冒昧地去对一个人指出他的缺点,这就导致了很多人活在不自知中。
这令我不禁想起了一句希腊古话:人啊,认识你自己。这句被刻在特尔斐的阿波罗神殿上的话在现代流传甚广,它向人们道出了一个真理自我认知是多么的重要。

我们只有对自己有了清醒的认知,才能更好地走出属于自己的路,才不至于错把别人的善意视作为理所当然。更不会因为自己拥有良好的生活环境便好高骛远,以至于愚昧地认为他人的包容,完全是因为自己足够优秀。
我们还要再清醒一点,看事看人通透一点,也只有这样,给别人留有余地,才不会把自己逼到底线。

人贵有自知之明。一个人只有对自己有了清晰的认知,才会有更好的工作和生活,才不不至于因为自身的缺点而阻碍了自己未来的发展。

 

 

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