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『簡體書』网球教学与练习

書城自編碼: 2967061
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動网球
作者: 陈建强、魏琳主编
國際書號(ISBN): 9787309125498
出版社: 复旦大学出版社
出版日期: 2017-01-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 55.1

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內容簡介:
陈建强、魏琳主编的《网球教学与练习》共分为五章,**章介绍结合网球的各种热身练习方法,第二章介绍网球步法的练习方法,第三章介绍各种球感练习方法,第四章介绍各种网球基本技术的练习方法,第五章介绍运动后的恢复练习方法。每一章中练习方法,都是由易到难、由浅入深。
本书在研究学习各类网球书籍的基础上,从网球爱好者练习的实际出发,结合网球教学团队多年教学实践和科研成果编写而成。书中每一个基本技术都包含简单易行的练习方法,每一种练习方法中均配有大量的分解动作图片,并指出动作技术的要点,使练习者*加直观地学习网球技术。书中的各类训练方法和图解,不仅适合网球初学者,也适合进阶的网球爱好者,从书中每个人都可以找到所需的专项训练方法来提升球技。

 

 

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