登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』肌肉训练百科

書城自編碼： 2959250
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→休閒運動
作者： [西] 奥斯卡·莫伦
國際書號(ISBN)： 9787564418465
出版社： 北京体育大学出版社
出版日期： 2017-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 304/340
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 94.3

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
我们八月见
《 我们八月见 》
售價：HK$ 46.0
东线炼狱 : 德国反坦克兵的东线日记 : 1941—1942
《 东线炼狱 : 德国反坦克兵的东线日记 : 1941—1942 》
售價：HK$ 94.2
献给皇帝的礼物：Wedgwood瓷器王国与漫长的十八世纪
《 献给皇帝的礼物：Wedgwood瓷器王国与漫长的十八世纪 》
售價：HK$ 127.4
东京札记
《 东京札记 》
售價：HK$ 151.0
大学问·明代国家权力结构及运行机制
《 大学问·明代国家权力结构及运行机制 》
售價：HK$ 139.2
蹇蹇录：甲午战争外交秘录
《 蹇蹇录：甲午战争外交秘录 》
售價：HK$ 57.8
佛教文化十八讲
《 佛教文化十八讲 》
售價：HK$ 89.7
背弃圣约：处于考验中的美国公民宗教（社会学名著译丛）
《 背弃圣约：处于考验中的美国公民宗教（社会学名著译丛） 》
售價：HK$ 46.0

 
建議一齊購買：

+

HK$ 129.1
《 力量与体能训练全书 》		 +

HK$ 127.6
《 速度、灵敏和反应训练（第3版） 》		 +

HK$ 69.6
《 拉伸运动百科 》		 +

HK$ 133.5
《 力量训练基础：用5种杠铃动作极速发展身体实力 》		 +

HK$ 63.0
《 运动员都在用的无器械肌肉锻炼法 》		 +

HK$ 72.0
《 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 》
編輯推薦：
这是一本明确描述肌肉训练的著作。这本书介绍了四百多个力量训练，包括正确的的训练方式，应当避免的错误，变换方式会给各部分肌肉带来怎样的影响，以及一些取得进步和避免停滞不前的建议。每一运动都有详细的说明来展示肌肉是怎样运动的。另外，它还是一本肌肉训练理论词典，包括常用术语，日常伤害及治疗，运动的时候怎样呼吸等。
內容簡介：
这是一本明确描述肌肉训练的著作。这本书介绍了四百多个力量训练，包括正确的的训练方式，应当避免的错误，变换方式会给各部分肌肉带来怎样的影响，以及一些取得进步和避免停滞不前的建议。每一运动都有详细的说明来展示肌肉是怎样运动的。另外，它还是一本肌肉训练理论词典，包括常用术语，日常伤害及治疗，运动的时候怎样呼吸等。
關於作者：
奥斯卡莫伦运动科学教授、西班牙举重和健美国家队教练、有资质的健身教练、运动营养学家和亚洲竞技运动项目专家。他本人拥有多个健身工作室并担任专业指导，同时又是多个以健身和健美为主题的杂志创办人和出版人，另外他还在国际体育教育联合会（FIEP） 中担任要职。奥斯卡莫汉已出版多本专著并在专业杂志有相当多运动科学方面的发表

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.