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| 編輯推薦： |
19世纪*伟大的发现不是在物理学领域，而是在精神领域，那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。在每一个人身上，都储存着无尽的潜意识力量，它可以战胜一切问题。
美国心理学之父 威廉詹姆斯
我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。
马克吐温
潜意识的力量无远弗届。我愈是深入研究心灵层面，就愈见识到潜意识的强大力量。这本以浅显的语言谈论、阐释潜意识的书，是我们都需要好好研读的。
身心灵作家张德芬
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| 內容簡介： |
人全部的意识就像是一个小岛，露出水面的部分是人能感知到的意识，而淹没在水中的是个人潜意识。人类思想情绪和行为的主宰就是水面下的潜意识部分，潜意识会对个人产生深远的影响。
一个人生活的状态不是由命运决定，而是由自己的需求决定的。本书从个人情绪控制、心态调整、个性塑造、人际交往等方面进行细致的讲解，从而帮助读者坚定自己的信念，提高自己的综合素质，奠定良好的心理基础，一生受益无穷。
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| 目錄：
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引子 潜意识小测试
第一章 潜意识的由来
海面下的冰山潜意识的由来 006
不能忽略的主人公弗洛伊德 010
心理结构意识、前意识和潜意识 015
精神活动的主宰潜意识无处不在 018
脑洞大开潜意识如此工作 023
第二章 潜意识的成长
神话中的符号象征潜意识的初探 028
精神分析学的二号人物荣格和集体潜意识理论 030
集体潜意识的内容原型 034
圣安娜与圣母子艺术作品中的原型 038
阿尼玛和阿尼姆斯男人心中的女人和女人心中的
男人 042
第二章 生活中的潜意识
被忽略的欲望潜意识让人吸烟 048
口误、笔误注意力休假了吗 051
海滩、朋友、汽水广告中的潜意识 054
谁说他们是情侣潜意识偏见 059
如醉如痴之谜舞蹈中的潜意识 063
魔鬼的颤音塔蒂尼在梦中创作 065
第四章 文化中的潜意识
杀父娶母俄狄浦斯的悲剧 070
哈姆雷特绞杀自我的复仇 074
命运也遗传喜福会 077
记忆的永恒用潜意识作画 081
第五章 梦境与潜意识
第一个解梦的人周公 086
津津乐道的梦故事庄周梦蝶 090
弗洛伊德释梦梦的解析 093
绚丽多彩的潜意识梦境的含义 098
重复出现的梦梦境预示着健康 102
梦境迷离满足愿望的方式 106
大梦荣格释梦 110
第六章 记忆、幽默与潜意识
巴洛克音乐与 波人类如何记忆 116
不知不觉间记住无意识记忆 120
前世的记忆似曾相识从何来 124
诙谐与潜意识的关系弗洛伊德论幽默 128
天堂中不存在幽默悲伤的小丑 131
第七章 潜意识左右人生
相伴一生潜意识的功能 136
真正的决策者潜意识选择 140
永远十三岁童年经历之于人生 145
幸福来自潜意识潜意识与婚姻 150
女孩子的公主情结潜意识里的童话 154
柔卡斯塔情结婆婆情敌 159
恋母情结妈妈情人 164
幸福之道改变还是适应? 168
第八章 潜意识开发与应用
来自心底的光明潜意识情绪控制 176
下意识的动作利用潜意识识破谎言 179
爱别人就是爱自己潜意识与人际关系 183
男女搭配干活不累异性相吸的潜意识 186
多表扬，少批评潜意识与儿童教育 191
点亮员工的心灯潜意识与企业管理 196
快来照镜子吧潜意识开发 200
掌握决定命运的力量创造潜意识奇迹 205
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| 內容試閱：
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我们生活的时代是一个非常特殊的时代，世界瞬息万变，物质极为丰富，信息无孔不入，选择广泛自由，看上去是一个很美好的时代。但是生活成本增加，生活节奏加快，生活空间拥挤，精神世界荒芜，心理亚健康也困扰着很多人的正常生活。心理健康越来越受到人们的重视，心理学科也受到众多学子的青睐，心理学不仅在心理问题治疗中极为重要，也被广泛应用于社会生活的众多领域。
心理学是一门既古老又年轻的科学。从公元前4
世纪古希腊亚里士多德的《论灵魂》开始，心理学一直包括在哲学中，直到19世纪中叶才从哲学中分离出来，成为一门独立的科学。心理学是一门研究心理现象的发生和规律的科学，包括心理现象、精神功能和行为等领域，是一门理论学科，也是一门应用学科。这本书所介绍的心理学中有关潜意识理论的一些知识，虽然只是心理学这棵大树上的果实中的一枚，但是它应该是挂在枝头较高处，隐藏在浓密枝叶后的非常硕大的一枚，只是过去它没有得到更多人的关注和重视，也没有被充分运用而已。
潜意识理论主要是由精神分析学派宗师弗洛伊德提出，并由荣格加以发展的。精神分析学派注重对人的异常行为的分析，强调潜意识对人类的影响。精神分析学属于心理动力学理论，是现代心理学的奠基石。它不仅影响了临床心理学的研究和实践，而且影响了西方人文科学的各个领域。关于潜意识的研究，最重要的人物自然是弗洛伊德，他用冰山理论来描述潜意识：人全部的意识就像是一座冰山，露出水面的是人的意识，而淹没在水中的就是人的潜意识。人类的情绪和行为活动主要是受潜意识支配的。弗洛伊德的理论被潜意识理论的发展者荣格称为个人潜意识。相应地，荣格提出集体潜意识的理论，并且用小岛理论来加以描述：整个人类的意识就像是一个小岛，露出水面的是人能感知到的意识，淹没在水中的是个人潜意识，而岛最底层的海床是人类的集体潜意识。人类思想情绪和行为的主宰就是水面下的潜意识部分。
随着人们对潜意识认识的增加，潜意识也被广泛应用到企业管理、广告营销、人际关系、个人的自我实现等诸多领域中。在这里，作者想要强调的是潜意识对个人的影响。在这个物欲横流、竞争激烈的社会中，在精神荒芜的时代，人们只关注眼前触手可得的利益，为梦想义无反顾的时代好像已成为过去，这实在是一种浓得化不开的悲哀当人们过多地注视外部世界，感叹世界的不平等的时候，是否向自己的内心寻找过答案?在这本书中，你会了解一个人生活的状态不是命运决定的，而是自己的需求决定的。决定命运的力量是自己内心的力量，而不是客观环境。自己的思想可以成就自己，也可以毁灭自己。
在这本书中，读者可以学习如何进行个人情绪控制、心态调整、个性塑造、人际交往等方面的技能，从而坚定自己的信念，提高自己的综合素质，为个人奠定良好的心理基础，一生都会受益无穷。人生走向成功的最大障碍不是别人，而是自己。相信奇迹，奇迹才能发生。潜意识是一种神奇的力量，一旦被激发出来，就会产生超乎人们想象的结果。
为了更好地了解潜意识的神奇，我们先来做一个小测试吧!
这个测试来自西方。在写下自己的答案之前不要看测试分析。一位英俊的男子M 要去见他的未婚妻F，要讨论结婚的事情。只是两人隔着一条河，M
必须借船过河才能见到F，于是他开始找船。这时他见到一个女子L，她刚好有船，M 就问L 借船，可是L 对M一见钟情，爱上了M，问：我爱上你了，你爱我吗? M
非常诚实，说：对不起，我有未婚妻，我不能爱你。这样一来，L 死活不把船借给M，她的理由很简单：我爱你，你不爱我，这不公平，我不会借给你的! M
很沮丧，只能继续找船，又遇见一位叫S 的女子，向她借船，S
说：我借给你没问题，但有个条件，我很喜欢你，你是不是喜欢我无所谓，但你必须留下陪我一晚，不然我不借你。M 很为难，因为据说这个地方只有这两条船，L
不借他船，如果S 再不借他的话，他就没办法过河和F 相见了，为了能和河对岸的未婚妻如期举办婚
礼，他不得不同意了S 的要求。第二天，S 遵守承诺把船借给了M。M 过了河见到未婚妻F 后，心里一直想着过河的事儿，考虑了很久，最后决定把向L 和S
借船的故事对F 说了。但是，F 听了非常伤心，一气之下与M 分了手，她觉得M 不忠，不能原谅。M 就这样失恋
了，他很受打击。没过多久，他的生活里出现了一位女子E，两人开始恋爱了，但他对之前发生的事一直耿耿于怀，闷闷不乐，E 问M
是不是有什么话要跟她说，于是，M 一五一十地把他和L、S、F之间的故事讲了一遍。E 听了后，说：我不会介意的，这些都过去了，跟我没关系。
现在请读者来做一个排序，按照你认为他们谁的态度和做法最好的顺序列出来。M
先生也算在内，排出第一、第二直到第五。不必想得太复杂，也不需要考虑道德伦理和大众看法，只写自己心中认为谁做得最好就可以了。如果你想知道自己潜意识中的欲望，那么写下答案后再接着往下看。
这个测试有点像美国心理学家马斯洛的人类需要分层理论。马斯洛理论把需求分成生理需求Physiological needs、安全需求Safety
needs、爱和归属感Love and
belonging、尊重Esteem和自我实现Self-actualization五类，依次由较低层次到较高层次排列。在自我实现需求之后，还有自我超越需求Self-Transcendence
needs，但通常不作为马斯洛需求层次理论中必要的层次，大多数人会将自我超越需求合并至自我实现需求当中。
你的潜意识里的欲望是什么，来看看吧。故事中的五个人和五个英文单词的首字母是对应的。M 代表金钱Money，F 代表家庭Family，L
代表爱情Love，S 代表性Sex，E 代表事业Enterprise。
根据你所排列的顺序可以看出自己潜意识里最想要的是什么。很多人并不知道自己需要什么，这五种东西表面上看都挺重要的，舍去任何一项人生都不算圆满。只是每个人的人生追求差别很大，看到别人家庭幸福，自己也想要;看到别人事业成功，自己也羡慕。
表面上看，事业金钱也好，爱情婚姻也罢，都有很大的运气因素在里面，并不是我们想要得到就能够得到的。但是从心理学角度来讲，是我们内心的需求在发挥关键作用。我们的需求决定了我们能够得到什么，得到多少。我们的潜意识知道我们心中渴求的东西。如果你把E
排第一，说明你最在乎的是事业。另外还有一个距离问题，如果你选的E、M 挨着，这很正常，金钱是事业的副产品。但是，也有很多人把E 排在第一，而M
排在最后，说明他们对金钱的要求并不高，只要有一份合适的工作，赚足够自己小康生活的钱就可以了。还有人把L 排在第一位，却又把F 或者S
排在最后，那就说明你的爱情未必依赖婚姻这种形式，你的性是可以和爱情分开对待的。如果你不服气，10 年之后来验证吧!
如果你感兴趣，就开始我们的潜意识之旅吧。
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