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『簡體書』瑜伽之树+瑜伽之光(两册)

書城自編碼: 2832099
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瑜珈
作者: B.K.S.艾扬格, 王冬, 王晋燕
國際書號(ISBN): 9787801709639
出版社: 当代中国出版社
出版日期: 2015-10-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 516/878000
書度/開本: 其他 釘裝: 平装

售價:HK$ 255.2

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內容簡介:
《瑜伽之光》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》***有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡**的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在**出版,一直是*为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向**全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式的要点及益处,并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧,配以592幅珍贵照片,书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。
该书1966年首次出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者必备的指导。
關於作者:
艾扬格,(B.K.S.Iyengar)艾扬格大师1918年生于印度,是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上最为广泛练习的一种瑜伽。美国著名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道:“如果没有艾扬格的卓越贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。
1966年,他所著的这本《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,被翻译成19种语言在全球出版,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”,成为瑜伽史上
目錄
《瑜伽之光》
献辞
祈祷词
中文版序
序言
前言
新版前言
第一部分绪论
什么是瑜伽
第二部分瑜伽体式收束法清洁法
瑜伽体式
收束法清洁法
第三部分呼吸控制
提示和注意事项
呼吸控制的技巧和功效
呼吸控制
附录1:体式课程
附录2:针对不同疾病的治疗性体式
体式示意图索引
词汇
索引
梵文发音表及提示
后记
《瑜伽之树》
第一部瑜伽与人生
瑜伽是一
瑜伽之树
个人与社会
东方与西方
生命的四大目标
孩童爱与婚姻
家庭生活老

死亡
信心
第二部瑜伽之树
努力、觉知与喜悅
体位法的深度
树根
树干
树枝
树叶
树皮
树液
花朵
果实
第三部瑜伽与健康
整体健康
目标与副产品
瑜伽与吠陀医学
实用的方法
谨慎的艺术
疗愈康复的学问
第四部真我及真我之旅
回归种子
帕坦加利的《瑜伽经》
呼吸法
能量与恩典
禅定和瑜伽
禅定的本质
从身体到灵魂
第五部世间的瑜伽
瑜伽艺术
老师与教学

 

 

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