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『繁體書』有一種心態叫放下 全集

書城自編碼: 2808825
分類:繁體書 →台灣書
作者: 黃冠誠
國際書號(ISBN): 9789865719470
出版社: 大都會文化事業有限公司
出版日期: 2016-06-01


售價:HK$ 93.3

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內容簡介:
放下壓力,獲得輕鬆;放下煩惱,獲得幸福;
放下自卑,獲得自信;放下懶惰,獲得充實;
放下消極,獲得進取;放下抱怨,獲得舒坦;
放下猶豫,獲得瀟灑;放下狹隘,獲得自在……
生活中,有太多的人執著於近在咫尺的成功,執著於絢爛多姿的生活,執著於唾手可得的愛情……卻總是差之毫釐。越是執著的人,越是在意自己失去的多、得到的少,而越急於擁有的人,總是等到雙手滿載,才發現沒有多餘的空間迎接更美好的事物。所以學習放下吧!別總是低頭看著手裡緊握的,抬起頭,你看到的將是無限廣闊的一片藍。
關於作者:
作者簡介
黃冠誠
中醫學碩士,健康雜誌專欄作家,除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解,近年以《有一種境界叫捨得(全二冊)》、《有一種心態叫放下(全二冊)》二書成為華文出版界暢銷作家,讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。
另著有《腦袋微整型:讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」:從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福,從改變態度開始》、《愛の練習曲:與最親的人快樂相處》等暢銷作品。
目錄
第一章 為人處世,正確取捨:愈放下得愈多
1.要拿得起更要放得下
2.不要苛求百分之百的公平
3.算計別人就是算計自己
4.戰則敗,不戰則勝
5.不必凡事都爭個明白
6.放棄「理想主義」,構建和諧
7.摒棄猜疑,迎來友誼
8.讓他一牆又何妨
9.得饒人處且饒人
10.放下的處世之道
第二章 調節心理,放下包袱:愈放下愈輕鬆
1.凡事尋常看,排壓「心」舒暢
2.貪婪,讓你失去快樂
3.放下憂慮,迎來快樂
4.放下嫉妒,使自己的幸福完美
5.放下自卑,向成功邁進
6.放下怨恨,是對自己的寬容
7.放下自私,讓別人走進自己的天地
8.放下焦慮,讓心靈呼吸清新空氣
9.放下「過去的創傷」,救出「抑鬱」中的你
第三章 修身養性,心隨意動:愈放下境界愈高
1.放下,修身養性的最高境界
2.有一種養心方法叫放下
3.放下,也是一種美
4.多一物多一心,少一物少一念
5.凡事帶有幾分禪心,就會有所悟有所得
6.懂得放下,擁有一顆真正的平常心
7.放下雜念,享受人生
8.找到自己喜歡的生活方式
第四章 絢爛情感,淨化心靈:愈放下愈多姿
1.放下,給自己自由
2.緣分不可強求
3.該放就放,世間沒有完美
4.錯過了美麗也不必遺憾
5.放下舊觀念,找到真愛情
6.放下握不住的愛情
7.把失去的愛當成贏利
8.放下也是成全 第五章 競爭職場,智慧生涯:愈放下路愈寬
第五章 競爭職場,智慧生涯:愈放下路愈寬
1.與對手過招,「放」為上
2.弦緊弓斷,學會放下
3.執著未必是好事
4.放下架子天地寬
5.無爭才能無禍
6.放下標準,用心去愛別人
7.放下一些無謂的忙碌
8.知識精英要放下「寵兒」心態
9.不能糾正的事,何不順其自然
10.欲望無止境,何不讓自己知足
11.利用「放棄」的力量,在工作中取得勝利
第六章 自主創業,輸贏自定:愈放下愈成功
1.放下—成就人生偉業
2.放下顧慮,向前、向前
3.管得住自己,才能成就大事業
4.鍥而不舍與鍥而舍之
5.最糟,也不過從頭再來
6.放下面子,堅持到底
7.創業的平衡之道—放下
8.放下空想,用行動說話
第七章 幸福生活,自我選擇:愈放下愈灑脫
1.只有善於放棄,才能暢快地生活
2.月有圓缺,人有得失
3.退一步海闊天空
4.放棄,另一種選擇
5.一失足未必成千古恨
6.放下包袱,品味生活
7.放下是一條解脫之道
8.失意時要懂得心寬
9.拋開煩惱,自在生活
10.難得糊塗,放下才聰明
11.活在當下,放下壞心情
第八章 快樂人生,燦爛晴空:愈放下愈快樂
1.人生之路始於「放下」
2.放下就能快樂
3.簡單即是快樂
4.笑看人生的輸贏得失
5.捨「小」顧「大」,放下的哲學
6.寬廣胸襟,無憂也無惱
7.人生的幸福便是放下
8.知足者常樂
9.放棄,讓自己活得灑脫
10.不以物喜,不以己悲
11.得之淡然,失之坦然

 

 

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