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『簡體書』没有虚度的人生

書城自編碼: 2503860
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 卡尔·皮勒摩
國際書號(ISBN): 9787121203558
出版社: 电子工业出版社
出版日期: 2015-03-01


書度/開本: 16开

售價:HK$ 70.3

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編輯推薦:
从美国康奈尔大学久负盛名的“传承计划”对上千位美国长者的采访中淬炼出最宝贵的处世箴言,这些最有智慧的人生专家们对如何度过人生,如何面对爱情、事业、子女、衰老给出了自己最真诚的建议,这些时间沉淀的睿智,一定能给青春迷茫的你以启发。
內容簡介:
作者皮勒摩走进老年护理之家,和年近九十的老婆婆琼恩不期而遇,简单的问候却让他的内心产生戏剧性的冲击:为何一个日薄西山、受尽病魔折腾的人,会有如此积极乐观的心态?
尽管每一个人生都是无法复制的,但一定有什么是长者了然于心、对我们来说却仍是一无所悉的处世秘密……于是,皮勒摩决定去探索长者的智慧之钥。
从婚姻到子女,从事业到金钱,从懊悔到快乐,皮勒摩从探访上千位长者的第一手经验中发现,他们的真知灼见,竟然会不约而同地指向30个课题!
这些实用又具启发性的群众智慧,是长者们但愿在他们年轻时就能早知道的事;在人生谢幕前,他们真挚、大方地与我们分享。皮勒摩的发现,不仅改变了他的人生,也将会影响我们每一个人。
關於作者:
卡尔·皮勒摩
国际知名的老年学权威,其研究检视了人们的一生是如何发展及改变的。不仅是康奈尔大学人类发展学教授,也是康奈尔老化转译研究中心的创办人。著有五本书,发表过千余篇科学论文,并在全球各地以优质老化、家庭关系和长者照护为题发表演说。是康奈尔大学“传承计划”(the Legacy Project)的发起者,该项目的的视频资料可在其官方网站(legacyproject.human.cornell.edu)上进行观看,里面分享了上千位美国老人就婚姻、养育子女、应对衰老等十余个话题的经验与感悟。
目錄
第一章 寻找最睿智的人
他们可以教我们什么
独一无二的人生专家
这一生学到的最重要的课题
你将在这本书里找到什么
第二章 白头偕老的挑战
课题:幸福美满的婚姻
第一堂课:跟气味相投的人结婚
第二堂课:友谊和爱情一样重要
第三堂课:别那么计较
第四堂课:彼此要交谈
第五堂课:别只对另一半许下承诺——要对婚姻许诺
不要带着怒气上床
第三章 早上醒来时会想上班吗
课题:实现自我的成功事业
第一堂课:选择有内在奖励,而非财务报酬的事业
第二堂课:别放弃寻找能让你快乐的工作
第三堂课:充分利用烂工作
第四堂课:情商胜于一切
第五堂课:人人都需要自主权
早晨的第一件事
第四章 没有人是完美的
课题:避开教育的危险陷阱
第一堂课:时间就是关键
第二堂课:偏心很正常,但千万别表现出来
第三堂课:别打孩子
第四堂课:不计代价,避免产生裂缝
第五堂课:着眼在与孩子一辈子的关系上
抛弃完美
第五章 跨越怕老的心理魔障
课题:无惧、从容地变老
第一堂课:变老,远比你想象的好
第二堂课:假设你需要你的身体一百年
第三堂课:别担心死亡
第四堂课:不要与外界失联
第五堂课:事先计划你(以及你的父母)要在哪里生活
放弃抵抗老化
第六章 你敢直视每个人的眼睛吗
课题:无悔过一生
第一堂课:一定要诚实
第二堂课:向机会说“要”
第三堂课:想旅行,请即刻出发
第四堂课:慎选伴侣
第五堂课:有话请现在就说
放轻松
第七章 选择快乐
课题:活得跟专家们一样
第一堂课:从现在开始“算日子”
第二堂课:快乐是选择,不是状态
第三堂课:花时间在担忧上就是浪费生命
第四堂课:想小一点
第五堂课:找个信仰
黄金律
第八章 智慧就在你所认识的人身上
最后一堂课
可以询问专家们的十个问题
附录 研究进行方法

 

 

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