登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『繁體書』預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵（全彩）

書城自編碼： 2443663
分類：繁體書 →台灣書
作者： 國醫健康絕學編委會編著,彭美婷審訂
國際書號(ISBN)： 9789865942793
出版社： 華威文化
出版日期： 2014-09-10
版次： 初版
頁數/字數： 128頁
書度/開本： 15x21cm

售價：HK$ 73.3

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
空王冠：玫瑰戰爭與都鐸王朝的崛起
《 空王冠：玫瑰戰爭與都鐸王朝的崛起 》
售價：HK$ 166.3
共讀的力量：帶領社群學習的引導技術
《 共讀的力量：帶領社群學習的引導技術 》
售價：HK$ 133.6
秦始皇：從戰國到一統天下（暢銷經典版）
《 秦始皇：從戰國到一統天下（暢銷經典版） 》
售價：HK$ 249.4
平底鍋搞定香Q手撕麵包．瑪芬．司康：手撕麵包的7種變化！熱狗麵包／炸麵包／麵包捲／英式瑪芬／佛卡夏／司康／蒸麵包
《 平底鍋搞定香Q手撕麵包．瑪芬．司康：手撕麵包的7種變化！熱狗麵包／炸麵包／麵包捲／英式瑪芬／佛卡夏／司康／蒸麵包 》
售價：HK$ 83.1
iOS 13程式設計實戰：Swift 5.1／SwiftUI框架｜快速上手的開發技巧200+
《 iOS 13程式設計實戰：Swift 5.1／SwiftUI框架｜快速上手的開發技巧200+ 》
售價：HK$ 172.2
容易受傷不是錯：建立專屬於你的安全基地，不受他人評價左右的幸福人生
《 容易受傷不是錯：建立專屬於你的安全基地，不受他人評價左右的幸福人生 》
售價：HK$ 103.9
萬能鑰匙：世界最神奇的24堂課
《 萬能鑰匙：世界最神奇的24堂課 》
售價：HK$ 83.1
美女保健室：胡心瀕的全方位中醫調理
《 美女保健室：胡心瀕的全方位中醫調理 》
售價：HK$ 95.0

 
內容簡介：
也許你的體質先天不良，但不能後天也失調！
扭轉壞體質，讓惱人的小病、小痛都不再纏身。

飲食、生活起居、運動、季節、工作、讀書等，沒有一項與健康無關，有些人認為，相同的病名所使用的治療方法也相同，但其實這是錯誤的觀念！就像個性一樣，即使是同一家人，體質也不盡相同。因此，想要養好身體，就要先了解體質。
本書將從9個方面來告訴你調理體質的重點，並提供對應體質的41道精選食譜，讓你輕鬆為自己的健康把關！

本書特色：
了解體質是養生最重要的關鍵
拋棄壞的體質，
讓好體質成為健康一生的基石
用表格輕鬆判斷體質，並了解成因與特徵
10大體質×９種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳
擺脫惱人的生理不適，傾聽自己身體和心靈所發出的訊息，知道自己容易罹患的疾病，從飲食、藥物、運動、經絡等各方面，掌握保健強身要訣
關於作者：

國醫健康絕學編委會／編著
國醫健康絕學編委會是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成，長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標，以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍，曾獲得國家級圖書獎，深受廣大讀者喜愛。
目錄：
體質的辨識標準：
看看你是哪一種體質
●什麼是中醫體質養生＿006
●最完美的平和體質＿007
●反覆感冒的氣虛體質＿007
●畏寒怕冷的陽虛體質＿008
●缺水急躁的陰虛體質＿008
●易患「三高」的痰濕體質＿009
●長痘易怒的濕熱體質＿009
●失眠憂鬱的氣鬱體質＿010
●血脈不暢的血瘀體質＿010
●失眠健忘的血虛體質＿011
●天生特異的過敏體質＿011
01平和體質調理秘訣
●調養法則＿013
●精神調養＿014
●起居調養＿014
●運動調養＿015
●飲食調養＿015
山藥芝麻糊／百草脫骨雞／南瓜飲
●易得疾病＿018
●藥物保健＿018
●四季養生＿020
●經絡調養＿021
02氣虛體質調理秘訣
●調養法則＿023
●精神調養＿024
●起居調養＿024
●運動調養＿025
●飲食調養＿025
參苓粥／龍眼棗泥／
山藥蓮子燉肚／參芪薑母鴨
●易得疾病＿028
●藥物保健＿029
●四季養生＿031
●經絡調養＿033
03陽虛體質調理秘訣
●調養法則＿034
●精神調養＿035
●起居調養＿035
●運動調養＿036
●飲食調養＿036
韭菜炒蝦仁／五香羊肉／
鹿茸燉羊腰／桂花蓮子羹
●易得疾病＿039
●藥物保健＿040
●四季養生＿041
●經絡調養＿043
04陰虛體質調理秘訣
●調養法則＿044
●精神調養＿045
●起居調養＿045
●運動調養＿046
●飲食調養＿046
銀耳五果羹／沙參玉竹老鴨湯／
蔥燒海參／淮山燉白鵝
●易得疾病＿049
●藥物保健＿050
●四季養生＿052
●經絡調養＿054
05痰濕體質調理秘訣
●調養法則＿055
●精神調養＿056
●起居調養＿057
●運動調養＿057
●飲食調養＿058
鯉魚湯／四仁扁豆粥／
薏仁蒸鯉魚／荷葉蓮藕炒豆芽
●易得疾病＿061
●藥物保健＿062
●四季養生＿063
●經絡調養＿065
06濕熱體質調理秘訣
●調養法則＿066
●精神調養＿067
●起居調養＿067
●運動調養＿068
●飲食調養＿068
涼拌三皮／腐竹炒莧菜／泥鰍燉豆腐／
薏仁銀菊飲／青龍白虎湯
●易得疾病＿071
●藥物保健＿072
●四季養生＿073
●經絡調養＿075
07氣鬱體質調理秘訣
●調養法則＿076
●精神調養＿077
●起居調養＿078
●運動調養＿078
●飲食調養＿079
糖漬金橘／橘皮竹茹粥／香蘇炒雙菇／
梅花粥／草決明菊花茶
●易得疾病＿081
●藥物保健＿083
●四季養生＿084
●經絡調養＿086
08血瘀體質調理秘訣
●調養法則＿087
●精神調養＿088
●起居調養＿089
●運動調養＿089
●飲食調養＿090
烏賊桃仁湯／山楂內金粥／
韭菜鮮藕炒木耳／冬菇油菜
●易得疾病＿092
●藥物保健＿093
●四季養生＿094
●經絡調養＿096
09血虛體質調理秘訣
●調養法則＿097
●精神調養＿098
●起居調養＿099
●運動調養＿099
●飲食調養＿100
當歸生薑羊肉湯／百寶飯／
薑末菠菜／骨髓紅棗湯
●易得疾病＿103
●藥物保健＿104
●四季養生＿106
●經絡調養＿108
10過敏體質調理秘訣
●調養法則＿109
●精神調養＿110
●起居調養＿110
●運動調養＿111
●飲食調養＿112
人參雞片／黃芪汽鍋雞／翡翠山藥／牛奶藕粉
●易得疾病＿116
●藥物保健＿117
●四季養生＿118
●經絡調養＿120
●體質與年齡＿121
●體質與性別＿123
●體質與「三高」＿124
●體質與亞健康＿125
附錄

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.