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| 內容簡介： |
四季體質養生法
韓國暢銷逾百萬冊、台灣讀者熱烈分享的
《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文
又一顛覆傳統學理、窮究宇宙真理的養生著作！
透過四季體質養生方調理先天秉賦不足
搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣
為生命的完整而努力，享受美好、豐饒的健康生活！
順應四季運行的規律與生命法則
自然達到圓滿和諧的身心健康
《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文
透過三十多年鑽研易學、韓醫理論
經歷五十多年親身接觸重病患臨床實證
獨創「四季體質養生法」與四季預防處方
依照出生時節所致的稟賦不足，提供不同的體質調整方法
◎精彩重點，不容錯過！
．四季體質養生法基礎原理與調理案例
．春、夏、秋、冬四季出生者的個別預防處方
．飯水分離陰陽飲食法簡易概念、實行方法與實踐者分享
．感冒原因剖析與超強感冒自癒法
◎誕生的季節決定體質秉賦
人類的體質與生命，和四季運氣有著奧妙的關係
在誕生時，五行中先天會有一種不足，成為致病的根源
因此要懂得順應自然法則與體質稟賦
在自己出生的季節，調養先天偏弱的臟腑
打破先天體質不足的宿命，開創全新起點
◎四季體質傾向
春天出生者，易有氣不足的傾向，要注重肺的保養。
夏天出生者，易有腎水不足的傾向，要注重腎的保養。
秋天出生者，易有血不足的傾向，要注重肝的保養。
冬天出生者，易有火氣不足的傾向，要注重心的保養。
◎現代生活最簡便、最實惠的養生處方
理解四季體質理論，善用各個季節的體質調整方法
再配合「飯水分離陰陽飲食法」的正確飲食習慣
不僅能全面改善自身體質、激發自癒力、提升生活品質
還能預防和照顧親愛的父母、子女的健康
是現代忙碌生活中最簡便、最實惠的飲食保健處方
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| 關於作者： |
李祥文
1939年出生於韓國慶尚北道尚州市咸昌邑。
24歲時，偶遇奇人習得以陰陽飲食為基礎的「飯水分離」養生方法，從而治好了自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響產生了極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間，他在完全斷食13天後，進入了持續3天的假死狀態，經歷了心靈的神祕體驗，最後他領悟到了宇宙自然與人體間合而為一的陰陽調節原理。
在過去的50年間，透過與近萬名癌症患者的直接交流，他逐漸掌握其中的奧祕，建立了和大自然的陰陽原理結合的飯水分離陰陽飲食法、四季體質健康法、陰陽針法等單純的原理和實踐要領。過去三十多年來讓許許多多絕症病人得到重生的喜悅，使他確信以這種生命之法，人類可遠離所有疾病，轉換為可享天壽的完全健康體質，因而專注於普及推廣。
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| 目錄：
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出版序／1
前言／5
飯水分離實踐者分享／9
Part1何謂四季體質養生法61
1.春天和秋天的疾病64
春天思念秋天64
秋天思念春天65
五行上春天和秋天相剋66
春天是少年時期，秋天是老年時期67
春天帶來氣的不足68
在春天出生的人要管理肺70
秋天帶來血的不足71
春天和秋天是夫妻關係72
春天和秋天的摘要說明72
2.夏天和冬天的疾病74
夏天思念冬天74
夏天是腎水的不足75
夏天誕生者的偽裝疾病76
冬天思念夏天77
冬天是氣火不足78
冬天誕生者的偽裝疾病79
夏天和冬天是夫婦關係80
夏天和冬天的摘要說明81
3.萬病的陰陽處方法82
萬病的原因和處方全部只有兩種82
陰陽原理的哲學85
陰陽理論的核心90
陰陽針術的秘法92
4.大宇宙和小宇宙的神秘95
天體是大宇宙，人體是小宇宙96
天體和人體的對照103
Part2四季體質與疾病處方實例談107
1.第一位肝癌患者的甦醒110
2.「一棟房子」的攏絡和悲喜114
3.了解真正恩惠的一個人120
4.胸口異常鬱悶的大嬸125
5.火球般的骨質疏鬆症病人130
6.無力的孩子的悲傷原因134
7.得到淋巴瘤的外甥138
8.骨髓癌病人的治癒談142
9.不曉得原則的胰臟癌病人147
Part3四季體質的處方原理與實際應用155
1.非常重要的陰陽五行157
五行的相生相剋圖表159
人體的五行160
五行的核心結論161
2.只要補充不足的東西即可163
查看農曆出生月份的方法167
用一天將一年縮小的節氣和時間對照表168
3.四季處方法的實際運用169
4.月份處方法的實際運用172
春天一月誕生的處方原理173
春天二月誕生的處方原理175
春天三月誕生的處方原理176
夏天四月誕生的處方原理178
夏天五月誕生的處方原理180
夏天六月誕生的處方原理182
秋天七月誕生的處方原理184
秋天八月誕生的處方原理185
秋天九月誕生的處方原理187
冬天十月誕生的處方原理189
冬天十一月誕生的處方原理191
冬天十二月誕生的處方原理193
5.處方之前的預防建議195
人類是打破陰陽秩序的罪人195
彌補不足的食物吃法198
6.從感冒的原因來看處方原理203
感冒為什麼一定要流汗205
感冒的處方205
無法記載疾病處方法的原因209
後記213
1.相關資源216
2.建議書單218
3.讀者問答220
書籍相關問答221
執行細節問答224
身體反應問答251
疾病調理問答264
深入修煉及其他問答268
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