防癌保健這樣吃才對！
80%的癌症都可以預防
4大類好食材，食物是最好的藥
36種超強防癌食物，抗癌力加倍
108道健康防癌料理，疾病遠離你

　　●草莓、奇異果、海菜類是腸癌的強力剋星？
　　●紫葡萄比青葡萄更具防癌功效？
　　●吸菸者要多吃杏仁？
　　●馬鈴薯、紅蘿蔔最好去皮再吃？
　　●多吃花椰菜、高麗菜，有效抑制乳癌？
　　●大蒜爆香吃真健康？
　　●番茄煮熟吃，抗癌效果較佳？
　　怕怕！台灣癌症高發生率＆高死亡率
　　每13分鐘就有1人死於癌症，癌症是健康的頭號大敵，已連續31年蟬聯十大死因冠軍，80%的癌症都可以預防，要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生，防癌保健靠自己。

　　聰明吃對防癌食物，減少罹癌風險！
　　精華選題，清楚呈現食材抗癌功效
　　以Q&A形式呈現問題重點，說明食材關鍵防癌營養成分和功效，吃對好食物，癌症遠離你。
　　營養師打破食材迷思，這樣吃最防癌
　　營養師提供專業解答、正確飲食觀念，針對烹調和食材搭配、適用對象，提供食用的建議與補充方式。