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『簡體書』排球入门技巧一月通

書城自編碼: 2264565
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動排球
作者: 刘苾川
國際書號(ISBN): 9787564081652
出版社: 北京理工大学出版社
出版日期: 2014-03-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 83.2

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編輯推薦:
零基础入门到精通一月通
数百幅图片清晰细致讲解
多个小技巧简单易学实用
实战+案例纵深巧妙分析
內容簡介:
《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时,我们注重知识的全面性,技术、战术重点的突出性,练习与提高的可行性,图文并茂的直观性,以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、权威性的同时,我们强调通俗性、可行性和趣味性,既遵循运动技术的基本规律,又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。
本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。最初的几章会让你打下坚实的技术基础,对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习,你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术,那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验,还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用,你对自己的能力会更加自信,并能够更好地与队友进行交流。
關於作者:
刘苾川:女,1971年9月生,重庆人。硕士学位,毕业于江西师范大学,现工作于江西中医学院,副教授,研究方向为体育教学与训练,在核心期刊发表论文4篇,在省级期刊发表论文7篇,主持省级和市厅级课题4项,主编教材一部,参编教材多部。
目錄
PART 1 排球运动基本知识
Section 1 排球运动概述
一、排球运动的起源
二、排球运动的传播
三、排球运动的发展
四、中国排球运动的兴起和发展
Section 2 排球运动的特点与作用
一、排球运动的特点
二、排球运动的作用
Section 3 排球技术的分类和特点
一、排球技术的分类
二、排球技术的特点
Section 4 排球比赛场地、器材和设备
一、比赛场地
二、器材和设备
Section 5 排球比赛规则
一、胜1分、胜1局和胜1场
二、关于“自由防守队员”的规定
三、主要规则简介
四、关于非技术犯规
Section 6 裁判员
一、裁判员的职责
二、裁判员的哨声和手势
Section 7 比赛结束的工作
PART 2 排球运动基本技术与训练方法
PART 3 排球运动员身体素质训练
PART 4 排球运动员心理技能训练
PART 5 排球技术
PART 6 排球竞赛的组织工作及竞赛制度
PART 7 排球比赛观赏全攻略
参考文献
內容試閱
体育作为社会主义教育的重要组成部分,对提高国民素质具有重要意义。球类运
动作为体育的一个分支,深受人们的喜爱。球类运动集智能、技能、体能于一身,又
能将健身、竞技和娱乐很好地结合在一起。长期参加球类运动,不仅能提高速度素质、
力量素质,还能提高身体的灵敏性、协调性,使肌肉发达、结实,对于身心健康非常有
益。“球类入门技巧一月通”系列丛书结合各种球类的特点,对球类的技能、技巧进行
了详细阐述。本系列丛书共包括五个分册,即:《篮球入门技巧一月通》《排球入门技
巧一月通》《足球入门技巧一月通》《乒乓球入门技巧一月通》《羽毛球入门技巧一月
通》。本套丛书由知名体育院校的专家学者历经数年编写而成,丛书是他们多年实际教
学经验的积累与总结。与市面上已出版的同类图书相比,本套丛书具有如下特点:
(1)针对性。本套丛书的阅读对象主要是球类运动爱好者,所以编写原则是有利
于球类运动爱好者的阅读,指导他们学与练,处处以球类运动爱好者为本;内容的选
取上紧紧围绕“入门与技巧”及“体育与健康”,使人们感到有意义、有趣味、有指导
性。
(2)新颖性。本套丛书将球类运动的理论和球类运动的学、练方法融为一体,以
图解的方式详细阐述,信息量大、知识丰富,有利于不同层次的人员自主选择阅读;既
有一般常识的引入,又有较深知识的推介,具有相当的吸引力。
(3)权威性。本套丛书是国内众多体育院校的老师在深入实践的基础上,对球类
技术、战术等相关内容进行高度浓缩和提炼后精心编写而成的,涵盖了球类运动的重点
内容,极具权威性和指导性。
(4)实用性。与同类图书相比,本书在内容上更短小精悍,在编写理念上追求
“轻松阅读”,在功能上更加“简明实用”。不但是广大球类运动爱好者的首选学习用
书,也是相关体育院校日常教学、培训必备之参考资料。
前言不过是个引子,真正丰富的是书中的内容。相信我们的努力,一定能给您带来
无限的欢乐。由于时间紧迫,书中难免有误漏之处,敬请广大读者批评指正!
编 者

 

 

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