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『影碟』28天瘦身肚皮舞（DVD）

書城自編碼： 2165138
分類：音像→null

導演：
碟數/介質： 1 DVD
片长：
ISBN： 9787883529958

售價：HK$ 25.6

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編輯推薦：

肚皮舞的权威教程，激情演绎五种风格肚皮舞。
28天详尽的训练计划，刀舞、纱巾舞、手杖舞、指拨舞，高清晰记录。
万千女性狂热追捧，享“瘦”肚皮舞全新攻略，没有瘦不了的事立见其效，菜鸟也能变性感女神。

內容簡介：

美腰紧臀的性感女神28天修炼术，跟肚皮舞大赛冠军学专业肚皮舞，享受每分种120次高频的腰腹波浪，轻轻松松每天20分钟，28天狂甩脂肪8KG!
肚皮舞舞姿时而优雅、时而傲酷、时而妩媚、时而娇柔，令人目不暇接，随着变化万千的鼓点和快速的节奏，摆动胯部、滚动腹部、摇动臂部、颤动胸部、抖动肩部，提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉，肚皮舞的瘦身功效在扭摆当中精准直达腰腹，给肢体和心灵带来焕然一新的自信感觉，它的瘦身功效已受万千女性追捧。
从肚皮舞的基础手势到扭臀提胯的关键处理技巧逐步示范。
攻克最难学的胸部技巧，颈部、肩部、手腕、胸腹、腰殿等部位全面舞动。
基础舞步组合花式完整教学。魅力舞技步法悉心示授。
带你一起攻克腰部、殿部、大腿等最难瘦部位，纤体瘦身提升性感火力飙升。

關於作者：

语言：国语
字幕：中文
地区：大陆
包装：普通盒装
碟片数碟层数：1

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