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『簡體書』杨氏太极拳三十七式内功述真

書城自編碼: 2056962
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動太极
作者: 魏树人
國際書號(ISBN): 9787535775993
出版社: 湖南科技出版社
出版日期: 2013-04-01
版次: 1
頁數/字數: 253/222000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 111.3

 

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內容簡介:
近年来太极拳的发展日益扩增,大有不可阻挡之势。学者日趋明朗的目的,是偏重于套路内功的健身术,探研太极拳内功“神、意、气”对人体养生的道理。国内外追求太极拳套路内功的奥秘,好像已是一种新兴的时尚。目前海内外人士在生活中越来越重视健康,大家意识到长期依赖医疗、药品的治疗,不如保健品易于服用,近来人们又重视绿色食品的食疗和营养价值。尤其海内外的中老年朋友,近年来已意识到太极拳是一种对体衰中老年人疗效显著的拳种,是能找回自身健康的一种妙术,其中,大家尤为重视杨家太极拳老套路的内功。许多执教者声称太极拳术中隐含着极高的养生功效,能使学员在短期内逐渐脱离依赖的药品和保健品。人们每日走出寓所学练,并期盼攀升杨家太极拳术中的高深境界。
根据国内外太极拳爱好者强烈的要求,笔者编著了《太极拳术理论与剖析:三十七式内功述真》在香港发行繁体版,国内简体字版更名为《杨氏太极拳:三十七式内功述真》。《杨氏太极拳:三十七式内功述真(修订版)》在套路的“神、意、气”方面论述的是高级功法。书中详细绘制大量照片,并示以详述,每个环节、每个式子中内功学练之方法,揭示了太极拳术高境界神意气内功的奥秘。
關於作者:
魏树人,1924年生于北京,杨健侯太极拳内功继承人,太极草堂创始人。1982年在我国著名武术家、杨式太极拳大师汪永泉先生门下学艺。承汪师之遗命,整理出版了《杨式太极拳述真》(汪永泉口授,魏树人、齐一整理)一书,该书被誉为“太极拳发展史上最有影响的十大著作”之一,发行数十万册。此后,陆续出版了《杨式太极拳术述真》、《杨健侯秘传太极拳内功述真》及VCD多媒体教学光盘等著述,在海内外有较大影响。
目錄
前言
杨氏太极拳三十七式内功述真简介
第一章内功循序
第一节风钟演绎
第二节内功层次进展
第三节如何学练功法
第二章阴阳概念
第一节太极拳引证于太极图学说
第二节意气的阴阳区分
第三节人体的阴阳辨析
第四节阴阳平衡辨别
第五节阴阳演示
第三章有关益寿延年论述
第一节太极拳术的目的
第二节拳谱中阐述的养生
第四章内功释疑
第一节什么是内功
第二节什么是内劲
第三节什么是内气
第四节什么是混合内劲
第五章拳术详解
第一节太极起势
第二节三十七式动作详述
第三节合太极
附一:三十七式动作连续图
附二:三十七式运行路线示意图
难忘的记忆
后记

 

 

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