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『簡體書』你在为谁读书(终结篇):修炼最完美的心灵-青少年自我励志第一读本:你的死党、冤家都在看的书。再不读,你就OUT了……

書城自編碼: 1979952
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志青少年励志
作者: 尚阳
國際書號(ISBN): 9787535460035
出版社: 长江文艺出版社
出版日期: 2012-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 285/239000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 70.8

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內容簡介:
本书通过讲述一群少男少女和心理咨询师李威凡一起,运用“九型人格”和“3+1心理”等心理疗法,宣泄不合理情绪,培养健康情趣和良好行为习惯的校园故事。同时告诉我们,技术只能应对细节,只能应对分散的部分;彻底的改变则需要我们的整体生活态度。没有这种变革,真正的不幸就不会离去,终将以各种伪装的形式表现出来。
目錄
开篇 九型人格:神秘老师的读心术
第一章 未来天空的占星师——发现你的强大
一、不幸:八个月的孩子照样长大
二、好运:诚心感动一片花海
三、感恩:化装天使拥抱你我
四、习惯:快乐成长就像苹果落地
五、目标:灵魂的时钟只有一个标准时间
读书虫:放之四海皆准的“个性”比尔的“有毒”气体
吸引力法则 害羞试验
测试控:身体性格密码厌学大冒险前方目标ABC
第二章 蚂蚁群居的孤独——成长有代价
一、喜欢的对等吸引率
二、强势的温暖法则
三、弹簧定律应对压力
四、酝酿效应看招难题
五、化繁为简的大嘴巴对策
六、念念不忘的留白效应
读书虫:喜欢是互动的 占领花园的南瓜讨人厌的‘超限效应''
测试控:吃亏跷跷板抗压奇异果你的交往“死穴”
摔不碎的安全感
第三章 烈马何日千里——管理你的情绪
一、冲动:闹钟不给力,带走谁的快乐
二、道歉:枪打出头鸟,还你窗明几净
三、泄愤:别把坏情绪踢给塔底的猫
四、疏导:写轮眼看出你的负罪感
五、放下:幸福就在华丽转身问
六、开放:一滴蜜赢得自己人
七、距离:向刺猬学习取暖
读书虫:嫉妒的猴子 “破窗效应”的正能量午夜“凶”铃
蔡戈尼之圆 距离产生美
测试控:Ho1d住坏情绪让我加入你们吧你是冷美人吗?
第四章 燃烧学习小宇宙——创新第一步
一、不当尾随毛毛虫
二、做好鹤立鸡群的
三、踩着错误去成功
四、搅动胜利的鲶鱼
五、秒杀高原反应
六、跳出失利怪圈
读书虫:羊群的代价汉斯的鲶鱼探秘学习高原
测试控:考试也焦虑心的“石头帮” 天黑请闭眼
第五章 发动竞争超马达——补齐你的短板
一、失落:心中的金海螺不会被冲走
二、挫折:打不死的灰太狼很伟大
三、希望:一支铅笔也有N种未来
四、冷静:小蘑菇在角落里收获明天
五、专注:一根钢丝暗藏成败乾坤
六、坚持:马屁股决定火箭升天
七、梦想:测量馒头与神的距离
读书虫:塞利格曼积极心理学詹森怪圈
测试控:“镜子主义”人生观听音乐测抗压指数
意志力大比拼幸福魔棒
第六章 期待翅膀的毛毛虫——爱情第一课
一、青春躲不过一场蜕皮的疼痛
二、是蒸馏水的友情,还是罗密欧的禁果
三、永远长不大是不是对自己的残忍
四、你我类似终不是,拒绝悲伤流感
五、虚幻的美好,爱你其实爱自己
读书虫:爱屋及乌的晕轮效应俄狄浦斯情结鬼山上的星辰和花瓣牛犊的依恋
测试控:你的蜕变百分比逆反“鬼苹果”听说,你抑郁了?自恋水仙花
尾声+1的心理学:改革我们的幸福经
附录1:中学生普遍存在的心理问题与不良行为习惯种
附录:九型人格与书中人物对照

 

 

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