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『簡體書』情绪的“处方”：花精（欧洲皇室最流行的情绪疗法；针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方；胡因梦、李嗣涔、陈祈明联袂推荐）

書城自編碼： 1871008
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→情商/情绪管理
作者： 崔玖
國際書號(ISBN)： 9787543880467
出版社： 湖南人民出版社
出版日期： 2012-03-01
版次： 1
頁數/字數： 237/160000
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 76.6

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編輯推薦：
●欧洲皇室最流行的情绪疗法
●有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法
●胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐
●针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方
花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。
是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！
每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡
情绪起伏的根源是因为灵魂受了伤，让花精探索你灵魂的秘密
花精疗法的三大特点：简单、安全、有效。
花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域，有显著的辅助作用。
內容簡介：
这是一本关于花精疗法的通俗读物。针对7种消极情绪的38种花精处方。
本书通过讲述花的12个面相，完整呈现花精制作的原理和奥秘，及改善人们情绪方面的运用，同时还简单介绍了当前世界各国花精疗法的发展。作者结合自己十多年的临床经验，以四千多案例为基础，结合物理、天文、心理、生物等角度，探索花精疗法与身心灵修行之间的联系，帮助人们找到自我平复情绪的方法，获得快乐、幸福的人生。
花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域，有显著的辅助作用。
越来越多的人开始了解并服用花精，如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定，加深了人们对花精的好奇和关注；而香港明星如林忆莲、叶倩文等，在表演前服用花精以平复自己紧张的情緒。
關於作者：
崔 玖：
1926年出生，在台湾医疗史上，她是一个重要的传奇的名字，永远是医界挑战者。
她在台湾完成医学教育，接着赴美进修，成为享誉国际的妇产科医生，并代表国际妇幼卫生团队回到台湾，推动家庭计划，许多有关民生的医疗制度都是由她辛苦推动、建立的。
崔玖50岁以前的人生，遵循着西医的正统道路。50岁以后，因缘际会接触到中医和气功的神奇，唤起她的好奇心和研究精神，开始推动中西医的整合与对话，专攻针灸、气功等研究，之后更跨入20世纪最尖端的讯息医学，进入到“花精治疗”和“生物能医学”的全新领域。
一路走来，崔玖不断突破传统的疆界，开创崭新方向，也为身心灵整合医学注入更多的精彩发现。
林少雯：
自由撰稿人，作品有散文、小说、儿童文学、剧本等，已出版著作50种。曾获中山文艺奖、联合报环保文学奖、台湾省文学奖、省新闻处短篇小说奖等。曾与崔玖合作《崔玖跨世纪：医界挑战者崔玖传记》（心灵工坊出版）。
目錄：
【推荐好评】 奇妙的花精 文／李嗣涔、陈祈明等
【推荐序】花精为心灵健康带来生命活力 文／陈国镇
【自序】 探索花精的疗愈力 文／崔玖
前言
序曲
第一章
　邂逅一片花海——花精的情绪疗愈力
　华生教授的意外出现
　马提纳的花精理论
　在台湾实践花精治疗
　命运助我走上这条路
　梦境般的特蕊拉花圃
　初步确定花精研修之目的
　认识花朵
　如何恰当地选用花精
　认识急救五花
　花精疗法的效果及反应
　歌颂“地水火风”
　集体采制花精
　独自完成花朵的观察作业
　找寻心中首选的花
　完成花精的制作
　认识西药和花精的不同
　用颜色来区分花朵
　认识触及心和灵层次的花
　学习花精处方的配制
　穴检仪的神奇
　了解花朵带给我们的信息
第二章
　花语即天语——深入解读花和花精
　和植物心灵相印
　透视植物的12种面相
　了解每朵花的生命意义
第三章
　花精的溯源——如何制作花精
　巴赫走上花精治疗之路
　38种巴赫花精的完善过程
　花精的三种炮制方法
　第四章 人人都有自愈力 花精疗法的原理及机制
　巴赫医生的信念：人人都能自愈134 　
　北美花精协会的观点：与灵性共振136 　
　我们研究者们的看法：身心灵的沟通
　第五章身心灵的平衡 花精疗法的广泛运用
　从人体的物理性谈花精
　身心灵的平衡
　了解生物能信息医学
　当前危害人体健康的因素
　人和宇宙的平衡与和谐
第六章
　唤起深层觉醒——花精疗法的实例与使用
　潜在情绪的探索156身体生物能的清毒
　花精疗法的实例过程
　寻找情绪的源头及处方
　探索前世今生
　深度地观照自我
　圆山诊所的临床实施
　了解花精治疗的方法
第七章
　三个内心故事——从案例分析人们的心理问题
　负面情绪的探究
　方小姐与蝴蝶百合：人身侵害与污辱
　洪小姐迟来的妩媚：人格成长偏差
　田先生的中年蜕变：独子背负的期望
　花精治疗师的守则
第八章
　疗身?治心?修灵——花精疗法的研讨与前瞻
　抵达巴赫花精的故地
　拉开国际花精大会的序幕
　花精疗法的研讨
　专访巴赫中心
　盘旋很久的疑问
　时代赋予花精研究者的使命
　要修行，要修炼208台湾花精治疗的情况
　精彩的心得笔记
　期待花精能帮助更多人
外一章
崔玖的医学路 文／林少雯
【致谢】感恩的心
【附录一】针对七种负面情绪的38种花精
【附录二】花精疗法的相关机构
【附录三】花精与精油之比较
【附录四】参考资料
內容試閱：
用颜色来区分花朵
7月11日，课程进入第五天。
从第四天起，课程中就排了许多对个别的花较深入的认识，还有患者的病例个案讲解。
在这些课程中，也特别提醒花精治疗者，必须了解自身也是一个拥有生物化学程序的生物体，若要去治疗另一个生物体，必须保持自身的健康，尽力客观地了解患者身上有何种较为正面的着力点，把握住治愈的良方。
星期五的星座是金星。金星主服务与自我牺牲，主热情及敏感，是美和艺术性的觉醒。
这天，与学伴的对话，着重在自我生命的内涵。既然同伴是个艺术的爱好者，自然她的答案充满了“内涵”，她又是虔诚的天主教徒，自然从早上起床就以一个祈祷开始。她更对自己的“多梦”感到兴趣，有好几年她记录下每一个梦，又加入研究“梦”的社团，常常会有极其复杂而又曲折的梦。她当然也会用许多时间去默想或祷告。她自己的艺术生活寄托在作画、刺绣及穿珠的手工上。对自己似乎感觉不到自己的“美丽”，因为她的审美眼光甚高，因此不容易看出环境中真正有什么“美”，也因而对别人看自己也极敏感，总觉得自己在别人眼中不够完美。一直感觉做到“完美”是极伤脑筋的事。至于“性感”的表现及感觉，身为一个天主教徒，是件困难的事。但在人际相处上，一向很好说话，对人的要求几乎很难说“不”。为了这些矛盾，似乎很难做到不失尊严而又热情洋溢，对人同情但又不成为“滥好人”。她意识到：自己需要警惕的是还要释放出更多“无条件”的“大爱”，让自己能从更纯洁更崇高的爱中，为灵魂作提升。
这一天讨论的花都是用颜色来分的：譬如橘色的花就有12种，包括辣椒花、石榴花等。
红色的花有20种，像凤仙花、山的骄傲等。粉红色的有9种，如加州野玫瑰、淌血之心（Bleeding Heart）等。
白色的花有20种，如蝴蝶百合及伯利恒之星等。颜色也是有语言的，色彩表现了植物的性灵。例如，开黄花的植物，展现出坦率的特质和破开黑暗的能力，可以对治心理意识的抑郁状态。红色和橙色花，给人充满元气、使精力丰沛的特质。另外那一天也讲到了花精的外用方法，不只是可以将水拍打到皮肤上，还可以做成霜剂或是滴到浴缸中泡澡。
认识触及心和灵层次的花
7月12日，星期六。
在这一天的课程中，最有特色的是包括了用水彩作画的一节课。
只见一位长裙飘逸的女士，在园子中才搭起来的棚子里，挂上了大幅的白绢，她面前的长桌上，则排满了大小的画笔及各种彩色颜料。
学员们也在棚内的木桌椅上，摊开了每个人预先带来的彩色画笔及图画纸。
艺术老师开始解释大自然的基本颜色，及基本色在不同的空间所表达出来的混合色。
令我最难忘的是，当那位女士使出大力，在白绢的底部喷上了褚黄的颜色，那代表大地；接着又在上端洒了大大的一片蓝，代表蓝天；不久，水彩的蓝色渐渐地渗了下来，当蓝色结合褚黄色后，大地上出现了一片浓浓的绿。她是否在重新表演太初时代上帝在造天地时，如何使天地间自然地现出了绿的生机？就这样地造就出了我们赖以为生的植物？可以想象得到，绿叶之间终必会开出五色斑斓的各色花朵，花朵再结出种子，生命就此生生不息……艺术老师教导着大家试用各种颜色来表达一些情绪，然后要每个人自由发挥。不一会儿工夫，学员们每人至少画出一张图，晾在阳光下的草地上。
一霎时，地上铺满了一张一张的“杰作”，好像人的脸孔一样，没有两张是雷同的，连“相近”的都没有。可见一样的人，在同样的时空、景色中，情绪及其表达方式是多么的“不一样”！
这一天，我们学了一些与“心”及“灵”的层次更接近的花：
第一种是艾草。在我过去的经验中，对艾草的印象是万能的，因为中国传统医学中的“灸”，就必须用“艾”。但在这儿的解释，艾草却能同时影响着生命体的多重意识层，特别强调在意识及潜意识的接通，也就是白天的思考与夜间梦境的关联，甚至于包括对自己超意识层次的觉醒。艾草可以帮助神经质的人，不至于在阴面太盛时（月圆之夜）产生歇斯底里的慌乱。
第二种是圣约翰草（St. John’s
Wort，金丝桃草）。圣约翰草在欧洲的民间已经很著名了，凡是有夜哭的小孩儿或是做噩梦或梦游的人，父母就会抓一把花叶塞在孩子的枕头下。课程中老师描述这种花的作用，是把“光亮”带到心灵及身体中，照亮个体的身、心、灵，成为一体的联系，加强意识中光明的力量。
第三种是莲花（Lotus）。在任何的文化里，似乎莲花永远是代表着纯洁、神圣及超脱的，在这里也不例外。然而，它也警惕着人不能只是炫耀自己的高洁，而忘记应该往污泥中扎根，因为唯有汲取了大地污泥中的营养，再经过水的洗练后，才能浮升到水面上，开出洁白鲜亮的莲花。
第四种是天使花。这种花就是中药里的当归，它的花语所传递的，是每个人的灵事实上都有无形界的天使灵在保护着，使人不会感到孤单与恐惧。听到这里，我心中着实有感触，需要这个花的人，多半有极敏感的第六感，会感受到一般人无法感到的信息，因此而困惑。服用当归后，可感悟到自己也来自于无形界。花的原文是天使（Angel），第六感的信息只是回到天上而已，不正是中文的“当归”吗？！
星期六是属于土星的周期。这天的功课是“面对死亡”，认清并接受“人力是有限度的”，因而能认识宇宙间的因果关系。
当天我的学伴，对这个专题有关问题的解答是：因为不久前才面对过兄弟的死亡，她突然感到不再害怕接近濒死的人，而且觉悟到死亡也许就是“新生”，因此能从心里“允许亲爱的人离去”。至于她遇到逆境时的反应当然是哭和怨，但也会想到这是不是一个体悟和学习人生的机会？回想一生中每次的逆境都创造了另一个机会，省悟到有些经验似乎与因果有关。
配合着这一天对负面情绪的分析，当天课程中所介绍的花，是帮助面对逆境的胡桃树（Walnut）、黑眼苏珊（Black-eyed
Susan），以及能够转换因果关系的栗子芽苞（Chestnut
Bud）与杨柳（Willow），帮助面对忧郁症的苏格兰金雀花，甚至还有能够助人接受“死亡”的天使的号角（Datura，即曼陀罗）。

 

 

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