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『簡體書』远养人生近养病:图解寿世青编

書城自編碼: 1675844
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 【清】尤乘
國際書號(ISBN): 9787535952639
出版社: 广东科技出版社
出版日期: 2010-10-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 218/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 112.1

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編輯推薦:
主要着眼于中医养生,针对养生相关方面,介绍具体的养生方法如四季养生法、养生导引等,具有较强的针对性和实用性
內容簡介:
本书是一本通俗有趣的养生读物,根据清代养生名家尤乘所撰写的养生典籍《寿世青编》,经广州中医药大学中医药专业人员细心翻译、补充,结合现代社会特点,“取其精华,去其糟粕”,编写而成。
目錄
上卷 远养人生——勿药须知
 一 不用药的防病智慧
 二 调养身心的养生法则
一疗心法言
二林鉴堂安心诗译文
三养心说
四养肝说
五养脾说
六养肺说
七养肾说
 三 饮食起居的养生宜忌
一斋说
二食忌说
三食饮以宜
四居室安处论
五居处宜忌说
六寝室宜忌说
七卧时祝法
八睡诀
 四 巧记养生要领
一孙真人卫生歌
二真西山卫生歌
三养神气铭
四孙真人养生铭
五谨疾箴,
 五 详解除病养生的运功法
一导引却病法
二内养下手诀
三运气法
四固精法
五定神法
六导引运功法
七调息法
八清心说
 六 因时制宜养生法
一四时摄生篇
二十二时无病法
三静功六字却病法
 七 再说养生
下卷 近养病——服药须知
 一 透析药物治疗的秘笈
 二 教你如何正确煎药服药
一药品制度法
二服药有法
三煎药有法
四服药忌食
五饮食禁忌节要
 三 正确对待疾病,精心调养
一病有十失
二病有八不治
三却病十要
四病有七失不可治
 四 因人因病因时施治
一老人病不同治法
二论妇人病有不同治法
三治妇人病有不能尽法之弊
四妄庸议病
五古方无妄用
六草药不可妄用
七真菊野菊
八用药例丸散汤膏各有所宜
 五 病愈后如何吃更健康
一病后调理服食法
二食疗秘方

 

 

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